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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在的心里特别的恐惧。您提到一直关注新闻，失眠怕自己得新冠肺炎，嗓子不舒服也害怕。老师建议您可以多听一听音乐，或者看一些浪漫的电影啊或者搞笑的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师，加油！老师相信你可以的！你一定能完成心中的梦想！相信自己雄霸天下！相信自己，无所不能！如果您需要帮助可以私聊老师。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，如果您想听故事可以私聊老师，老师这里有一些比较好的故事，希望能够帮助到您。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，既然医院检查过，自己还有些怀疑和紧张，这样的情绪对身体不好，您可以尝试着和家人多有一些的互动和聊天分散自己的注意力，或者可以选择一些自己的爱好或者兴趣多做一些运动，放...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在的心情，玩偶陪伴了您那么多年，已经有了不可割舍的感情，也是您发泄自己沟通的一个对象，您可以尝试着把它带着，或者拍一张照片。以后可以看着照片...
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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，鲁迅先生有一句话说的很好，“其实世间本没有路，走的人多了变成了路。”有很多时候我们在面临选择的时候，也就是觉得不知道前面的路是什么，怎么走的时候往往是心里经历最难的时...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师认真读过您的帖子，感受到您现在的心里特别的无助，您提到自己不会拒绝，感觉自己任人摆布，感觉自己很痛苦，老师想对您说一句话就是“世界有你才更美好，没有人能像你，你是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在担心您的记忆力，人生匆匆，往事如云，每一段时光都是我们人生当中璀璨的宝石。您要保持好的休息和睡眠，尽量少看屏幕，因为这会伤害脑细胞，人体的...
答复：能理解您的心情，希望您可以在这样的处境当中找到人生的乐趣，让自己的心通过这个环境得到华丽的蜕变。让你的人生迸发精彩！如果您需要帮助可以私聊老师。
心理咨询专家张孟珣的公益解答案例
[咨询] 讨厌一个人 讨厌到抑郁 是不是神经不正常？
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[咨询] 疫情恐惧症，一直关注疫情新闻，失眠，闭眼就怕自...
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[咨询] 我受够了这座城市和这群人，我很想逃离这里，所以...
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[咨询] 我想自杀了＝救救我 我坚持不下去了＝劝劝我 我没...
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[咨询] 去医院检测阴性，没有冠状病毒感染。还是怀疑自己...
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[咨询] 我已经快17岁了，但是我却还会和我的玩偶说话，每...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在的心情，玩偶陪伴了您那么多年，已经有了不可割舍的感情，也是您发泄自己沟通的一个对象，您可以尝试着把它带着，或者拍一张照片。以后可以看着照片...
[咨询] 这一生，把最爱的最想爱的人弄没了。一直责怪自己...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在的心里很痛苦，老师想对您说，世界因为有你才更美好，要为自己而活，活出精彩的自己，活出最快乐最开心的自己。自己的命运不要赌注在别人的身上，那...
[咨询] 我现在对生活没有心情 有不想活的想法 我都不知...
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[咨询] 30岁男，在上海，上个礼拜辞掉了反舞弊稽查的工作...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，鲁迅先生有一句话说的很好，“其实世间本没有路，走的人多了变成了路。”有很多时候我们在面临选择的时候，也就是觉得不知道前面的路是什么，怎么走的时候往往是心里经历最难的时...
[咨询] 从小到大都不怎么会处理人际关系，比较少跟别人接...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师认真读过您的帖子，感受到您现在的心里特别的无助，您提到自己不会拒绝，感觉自己任人摆布，感觉自己很痛苦，老师想对您说一句话就是“世界有你才更美好，没有人能像你，你是...
[咨询] 逐渐的可以感觉到我的记忆力在不断退化 今年2020年...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在担心您的记忆力，人生匆匆，往事如云，每一段时光都是我们人生当中璀璨的宝石。您要保持好的休息和睡眠，尽量少看屏幕，因为这会伤害脑细胞，人体的...
[咨询] 从小到大，我爸就没好好和我说过几句话，我做什么...
答复：能理解您的心情，希望您可以在这样的处境当中找到人生的乐趣，让自己的心通过这个环境得到华丽的蜕变。让你的人生迸发精彩！如果您需要帮助可以私聊老师。