专业的心理服务
平台承诺 免费退改
第一次接受心理咨询 也很感恩能遇到申老师 在咨询的过程中 感受到了自己的情绪和经历被看到 被重视 被理解 谢谢老师真的很感谢 希望我能用老师告诉我的 继续前行
咨询主题：情绪调节困难
非常感谢老师，聊天当中找到了一些事情背后的深度的问题，感觉很受益，也跳脱出了以前的一些观念去看问题，和老师的沟通很舒服，很通畅。
咨询主题：人际冲突
这次老师给我示范了一种很好的看待人的方法，缓解了我在父母之间力不从心的感觉，我已经不再认为要么“A坏B好”要么“B坏A好”，他们都有自己的局限性。这种看人的方法我想也适合于看我自己。过去我的朋友和同学常说我的反思很深刻，今天再看，其实那可能不叫反思，它更像自我攻击。反思应该是一件能够让人获得能量的事，能够看到好的一面，也能看到坏的一面，而不是一味自我批评，把自己放到低位。
咨询主题：亲密恐惧
上周可能是又回到抑郁状态了，情绪一直不是很好，整个人被愤怒和恐惧裹着，感觉一直以来积攒的那点精气神都散了，非常疲惫。和老师聊了我“被抛弃”“被物化”的经历，咨询结束后状态好了很多。现在对于自己的面具有了更多地接纳，正如老师所说：这其实也是一种智慧。心理咨询和友谊是治愈我的良方，谢谢老师。
咨询主题：童年期不良经历
非常的感谢老师给了我重新养育自己的信心，给了我一个安全的空间。前几天回家想和父母一起过节，但是发生了一些不太好的事情。我又重新体验到了那种尴尬的，无助的，独自长大的心理状态。虽然已经和朋友倾诉过，但是终究没有很好地化解这种情绪。 朋友的倾听，始终没有办法替代专业的心理咨询。一直到老师这里那些糟糕的情绪才终于有了一个出口。感谢老师所做的一切
咨询主题：情绪调节困难
感谢老师，我的内心已经不再是停滞的死水，做事的状态也好了很多，但我今天觉得这种好也许只是表层。老师带着我看了另一个角度的我，那是非常值得被看见的我。我有一种感觉：我会进入一个摸索内心世界的新角度。
咨询主题：情绪调节困难
通过几次咨询已经有勇气面对自己的恐惧，可以比较客观地认识现实世界，同时建起了一道心理防火墙抵御干扰。在和老师咨询的同时，我在学习自愈的方法，一边是老师在帮助我清理旧的创伤，一边是我在学习面对创伤的方法，双管齐下。我相信咨询结束以后我会有一个比较好的心理状态去面对生活
咨询主题：情感困惑
老师之前提出的“陪伴”的概念对我很有启发，万事万物都可以是陪伴，不只局限于人。以前不能理解为什么有人可以把阅读，音乐当爱好，现在有点明白了，在我们眼里这些事是做功，在他们眼里，这些事是在和精神世界的小伙伴握手。我也在和老师交流的过程中逐渐感受到这个世界对我的陪伴。随着咨询的深入，能够明显感觉到我的状态在变好，非常感谢老师。
咨询主题：情绪调节困难
恐惧被看见之后，心情平复很多。开始咨询以后对互联网上那些挑动情绪的讯息平静了很多，不会像以前那样看着别人对骂的话语生闷气，现在只会直接划走。因为不会再把恐惧投射出去。只要与那些人保持物理上的距离，他们就伤不到我，只要不再投射自己的恐惧，精神上我也很安全
咨询主题：亲密恐惧
专家回复：你在感受自己，真好！觉察后的清晰的分析，一如既往，这是你非常好的资源。
老师很有耐心，非常感谢
咨询主题：单恋困扰
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