心理治疗后的变化:
1、对自己更温柔了
2、情绪变得更“流动”了
3、边界感变清晰
4、对“脆弱”有了理解(实践:敢于跟面对面的咨询师去勇敢表达)
5、内心多了一个“安全基地”
6、生活有了更多真实感(反馈:面对面的咨询师都会告诉我,我面对她让她感受到了真实)
顾老师,我的恩师,她给我的心理治疗,是一种温柔的松动。
像一层层剥开洋葱,有时会流泪,但最后你会发现,里面不是空的,而是一个真实的、完整的、也更自由的自己。
……
“愿意走进那扇门,就已经是勇敢的开始,这条路,永不孤独”[玫瑰]
2026-03-29 13:14:32