专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家李海霞收到的评价
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2022-06-30在老师这咨询很多次了，老师是我到现在为止遇到的最好的老师。能指出我的问题并给出解决方法，也让我意识到了我自身的一些缺陷，需要去改正。
咨询主题：恋爱压力
五**
2024-04-28老师很温柔，循循善诱
咨询主题：恋爱压力
匿名用户
2024-04-21很有用
咨询主题：婚姻压力
匿名用户
2024-04-13特别难受的时候是很需要有人去倾听自己的心声的，谢谢老师每次都为我排忧解难～
咨询主题：恋爱压力
匿名用户
2024-03-27老师每次都很温柔，虽然我是文字咨询但是通过语气可以想象的到～
咨询主题：恋爱压力
天**
2024-03-192024.3.18 1.攻击力释放 开玩笑也是攻击力释放的一种方式，是在表达潜意识的想法。对他人的攻击力是一种内心痛点的映射。 应对别人的攻击力：可以询问为什么这么讨厌xx行为？以前看谁有过xx行为让你很厌恶吗？ 2.亲密关系 关系模式：男友可以对敏感能做出回应，但无法给予更多的肯定安抚共情，想找到理想的女友。我可以回应，并肯定安抚共情，想找到理想的妈妈。（如果内心一直缺失就会不断寻找妈妈）整体处于不平衡状态，要增强独立性。 价值交换：亲密关系的深层本质是进行价值交换。 建立亲密关系：要接触真实的一面，让别人真实自己也要保持真实，敢于最真实的自己，有一定的攻击性。 3.讨好 讨好后会觉得不舒服，因为心里的压抑依然存在，要释放部分攻击性，建立边界，不然会让别人的侵犯更严重。 4.空椅子方法 需要一张椅子，把这张椅子放在面前，假定一个人坐在这张椅子上。把自己内心想说却没有说的话表达出来，释放攻击力，从而减轻压抑。
咨询主题：恋爱压力
V**
2024-03-12很喜欢老师的聊天风格，今晚就准备按照老师给的建议去操作～
咨询主题：恋爱压力
暴**
2024-01-22很棒的体验
咨询主题：婚姻压力
暴**
2024-01-22非常专业化的咨询体验，帮了我的大忙
咨询主题：婚姻压力
喜**
2023-12-14老师很敏锐，可以直击重点，我的感受是比较专业的
咨询主题：同一性混乱
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