欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:过去的伤痛如果现在依然会造成困扰,那么表达出来,找心理专业人员做情绪宣泄和表达。
答复:不防自我觉察一下发脾气的那个节点具体有什么事情,这个事情如果去解决有没办法,去觉察具体的事情或问题。
答复:这种此时此刻正在做的事情像发生过一样,去过的某个新地方也似曾相识的感觉,我小时候也有过,很多人都有过,不是什么问题。多出去户外活动,多做体育锻练,让身体每天都出出汗,这样可以让腔部神经轻松下来。放空思...
心理咨询专家姜云的公益解答案例
[咨询] 到现在都没法忘记上高中的时候发生的事,明明自己...
答复:过去的伤痛如果现在依然会造成困扰,那么表达出来,找心理专业人员做情绪宣泄和表达。
[咨询] 脾气有时会突然暴躁,过后又会觉得委屈伤心,做事...
答复:不防自我觉察一下发脾气的那个节点具体有什么事情,这个事情如果去解决有没办法,去觉察具体的事情或问题。
[咨询] 我现在是一名初二的学生,有时候感觉我此时此刻正...
答复:这种此时此刻正在做的事情像发生过一样,去过的某个新地方也似曾相识的感觉,我小时候也有过,很多人都有过,不是什么问题。多出去户外活动,多做体育锻练,让身体每天都出出汗,这样可以让腔部神经轻松下来。放空思...