离开了那个让人神经紧绷的工作,在离开的这一个月里,整个人的状态都好了很多,以前走很远都会很焦虑跑回去的检查房门,车门有没有锁好,现在哪怕也会检查,但走的距离越来越近,情绪也从焦虑变成了平和。
想要考证提升自己,在冲动下买了平板,网络课程和书,但是整个五一节休息7天一点都没有听课,一天帮别人盘账,一天爬山,休息2天在家玩手机睡到中午,1天收拾不要的资料收拾家里,剩下的2要开始处理工作上的事。现在对没有听课会有负罪感,每天没有看书都会有负罪感,但是又没有开始,减肥和学习,这两个事情在我觉得是很迫切的,一个对身体好,一个对未来好,但是却一直又有负罪感又没有开始,哎,有没有好办法可以解决这样的状态吗
2026-05-05 09:24:19