专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师特别亲切温和，讲的内容很有针对性
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：感谢您的总结，记录成长，总结改变。同时感谢您对杨老师的认可和信任，期待与您结伴同行，在探索自我成长的路上不断地成长与改变，成为更好的自己。
因为男朋友的情绪一时缓不过来，杨老师耐心的倾听和陪伴，多个方面的分析讲解分析开导，让我从难过的情绪中走出来，，感谢杨老师的陪伴
咨询主题：人际冲突
在老师的帮助下我开始觉察到自己为什么在感情里总是重复地痛苦，开始一层一层剖析原因。发现原来我既沉迷于恋爱里退化带来的舒适快乐，又不想放弃自己的成长机会。每当得到了舒适，就痛苦于无法成长，于是一遍又一遍的在漩涡里不能自拔。 第二点我认为自己好像是因为觉得渴望得到爱，才在情感里饥不择食挑一些不好的伴侣，但老师问我究竟是这个原因还是因为我觉得对方让我觉得安全？而这种安全背后又可能是我觉得自己不配得到我欣赏的人的喜爱？这引发了我进行思考：我一直以来的思维模式都是我觉得自己不配被优秀的人爱，所以才让我总是和没那么优秀的人在一起？ 第三点我曾经的刻板思维认为，只要他不回我消息就是不爱我，只要xxx就是他不爱我，老师给我提供了一个新的思维方式，就是他不回我消息或许他在忙自己的成长，忙着爱自己。而自己永远是排在伴侣的前面，这是人之常情。只有爱自己的人才有能力去爱别人。而不断成长的人，也会成为一名更好的伴侣。 第四点是试着将旧的思维模式收起来，而不是抛弃。它曾经帮助过我，它不是没用的。但我已经变了，它不再适合我了，因此我应该和它隆重的告别，然后将他珍藏起来，用新的思维模式去代替它。 第四点，老师让我意识到了成长是我的终身追求。在关系里的亲密或许很美好，但成长才是关系里的主旋律。快乐和成长二选一，我会坚定的选择成长。但或许我可以二者兼得，在成长的同时我可以选择休息放松的留白，抑或者去快乐的成长。虽然成长精彩伴随着痛苦，但我知道心态决定一切，是痛苦还是快乐，选择权在于我自己。 第五点，关系里的下线目标是成长。这不是唯一目标，而是下线目标。如果一段关系只剩了我的个人成长，他只是我的陪练，那么这段关系并不是我理想的关系。我理想的关系是有爱与被爱，能够拓宽彼此的世界，互相给予精神和物质上的支持，共同组建家庭，陪伴彼此。如果只剩成长，那么我其实可以在各种关系里成长，而不是最耗费精力的恋爱。关系里始终以自己为中心。 最后，保持觉察，意志的特点是如果你看不见它它就为所欲为，一旦被你觉察到看见了那么它就为你所用。用觉察去驾驭自己的队伍，让它助你赢得那些看不见战争。
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：感谢您的归纳总结，记录成长，总结改变。同时感谢您对杨老师的认可和信任，期待与您结伴同行，在探索自我成长的路上不断地成长与改变，成为更好的自己。
非常感谢杨老师的指导，让我受益匪浅。
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：感谢您的信任，让我们想法触摸想法，产生心流和新的启发，成为够好的自我哦。
非常感谢杨老师的陪伴和倾听，老师说话非常好听，一直在鼓励我，发现我的优点，帮助我先回自信，对我有很大的改善，让我觉得这段感情我可以坚持下去，也让我发现了其实我哥也在默默的为这段感情努力，之前我从来没有发现过，我一直以为我哥对这段感情不上心，感觉可有可无，是老师给我分析告诉我其实我哥也在默默的付出。
咨询主题：人际冲突
专家回复：谢谢您对杨老师的信任，经历是宝贵的财富，经历中收获爱的能力成长，收获美好。
非常感谢杨老师的指导。
咨询主题：童年期不良经历
非常感谢杨老师的分析讲解，很有收获。
咨询主题：童年期不良经历
杨老师很不错，分析的也很到位
咨询主题：人际冲突
感谢老师的开导。
咨询主题：童年期不良经历
老师的讲解有深度，直击要点，针对个人情况让自己有了新的感悟，茅塞顿开。
咨询主题：童年期不良经历
印象标签：