专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好的变化：这次咨询我发现我能够尽快与负面情绪隔离开；能够在干扰的情况，完成论文的修改。这是我之前做不到的。
咨询主题：焦虑情绪
近九十次咨询后的总结 从去年十月到今年五月，与聂老师进行了将近九十次的咨询。 这些咨询围绕我的毕业与职业发展，原生家庭，人际关系三方面展开。但最为主要的就是我的毕业与职业发展，可以分为三个阶段。 第一个阶段：去年十月情绪非常低落，并且想要自杀，没办法进行任何文字写作。 聂老师不仅对我的情绪进行处理，还与我妈妈进行联系。我在聂老师的建议下开始锻炼，完成每日学习计划，睡眠问题得到很好的改善。 第二个阶段：预答辩使得抑郁反复，状态非常差。但因为家里的环境，已经在聂老师提前帮助下，变的适合修养身体。与老师的沟通也变得顺畅，我的论文写作逐渐顺利，近期也通过了盲审。 第三个阶段：博士考试，老师的态度并不如预期。担心与老师的沟通，有弃考的心思。但是在聂老师的建议下，我坚持了下来，认真备考。 目前初试已通过，复试等待结果中。 在这三个阶段都有反复的时候，今天复试也让我意识到了这一点，我的能量仍然不高，仍然需要进一步的咨询。 但是我个人焦虑分从之前的十分，到现在特殊情况下才有的六分。 感谢聂老师过去的陪伴，希望在老师的帮助下我越来越好！
咨询主题：焦虑情绪
和女朋友爆发了激烈的矛盾，在手足无措的时候遇到了老师，老师快速诊断了问题进行危机干预，很有针对性的指出了我和女朋友之间存在的问题，很多问题是我从未意识到的，根据老师的指导，我慢慢克服了一些沟通交流的障碍和问题，也帮助了女朋友的个人成长，目前我和女朋友也在老师的全程指导下不断成长，很幸运能遇到聂老师，满满的专业感
咨询主题：恋爱冲突
你是在帮我认清现状，以及将来可行性，你也不否定我的想法，你也有自己的想法，只是我做不到，所以你希望我可以进步走出去，想明白再做打算会更好。
咨询主题：焦虑情绪
非常感谢聂老师，在四个月的咨询当中，我学会了宽容和理解。缓解了和弟弟和父母的关系，感谢您在我低谷时间的陪伴
咨询主题：情绪调节困难
1夫妻关系是第一序位。互相包容理解。两个人方向一致，不要让人家有插空子的机会。 2夫妻包容理解，孩子的姐弟关系也会和谐。在学校也会相互包容。 3平和下来，不要再去想过去的事情。用平和的心态，专心致志的做一件事情。 4过于着急让自己没有在成长的过程中成长。 5小朋友的精力不在大人身上和玩耍身上。 6人生阅历少不能承受谩骂，要把不快乐放下。 7一家人大家一起动手做点事情。自己的事情自己做。然后一起读书。规矩的事情，养成习惯。 8 放下弟弟和父母的纠纷。放下一些东西 专注把公司团队给带好。多学习多成长，增长经验，每天都在学习。把孩子给带好， 9晚上就用来学习。一起学习。 10看电视可以增长见识，但是会让人不动脑子。 11手机充电不放床头，放远点充电。物理隔绝。 12要阻断瘾，就是物理隔绝。远离这个东西。 13形成好的习惯。给自己一个方向，改变之前的一些习惯。
咨询主题：情绪调节困难
对聂老师的服务非常满意
咨询主题：婚姻不忠
是一位能共情，非常用心的心理咨询师，谢谢！
咨询主题：婆媳矛盾
是一位能共情，感同身受，非常用心的心理咨询师，谢谢！
咨询主题：婆媳矛盾
非常好的咨询师，继续求助
咨询主题：婚姻家庭
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