见**

被情绪所困住，走不出来。鼓起勇气来找心理咨询。而后豁然开朗，虽然没有解开心结，但解开了心里的疑虑。特别要感谢咨询顾问夏夏，很真诚也很专业负责。过程中特别细心的引导和服务。也没有因为一次咨询结束就结束了服务。而后还跟我分享心情。很感谢！

咨询主题：恋爱压力

依**

我和老师的关系越来越像朋友，很多事情都想和老师倾诉然后老师也很认真的倾听，也有很好的帮我解决我的问题和困惑，很感谢老师啦

咨询主题：抑郁情绪

请**

已经咨询好几次了。第一次的时候也会犹豫，到底好不好，后面跟段老师咨询完之后，感觉老师是一个非常耐心，细心，温柔，清晰的人。自己的心情还有思绪都被整理的很好，后面还是会选择继续跟老师沟通。接待的大磊客服也非常负责认真！！好评！！！

咨询主题：情感困惑

点**

谢谢老师的倾听，困难在慢慢解决中，相信一切会好起来的

咨询主题：抑郁情绪

t**

段老师的一些分析总能让我看到以前从没发现的东西，在她的鼓励下低自尊的问题也缓解了不少，带着乐观积极的态度去生活一切都不一样了。老师对人性也了解的非常透彻！

咨询主题：情感困惑

泠**

非常喜欢老师，排忧解难了，感谢

咨询主题：恋爱压力

专家回复：谢谢亲爱的，也要特别特别喜欢自己哦

愿**

万千来访者便有万千感受，而每一位咨询师亦有自己的风格，或随和、或强势、或激进、或理性，仔细写下来可能要花不少篇幅，所以精简一下从四个方面谈谈自己的感受。 一、过程“如沐春风”： 与您聊天很自在，这是一种能放开自己的氛围，如遇老友般，想说什么便说什么，能让我毫无顾虑的讲出心中的秘密将自己扒个精光，在接纳和共情氛围里，感受到支持与鼓励，这是一种奇妙的感觉，我很享受，不亚于做一次足疗。让人感到自在舒适是应该是咨询师的基本能力表现吧，这点您无可挑剔。 二、问题“如梦初醒”： 我是一个严肃且偏执的人，遇到的问题恰恰是最棘手的感情问题，于是很自然的就陷入了思维困境，对与错在脑子里疯狂对撞，不断的消耗自己。面对这样的问题，我会钻牛角尖，而您会告诉我主观感受并分析客观事实，理性的教我取舍，感性的与我共情，给了我更多选择，让我不在拘泥于对错，选择伤害性最小的方式化解问题。 三、方式“随机应变” 就个体而言，生活体验是多元且复杂的，这就造成了情绪的复杂性，狭义且局限单线的因果是不能解释生活和情绪的。我经历过很多咨询师，大都是僵化的套路与话术，恰好我是个生意人，对于话术非常敏感，有天然的抵触心理，大多数咨询师没给我留下好印象，他们给我的感觉也只是拿钱办事而已，所以问题一直得不到解决，只到遇见您。您会根据我的情绪变化而改变谈话内容，会事先编排好问题的顺序，时机成熟会很自然的讲出来，一点也不突兀，让我很愿意配合您的节奏。 四、效果“水到渠成” 我绝不是脆弱的人，从没想过有一天会找心理咨询师，可事实证明只要找准着力点，一下就能击溃我的防线，感情是我的短板。我很庆幸我是个有自我纠错能力的人，和其他咨询者一样，能够及时发现问题并尝试解决问题，也很庆幸遇到了您。总的来说我现在变得乐观了，越来越接受自己，虽偶有情绪也不能影响到我正常的生活了，这便是咨询效果的最佳体现吧，至于那段有始无终的感情，随它去吧。 能够每天正确面对这些负面情绪，您定个温暖且强大的人，而你所做的正如平台标语一样“温暖而有力的爱着你”。谢谢您！

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：突然觉得你比我想象的思路清晰，其实一切都在你心里，你有答案的。。我只是陪伴你接受答案而已。而且哈，这么久了发现文采是真的好

依**

老师很耐心的听我讲话，给我各种建议，不管是恋爱关系还是我工作上面的东西，都给了我很大帮助，和老师聊天的时候我也感觉很轻松愉快，老师帮助了我的个人成长，工作方面也有了进展，真的很感谢老师！希望以后还能和老师聊天

咨询主题：哀伤反应

专家回复：只要你愿意相信自己，幸福之门马上打开

滔**

从去年8月份开始，我就一直在老师这边做咨询，我咨询方向主要就要恋爱情感方面，一开始我完全没有方向，自己的情绪也十分低落，不能很好的整理思绪。老师帮着我一点一点走出不好的情绪，然后以新的状态去重新联系了喜欢的男生。期间有四个多月的时间一直是我单方面主动，我本来是一个不会表达不善主动的女生，每一次受到冷落和打击之后都想放弃，但是每一次老师都会鼓励我并且解决掉我不好的情绪。同时老师也在引导我自己去品我男朋友这个人，去发觉我俩到底是不是真的合适。期间，老师也很及时地发现我性格上的其他问题，帮我一起去克服。在恋爱方面，我不停地遇到问题，两个人在一起之后，有观念上的问题有习惯性格上的问题，每次遇到问题之后我都想和老师一起分析，一起处理。之前的我太害怕受伤，太需要鼓励了。现在的我变得强大，我特别喜欢老师的一句话，就是如果谈恋爱的时候太害怕自己受伤害而不去付出的话，恋爱谈得就太没意思了。

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：天使一样的女孩，落入凡间哪能没烦恼，我只是个指路的npc哈

忘**

自从我女朋友患抑郁以后，一直在老师这里进行长效咨询。在咨询中我了解了我和女朋友的关系，也明白了抑郁症对待亲密关系的方式，极大缓解了我和抑郁患者相处中的种种负面情绪。在此过程中我也发现了曾经相处模式中较为错误、负面的心态和自动化思维，自我觉察能力提高，稳定情绪的能力增强，十分有收获。

咨询主题：情感困惑

专家回复：其实，日日夜夜陪伴一个抑郁患者，我是没有这个勇气和力量的，所以你特别棒。只是别忘了自己。