欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:思维导图是非常好的记忆方法,建议你好好学习一下。
答复:孤独时与自己说话,每个人都会经历低潮,这个阶段的自己,什么都不想做,即便做了可能也做不好,不如安静的等待,看书写字,锻炼身体,打扫房间,看看想看却没看的电影,想听却没听的音乐会,找个靠谱的朋友聊聊天,...
答复:你好,你以前是否也有类似情绪出现呢?建议你进行系统的心理咨询。为了调整你的心境,建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,...
答复:你这是考前焦虑的表现,建议你通过平台找一位专业的老师为你进行情绪疏导,做些放松的治疗就可以了。预祝你高考顺利
答复:不知道孩子的这个情况有多久了?如果是近期才出现的,您可以回忆下最近是否发生过特殊事件。如果是孩子进入一年级后便一直是这样的状态,可能是孩子幼小衔接阶段没有很好的过度,孩子的心理上还没有完全做好迎接小学...
答复:抱抱宝妈。看到您发的这段经历,仿佛看到了多年前的自己。我也是全职,独自带娃,整整两年半。也有过很多争执,委屈,愤怒,好在这一切都过去了。每一段经历都是一种成长,那两年里,虽然我们也有争吵,但我们有个原...
心理咨询专家孙园园的公益解答案例
[咨询] 快考试了 有没有关于联想记忆的方法背英语作文和...
答复:思维导图是非常好的记忆方法,建议你好好学习一下。
[咨询] 孤独了怎么办
答复:孤独时与自己说话,每个人都会经历低潮,这个阶段的自己,什么都不想做,即便做了可能也做不好,不如安静的等待,看书写字,锻炼身体,打扫房间,看看想看却没看的电影,想听却没听的音乐会,找个靠谱的朋友聊聊天,...
[咨询] 半夜突然醒来,抑郁情绪爆发,心好痛。
答复:你好,你以前是否也有类似情绪出现呢?建议你进行系统的心理咨询。为了调整你的心境,建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,...
[咨询] 我是一名高三学生,准确的说是复读生,上个月一次...
答复:你这是考前焦虑的表现,建议你通过平台找一位专业的老师为你进行情绪疏导,做些放松的治疗就可以了。预祝你高考顺利
[咨询] 小学一年级,上课注意力不集中,经常发呆,说话也...
答复:不知道孩子的这个情况有多久了?如果是近期才出现的,您可以回忆下最近是否发生过特殊事件。如果是孩子进入一年级后便一直是这样的状态,可能是孩子幼小衔接阶段没有很好的过度,孩子的心理上还没有完全做好迎接小学...
[咨询] 婚后就全职在家,生孩子带孩子。孩子现在两周了。...
答复:抱抱宝妈。看到您发的这段经历,仿佛看到了多年前的自己。我也是全职,独自带娃,整整两年半。也有过很多争执,委屈,愤怒,好在这一切都过去了。每一段经历都是一种成长,那两年里,虽然我们也有争吵,但我们有个原...