t**

很满意的一次聊天和沟通

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢你的勇敢，和你对老师的信任💪

耳**

感谢老师，出发开启一段新的征程，给自己加油！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：一起加油～看见你的勇敢和努力👍🏻

小**

好像一下回到了第一次咨询的感觉，因为这次咨询挖出了个很重要的东西，我从来不把它当做一个问题，一下就开启了一个新阶段，我很忐忑，害怕接受不了这背后的千疮百孔以及看到曾经未满足的需求呈现在我面前，但我又兴奋，因为这离我的咨询目标又近了一步，狠狠地剖析自我，离自我越来越近。

咨询主题：成长创伤

专家回复：你就是宝藏。

小**

关于情绪的咨询，这次作业写了，留下次咨询“很开心”自己有那么多“缺点与模式”，因为说明我还没完全地剖析自我，还有更多的惊喜等待发掘，像盲盒一样

咨询主题：成长创伤

专家回复：你咨询也带着积极乐观的快乐，真的很为你开心，期待一点一点的变得越来越好，在路上～

小**

第87次咨询，先允许自己当下的不行，去寻找适合自己的解决路径，慢慢来！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：做稳健的长期主义

耳**

第一次发现咨询比追自己喜欢的美剧还有意思，不知不觉就迎来了一个阶段的结束，在这个过程中自己忽然发现自己变得更有力量了，察觉到这种变化既惊讶又高兴。接下来，自己也会按照老师的指导，把力量运用到实际生活中去，希望自己能够变成自己向往的样子。最后，也谢谢老师在这么长一段时间里的陪伴和支持，没有老师也就没有更好的自己。

咨询主题：同一性混乱

拓**

感谢安之推荐的赵沛老师，感觉之前自己一点也不了解我自己，也不了解别人；很庆幸自己做了心理咨询，觉得每个人都有定期做心理咨询的必要，十分感谢！

咨询主题：情感困惑

拓**

感谢安之推荐的赵沛老师，感觉之前自己一点也不了解我自己，也不了解别人；很庆幸自己做了心理咨询，觉得每个人都有定期做心理咨询的必要，十分感谢！

咨询主题：情感困惑

拓**

感谢安之推荐的赵沛老师，感觉之前自己一点也不了解我自己，也不了解别人；很庆幸自己做了心理咨询，觉得每个人都有定期做心理咨询的必要，十分感谢！

咨询主题：恋爱压力

小**

一切都没有想象中的那么可怕，老师带我从“不切实际的”害怕情绪中抽离出来，尝试从不同角度看待事物。所有事情都不是一蹴而就的，慢慢来。希望能留下 被培养一年半，从白纸转正

咨询主题：成长创伤

专家回复：慢慢来，比较快。