专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好
咨询主题:焦虑情绪
好!
咨询主题:社交退缩
满意
咨询主题:社交退缩
每次辅导完,感觉人生又美好了很多
咨询主题:焦虑情绪
好!
咨询主题:焦虑情绪
1咨询问题:失落,迷茫,没有安全感,自我怀疑,无助 2咨询前:我是一个特别逆来顺受的人。一直奔波在职场,还要照顾两个孩子,内心非常疲惫。一直很努力却得不到父母的肯定,内心奔溃,感觉不被人尊重,只能默默承受,当父母不能肯定我时,我就没有存在感,安全感,觉得自己不重要,没用,不被爱,父母眼力都是别人,总是怀疑是不是自己不够好,不重要,一直讨好父母,一直小心翼翼。 3咨询师:老师连接我的情绪,慢慢帮助我看到我深处的需求,我一直在挣扎着要被父母疼惜,被周围的人认可。希望我的努力被看见。 老师问我:“你要的是父母心里认可你,还是嘴上认可你”。这是我从来没有想过的问题,当我仔细去思考时,我突然意识到其实我的父母心里是认可我的,只是他们这一代人不懂得夸孩子,甚至可能用批评的方式表达他们的爱和在乎…… 并且老师帮助我透过我与孩子的关系,与丈夫的关系,让我体验到我的盲点,我开始意识到,我想调整我丈夫的部分,也是我自身的需要调整的部分,我不愿意看到在我孩子身上发生的事,也是我父母不想我去承担的…… 咨询后:我开始跳出我原来思维的局限,我看到新的可能性,看到父母对我矛盾行为的背后,是对我的爱和保护。 我也开始思考我的价值,能看到我就释然了。
咨询主题:婚姻修复
咨询前的问题∶希望搞清楚顺利刷牙后身体开始疲惫的原因 咨询前的状态∶不知道怎么办,迷茫 咨询的过程∶探索疲惫时的心理活动,连接出不以控制为目的的行动,疲惫感就无了,很开心,后来,老师让我思考思考有没有什么可能遇到的困难,我就想到如果巴拉巴拉 咨询收获∶一个发现改变了生活。阿巴阿巴~😶😶😶😶😶😶🙃
咨询主题:焦虑情绪
逐步引导,收货满满。感觉内心平静了许多。还是要坚持辅导
咨询主题:婚姻修复
1咨询的问题:看到婆婆很烦躁,感觉她不爱我们,很冷漠。 2 咨询前的状态:看到婆婆就烦,就难受,不想看,不想听到她说话。 3 咨询的过程:妈妈没有婆婆,她是怎么过来的。有婆婆是否比没有强。通过提问和引导,让我自己意识到问题。原来是我的心态出了问题。 4 咨询收获:从现在开始,当已经和婆婆分开,她不存在。也顺便适应她离开的日子。
咨询主题:婚姻修复
1咨询的问题:总感觉父母不爱我,感受不到爱,很失落,很迷茫,没有安全感。 2 咨询前的状态:难过,失落,焦虑 ,不想继续工作,想换工作。 3 咨询的过程:逐步分析了我现在的状态,首先,如果你是父母,你会希望子女怎么样,让我意识到,父母的爱是一直在的,只是不会用言语去表达。也没有言语肯定。那个年代的人,都不会肯定和赞美。但是他们内心是爱的。只是没有表达。其次,如果父母是爱我的,但是他们不用言语表达爱,不用言语说肯定的话,你会怎么办?那我会告诉自己他们是爱我的,只是不会表达。 4 咨询收获:原来不是言语说肯定才是肯定,言语说爱,才是爱。很多父母,那个年代父母,都是不会用语言表达爱的。其实他们很爱很爱我。我是父母十月怀胎生的。
咨询主题:婚姻修复
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