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谢谢老师
咨询主题:压抑心理
老师温暖又犀利 让我感受到被看见被接纳被指引
咨询主题:压抑心理
专家回复:感谢您的信任,我们一起加油!
因为一直以来有点害怕说错话,即使是心里想的,也很怕不小心说出来。石老师帮我一起探索到了原因,1害怕说错话要面对冲突,从小的习惯是只有极端办法,要么是特别大的情绪应对要么是冷漠回避 2害怕影响关系 怕别人对我有意见,害怕影响和睦的关系。影响关系对我来说没有安全感 石老师说我需要表达自己的想法,只是为了要给对方面子,需要适当加上滤镜,我的想法是重要的值得被表达被看到被允许的。 3是在老师的帮一下我自己觉察到的,我觉得我对自己不够自信,我不确信自己能很好的表达,自己能够在适当的场合有恰当的表达。 这次咨询之后我觉得我的那种害怕说错话的恐惧变小了很多很多,脑子里多想老师说的话,也不断给自己心里暗示,我是很强的,我很有能力,我有各种办法,我可以在该说什么的时候说什么,心里一下变得安稳能量也变强了,感谢石老师。
咨询主题:恐惧心理
专家回复:谢谢你的分享,发挥你的优势,大胆做自己!加油!
今天谈到了选择就关于职业规划的选择,其实我自己犹豫了很久,但是经过今天的谈话,让我觉得就是嗯自己的一些想法和规划可能分为两部分,第一部分是家人的期望和想法,另一部分可能是自己的一些想法和规划,可能在自己上大学的时候,我更加会遵从自己内心深处的想法,很多事情主要考虑到自己的规划,但是随着年龄的增长,我发现我好像嗯做很多事情会去参考一下别人的建议或者想法,当然在做这也是一种正常的现象,因为在我们生活的时候,不可能很多事情都考虑自己想做什么,有的时候参考一下别人的意见也是很重要的,所以这个时候就会出现犹豫或者说是弹簧,但是嗯好像就是在做选择的时候,不管我们选择的是什么或者说会不会错,然后就只要大胆去做,不要后悔,就是很正常的事情,毕竟没有什么事情和没有什么人是永远不会出错的,之前的自己一直习惯了很多事情都规划好,然后尽量让自己是走一条非常正确的路,但是其实忽略了可能对于我们每个人来说,我们正在走的路就是正确的路,我们正在经历的事情就是正确的事情,所以就不要去后悔,或者说是去徘徊彷徨,就做自己想做的事情就可以了。
咨询主题:压抑心理
专家回复:谢谢你的信任和反馈,为你的成长感到高兴!
咨询开始一直态度强势 不在意对象来访者想不想听 一大堆自己的想法需要表达
咨询主题:家庭冲突
专家回复:您好,很抱歉,没有很好地理解到你,在咨询中老师是努力的想要帮助你的,可能确实会有不足之处,其实也很希望你可以在咨询中真实的表达您的需求和感受,确实有些遗憾,我们...
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咨询主题:恐惧心理
跟石老师第三次咨了 每次都有很大的帮助
咨询主题:失恋心理危机
专家回复:谢谢你的信任,一定会越来越好的,我们一起加油!
老师平易近人,咨询很愉快
咨询主题:恐惧心理
专家回复:谢谢你的信任,我们一起成长!
第二次找石老师咨询 平复我心中很大的压力 对我面临的问题做了详细和准确的分析
咨询主题:失恋心理危机
体验感很好
咨询主题:压抑心理
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