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答复：1.首先建议您还是先去检查身体，排除下疾病隐患。毕竟身体是第一位的。健康第一，才能说其他。 2.您可以在壹点灵平台测试下您的焦虑情绪达到什么分数，进行分析。 3.目前老婆还在您身边，没有关心您，让您觉得很难过，...
答复：冬天过去了，春天还会远么？ 有希望就有动力。加油。 虽然难熬，但是挺过去了，自己也分析下从中可以学习到什么经验。 指导好自己以后的路。
答复：你的朋友能有你这么真诚对待他的朋友，真是幸福。 1.分析下对方得抑郁症的原因是？找到源头会好解决一些。 2。目前的情况下，建议用转移注意力的方法，你们朋友可以多带他去大自然或者游乐场去玩。让他可以发泄掉一部...
答复：总是不自觉地把自己和别人做比较，目前的您已经有了很好的觉察力并且想要改变。 1.先想一下对于比较这件事的认知。其实我们来到这个世界上，每个人都是独一无二的个体。老天给了我们一个做独特自己的机会。如何做好最...
答复：觉得自卑，去健身房见到以前的朋友，对方身材很好也会让你觉得不自然。觉得自己胆小自卑，不知道如何克服。 1.能看出您很在意别人的评价。每当这个时候，可以对自己进行心理暗示：别人很忙，不会像我自己注意我自己一...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 我的焦虑症可是家里人没有人理解自己也不愿意去了...
答复：1.首先建议您还是先去检查身体，排除下疾病隐患。毕竟身体是第一位的。健康第一，才能说其他。 2.您可以在壹点灵平台测试下您的焦虑情绪达到什么分数，进行分析。 3.目前老婆还在您身边，没有关心您，让您觉得很难过，...
[咨询] 2019年真是难熬的一年
答复：冬天过去了，春天还会远么？ 有希望就有动力。加油。 虽然难熬，但是挺过去了，自己也分析下从中可以学习到什么经验。 指导好自己以后的路。
[咨询] 我很重要很重要的异性朋友得了抑郁症，现在有点沉...
答复：你的朋友能有你这么真诚对待他的朋友，真是幸福。 1.分析下对方得抑郁症的原因是？找到源头会好解决一些。 2。目前的情况下，建议用转移注意力的方法，你们朋友可以多带他去大自然或者游乐场去玩。让他可以发泄掉一部...
[咨询] 总是那自己与别人比较，大事小事都这样。很无奈，...
答复：总是不自觉地把自己和别人做比较，目前的您已经有了很好的觉察力并且想要改变。 1.先想一下对于比较这件事的认知。其实我们来到这个世界上，每个人都是独一无二的个体。老天给了我们一个做独特自己的机会。如何做好最...
[咨询] 觉得自己很自卑，想去健身房减肥，看到别人身材好...
答复：觉得自卑，去健身房见到以前的朋友，对方身材很好也会让你觉得不自然。觉得自己胆小自卑，不知道如何克服。 1.能看出您很在意别人的评价。每当这个时候，可以对自己进行心理暗示：别人很忙，不会像我自己注意我自己一...