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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 心里压力大很多时候也是现实原因造成的,可以分析下自己的现实状况哪些给自己增加了过多压力,有没有可能如何来转变目前的现状,来让自己减缓压力 还有很能是性格的某些部分和现...
答复:原生家庭对孩子的影响是很巨大的,你现在认识到父母对你的影响是好事,也是你转变的开始,如果有时遇到困惑不知道该怎么办,可以寻求别人的帮助
答复:是有什么心事放不下导致失眠了吗?愿意跟咨询师说说发生了什么事吗?可以私聊我,我很愿意帮助你
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 你感觉自己特别像一个小孩,通过哭闹的方式来让她回到自己的身边,你有没有感觉到这就像你小时候想吃糖果,通过哭闹的方式来让妈妈买给你,从而得到满足。你提到你的想法很极端又...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 陷入了死循环当中,但总有一个结可以慢慢的理顺打开,通过心理学的专业咨询,可以帮你分析当前的困惑,从当前凌乱的局面中可以有清晰的窥见,拨云见日,祝你做出更好的选择
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 以等价交换原则交朋友的话,有时可能会遇到点问题,你的付出会期待对方的回报,那同样别人对你有同样的想法,这样就会不易交到真心的朋友。心理学有一条黄金人际交往总则,如果你...
答复:你妈妈控制你,你是不是感觉没人理解你?
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 抑郁症是可以治愈的,如果是轻微抑郁症,有家人支持帮助,同时让自己生活比较规律,多锻炼运动,尽量让自己保持乐观心态,是可以改善恢复的 如果是中度或重度抑郁症,通过专业心...
答复:你好,很理解你的经历,尤其看到你每次生病回家都是第二天必须回到学校,我内心也感到很难受,作为家里的独生子女,我觉得你承受了很多,父母对你严苛的管教,也让你失去很多该有的快乐。如果你愿意更多分享和倾诉,...
答复:不要过分的控制自己,不断温柔地提醒自己该怎么做,但是不必要求自己必须做到,这样你会更有效果的。
答复:你好,我是壹点零心理咨询师张新宇 社交恐惧症一般是有两种情形造成的,一种就是可能在以前在跟别人交流的过程中,在特定情形下有过重大挫败和失败的感受,所以导致在以后跟别人交往的过程中,会有好多紧张和恐惧的...
心理咨询专家张新宇的公益解答案例
[咨询] 感觉自己因心理圧力大和周边的同龄人格格不入、和...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 心里压力大很多时候也是现实原因造成的,可以分析下自己的现实状况哪些给自己增加了过多压力,有没有可能如何来转变目前的现状,来让自己减缓压力 还有很能是性格的某些部分和现...
[咨询] 两个心理都病态的父母怎么能培养一个心理健康的孩...
答复:原生家庭对孩子的影响是很巨大的,你现在认识到父母对你的影响是好事,也是你转变的开始,如果有时遇到困惑不知道该怎么办,可以寻求别人的帮助
[咨询] 希望明天不是凌晨三点才能睡着。。。
答复:是有什么心事放不下导致失眠了吗?愿意跟咨询师说说发生了什么事吗?可以私聊我,我很愿意帮助你
[咨询] 感觉自己特别像一个小孩,失去的情感总指望可以通...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 你感觉自己特别像一个小孩,通过哭闹的方式来让她回到自己的身边,你有没有感觉到这就像你小时候想吃糖果,通过哭闹的方式来让妈妈买给你,从而得到满足。你提到你的想法很极端又...
[咨询] 明明知道是是一件错事,是一件原则的问题,但是最...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 陷入了死循环当中,但总有一个结可以慢慢的理顺打开,通过心理学的专业咨询,可以帮你分析当前的困惑,从当前凌乱的局面中可以有清晰的窥见,拨云见日,祝你做出更好的选择
[咨询] 我觉得我的交友观有点问题,我也许总是下意识的等...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 以等价交换原则交朋友的话,有时可能会遇到点问题,你的付出会期待对方的回报,那同样别人对你有同样的想法,这样就会不易交到真心的朋友。心理学有一条黄金人际交往总则,如果你...
[咨询] 我不知道我是自卑到了极度,还是因为不想面对这个...
答复:你妈妈控制你,你是不是感觉没人理解你?
[咨询] 如果你得了抑郁症,能自愈的可能性大吗
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张新宇 抑郁症是可以治愈的,如果是轻微抑郁症,有家人支持帮助,同时让自己生活比较规律,多锻炼运动,尽量让自己保持乐观心态,是可以改善恢复的 如果是中度或重度抑郁症,通过专业心...
[咨询] 最近真的好难受,食欲不振又反胃想吐,睡眠质量又...
答复:你好,很理解你的经历,尤其看到你每次生病回家都是第二天必须回到学校,我内心也感到很难受,作为家里的独生子女,我觉得你承受了很多,父母对你严苛的管教,也让你失去很多该有的快乐。如果你愿意更多分享和倾诉,...
[咨询] 好恨反复减肥复胖的自己 好恨暴食 好恨颓废
答复:不要过分的控制自己,不断温柔地提醒自己该怎么做,但是不必要求自己必须做到,这样你会更有效果的。
[咨询] 我真的受够了,好讨厌自己,讨厌自己的胆小软弱,...
答复:你好,我是壹点零心理咨询师张新宇 社交恐惧症一般是有两种情形造成的,一种就是可能在以前在跟别人交流的过程中,在特定情形下有过重大挫败和失败的感受,所以导致在以后跟别人交往的过程中,会有好多紧张和恐惧的...