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答复：您好，我感觉到您对自己父母干涉您的婚事很不满意，有情绪，您想发泄一下您愤懑的情绪啊。
答复：您好，拖延症很大程度上是心理问题造成的，想解决这个问题需要做心理咨询，找到根源才行。
答复：看来这些情况给你留下很深的伤害，那现在是不是觉得很幸福？还是在新单位里又出现过去的一些影子？
答复：你想搞明白这件事的前提是先弄明白他说以后把你当亲人这句话背后说含义，他说有事都帮你抗的，夫妻也是亲人啊？也许是他向你表白呢。
答复：您好，不能专注的原因很多，您要先觉察自己是哪里出了问题，最近的情绪怎么了，把情绪处理掉就好了。
答复：首先可以先觉察弄清楚自己怎么了，您所说的心理素质是指哪些方面？找个咨询师陪伴一下吧。
答复：您孩子的情绪问题是积累已久了吧？如果她愿意配合做心理咨询，陪伴她清理自己的情绪就会好的。
答复：听起来您是很不情愿与他分手吧？看到同事们您想到了你们的过往想到他，你的感受是怎样的呢？
答复：怀孕后激素水平与以往有很多不同，此时身体因素集中在胚胎顺利生产这个重点工作上，打破了您原有的平衡，心情也会因激素水平的变化而变化。
答复：颠沛流离的生活给你带来了不安全感对吧？因为对安全的不确定性使得您产生了恐慌。
答复：当众讲话时很多人都会有你这样的表现，建议多做一些刻意练习，针对上台讲话多做练习。
答复：受了好多委屈啊，好在有个好妈妈陪伴你，她是你一生最重要的人呢，有些事情必然要经历。
答复：一定很痛苦吧，坚持下去很难但是要放弃更难，也许就快蜕变了吧，期待吧。
心理咨询专家姜彤的公益解答案例
[咨询] (我们同一个省份，在我的城市工作定居，算远嫁吗)...
答复：您好，我感觉到您对自己父母干涉您的婚事很不满意，有情绪，您想发泄一下您愤懑的情绪啊。
[咨询] 有拖延证又改不了怎么办……
答复：您好，拖延症很大程度上是心理问题造成的，想解决这个问题需要做心理咨询，找到根源才行。
[咨询] 曾经在一个内斗很严重的单位里待过！那里的人互相...
答复：看来这些情况给你留下很深的伤害，那现在是不是觉得很幸福？还是在新单位里又出现过去的一些影子？
[咨询] 我喜欢我一个朋友好久了，他现在也离婚了，也是单...
答复：你想搞明白这件事的前提是先弄明白他说以后把你当亲人这句话背后说含义，他说有事都帮你抗的，夫妻也是亲人啊？也许是他向你表白呢。
[咨询] 上课总是走神，根本就专注不了。感觉学习根本就没...
答复：您好，不能专注的原因很多，您要先觉察自己是哪里出了问题，最近的情绪怎么了，把情绪处理掉就好了。
[咨询] 请问我该怎么办，我觉得自己的心理素质很不好 可...
答复：首先可以先觉察弄清楚自己怎么了，您所说的心理素质是指哪些方面？找个咨询师陪伴一下吧。
[咨询] 我有一个读高二的女孩儿，情绪波动较大。经常因为...
答复：您孩子的情绪问题是积累已久了吧？如果她愿意配合做心理咨询，陪伴她清理自己的情绪就会好的。
[咨询] 和你分手也有大半年了，今天晚上下班回来来路上看...
答复：听起来您是很不情愿与他分手吧？看到同事们您想到了你们的过往想到他，你的感受是怎样的呢？
[咨询] 怀孕到现在快三个月了 这三个月让我体会到做妈妈...
答复：怀孕后激素水平与以往有很多不同，此时身体因素集中在胚胎顺利生产这个重点工作上，打破了您原有的平衡，心情也会因激素水平的变化而变化。
[咨询] 我是巨蟹座的，喜欢安稳的生活，可是我一直颠沛流...
答复：颠沛流离的生活给你带来了不安全感对吧？因为对安全的不确定性使得您产生了恐慌。
[咨询] 过度自卑怎么办？每次被老师叫上讲台紧张到讲不出...
答复：当众讲话时很多人都会有你这样的表现，建议多做一些刻意练习，针对上台讲话多做练习。
[咨询] 今天突然觉得妈妈很不容易，今天想起妈妈还留着我...
答复：受了好多委屈啊，好在有个好妈妈陪伴你，她是你一生最重要的人呢，有些事情必然要经历。
[咨询] 感觉自己快坚持不下去，想死的念头经常有，但是又...
答复：一定很痛苦吧，坚持下去很难但是要放弃更难，也许就快蜕变了吧，期待吧。