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答复:看着不舒服的人和事,不说出来,自己心理会很堵。 不良情绪难以舒缓。 时间久了,长期的累积,心理压力就会越来越大。 你的什么做法既解决不了问题又会得罪人,挑拨关系呢? 似乎,在人际交往的过程中,不太会处理相...
答复:看到你的人生轨迹,你经历了这么多事,每天都经历着痛苦和挣扎, 以及恐惧,依然坚强的生活着。你很了不起。 你对你母亲是恨的,虽然她们现在对你很好,但是你依然不能原谅她对你的遗弃。 如果可以,跟母亲聊聊你的经...
答复:可以呀,去看看外面的世界,去感受不同的文化和风情。 自由行吧,想去哪就去哪,跟团的话,过年出游,全家出行的多。 而且还受限制。不能放松。 自由行,还能享受到,自己掌控一件事的感觉。
答复:高考真的是很考验人的耐力。特别折磨人的一件事。 我们每个人都经历过。 你的焦虑、紧张和痛苦,我相信经历过的人,都会感同身受。 尤其是这次疫情,不能上学,要在家上网课,效果差强人意, 特别消耗人的意志力。 如...
答复:看到你的留言,情绪很差,脑中很乱。 纷纷扰扰,难以理清。 如果需要找人倾诉,并理清这纷乱的头绪,欢迎私信我。 我是壹点灵心理咨询师希瑞。
答复:在这样一个夜晚,是否又想起了家庭的琐事呢? 似乎逃不脱又放不下,压力导致失眠,一次又一次的失眠,又会使压力变得更大,形成了恶性循环。 如果想找人情绪,欢迎私聊。 让我们共同寻找更多的动力和勇气去面对这些压...
答复:你好,压力是不是太大了。 而且这届高考又遇到了疫情,不能上学, 都是听网课,效果有差强人意。 恐惧和焦虑,各种情绪压着,白天还得在爸妈面前表现的很坚强。 辛苦你了。 如果想找人情绪,欢迎私信。
答复:你好,看到你的留言,有些替你伤心。 别人对你的打击,你改变不了, 你还要随着别人对你的打击,继续打击你自己呢? 这种擅长打击自己的行为,是从你父母或者老师那学来的吗? “可是别人说,你不行,你做不到。我就...
答复:热恋期的时候,每天都想见到对方,离不开对方,是很正常的事情。 问题就在于“害怕他不同意” “害怕”的这个情绪是怎么来的呢? 他喜欢你们怎样的相处模式呢? 当他很忙的时候,跟你说过,不要去打扰的话吗? 你曾经...
答复:你好, 在这段感情中,你似乎战战兢兢,很没有安全感,爱的很卑微。 你们平常的相处模式是怎样的呢? 他找你谈话,大概都会谈些什么内容呢? 你想要的恋爱的状态是什么样子的呢? 怎么样的相处模式,是你期待的呢?...
心理咨询专家赵茜瑞的公益解答案例
[咨询] 既解决不了问题。心里还堵的慌,又得罪了人挑拨了...
答复:看着不舒服的人和事,不说出来,自己心理会很堵。 不良情绪难以舒缓。 时间久了,长期的累积,心理压力就会越来越大。 你的什么做法既解决不了问题又会得罪人,挑拨关系呢? 似乎,在人际交往的过程中,不太会处理相...
[咨询] 小时候我爸爸妈妈就分开了,我和爸爸一起生活,我...
答复:看到你的人生轨迹,你经历了这么多事,每天都经历着痛苦和挣扎, 以及恐惧,依然坚强的生活着。你很了不起。 你对你母亲是恨的,虽然她们现在对你很好,但是你依然不能原谅她对你的遗弃。 如果可以,跟母亲聊聊你的经...
[咨询] 这几年没到过年就越来越想想报个国外的旅游团,想...
答复:可以呀,去看看外面的世界,去感受不同的文化和风情。 自由行吧,想去哪就去哪,跟团的话,过年出游,全家出行的多。 而且还受限制。不能放松。 自由行,还能享受到,自己掌控一件事的感觉。
[咨询] 在家学习了好久,之前每天还挺充实,现在突然好烦...
答复:高考真的是很考验人的耐力。特别折磨人的一件事。 我们每个人都经历过。 你的焦虑、紧张和痛苦,我相信经历过的人,都会感同身受。 尤其是这次疫情,不能上学,要在家上网课,效果差强人意, 特别消耗人的意志力。 如...
[咨询] 心情低落压抑烦躁不安不知道怎么就变成这样了
答复:看到你的留言,情绪很差,脑中很乱。 纷纷扰扰,难以理清。 如果需要找人倾诉,并理清这纷乱的头绪,欢迎私信我。 我是壹点灵心理咨询师希瑞。
[咨询] 今年24岁的我,有一份可以养活自己的工作,没有耍...
答复:在这样一个夜晚,是否又想起了家庭的琐事呢? 似乎逃不脱又放不下,压力导致失眠,一次又一次的失眠,又会使压力变得更大,形成了恶性循环。 如果想找人情绪,欢迎私聊。 让我们共同寻找更多的动力和勇气去面对这些压...
[咨询] 我是一名高三的学生 临近高考了 但每天晚上莫名...
答复:你好,压力是不是太大了。 而且这届高考又遇到了疫情,不能上学, 都是听网课,效果有差强人意。 恐惧和焦虑,各种情绪压着,白天还得在爸妈面前表现的很坚强。 辛苦你了。 如果想找人情绪,欢迎私信。
[咨询] 有时候,我觉得自己的生命是一文不值的。 很奇怪...
答复:你好,看到你的留言,有些替你伤心。 别人对你的打击,你改变不了, 你还要随着别人对你的打击,继续打击你自己呢? 这种擅长打击自己的行为,是从你父母或者老师那学来的吗? “可是别人说,你不行,你做不到。我就...
[咨询] 这个恋爱太奇怪了,我们明明相距6公里,前天见了...
答复:热恋期的时候,每天都想见到对方,离不开对方,是很正常的事情。 问题就在于“害怕他不同意” “害怕”的这个情绪是怎么来的呢? 他喜欢你们怎样的相处模式呢? 当他很忙的时候,跟你说过,不要去打扰的话吗? 你曾经...
[咨询] 我只想谈个恋爱啊,我已经让步了呀,我已经很乖了...
答复:你好, 在这段感情中,你似乎战战兢兢,很没有安全感,爱的很卑微。 你们平常的相处模式是怎样的呢? 他找你谈话,大概都会谈些什么内容呢? 你想要的恋爱的状态是什么样子的呢? 怎么样的相处模式,是你期待的呢?...