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答复:你好呀,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗 看到你的标题我感受到你在有意强调自己的性别,想让我们给男生分手后如何平复心情来支支招。 还在读书,不知道你读的是几年级?可能学生时代我们的心智都不是完全成熟,一段感...
答复:你好呀,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗 我也曾自卑过,甚至现在偶尔也会自卑,但不会让自己长期沉浸在这种自卑的感觉中,因为我会用另一个视角看到自己的独特。 想想看,我们常常把对方的优点和自己的劣势对比,越想...
答复:你好呀,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗 我也有个强势的母亲,她好强,勤劳,坚韧,甚至有的时候咄咄逼人,和母亲一起生活的那些年,我有的时候会小心翼翼,甚至会有一些讨好的举动赢得她的认可,我也曾很痛苦,甚至...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 从你的文字中我感受到了边界的不清晰,或许你的一些回应给你的朋友可以与你这样互动的权利。我们没办法左右别人,唯有改变自己。 如果你的内心感受不舒服了,不妨直接了当的说明,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 有情绪是本能,控制情绪是本事。从你的文字中,我看到了你极力想要控制它,但总是适得其反,这种感受让你压抑,窒息,痛苦。 这种情绪的反应模式一直以来都是这样吗?通常是和家人...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 放弃不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。但是枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。成年人,已经拥有一双有力的翅膀,如果你愿意,就一定能够飞出一个已经变成毒药的关系。 可以给自...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 通过你的文字,我感受到了很强烈的焦灼感,无助,纠结与挣扎。如果放弃,面对不可控的未来,既害怕又迷茫,也担忧孩子的身心发展。如果挽回,自己又该怎么做,是否能与先生和好如...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 虽然短短的只言片语但确实传递出来了一种的无奈与心酸。本身就是完美主义者,严格要求自己,但当自己满心准备好的答卷被领导批评后,价值感放佛被贬损,会有一种挫败和感伤。我能...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 从你的文字中,我感受到了愤怒,无奈,委屈与无助,我们没办法左右别人的想法和行为,即使是最亲近的人。 但你要注重自己的内心感受,你现在多大呢?和父母生活在一起?如果条件允...
心理咨询专家孙姗姗的公益解答案例
[咨询] 分手了,在上学,感觉没有心情学习了,真的好难过...
答复:你好呀,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗 看到你的标题我感受到你在有意强调自己的性别,想让我们给男生分手后如何平复心情来支支招。 还在读书,不知道你读的是几年级?可能学生时代我们的心智都不是完全成熟,一段感...
[咨询] 看到别人有帅气的对象 高学历 好朋友 什么都那么...
答复:你好呀,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗 我也曾自卑过,甚至现在偶尔也会自卑,但不会让自己长期沉浸在这种自卑的感觉中,因为我会用另一个视角看到自己的独特。 想想看,我们常常把对方的优点和自己的劣势对比,越想...
[咨询] 我妈妈是一个墨守成规的人,一件事情只要不是按照...
答复:你好呀,我是壹点灵的心理咨询师孙姗姗 我也有个强势的母亲,她好强,勤劳,坚韧,甚至有的时候咄咄逼人,和母亲一起生活的那些年,我有的时候会小心翼翼,甚至会有一些讨好的举动赢得她的认可,我也曾很痛苦,甚至...
[咨询] 本人男,今年18,这件事要在一年前说起,当时我的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 从你的文字中我感受到了边界的不清晰,或许你的一些回应给你的朋友可以与你这样互动的权利。我们没办法左右别人,唯有改变自己。 如果你的内心感受不舒服了,不妨直接了当的说明,...
[咨询] 就算是在小的事情,一旦只要我觉得烦就会很暴躁,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 有情绪是本能,控制情绪是本事。从你的文字中,我看到了你极力想要控制它,但总是适得其反,这种感受让你压抑,窒息,痛苦。 这种情绪的反应模式一直以来都是这样吗?通常是和家人...
[咨询] 我们现在还是住在一起,他一直躲着我睡沙发,从来...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 放弃不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。但是枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。成年人,已经拥有一双有力的翅膀,如果你愿意,就一定能够飞出一个已经变成毒药的关系。 可以给自...
[咨询] 和他结婚五年,有个儿子。我单位上班人员,他自由...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 通过你的文字,我感受到了很强烈的焦灼感,无助,纠结与挣扎。如果放弃,面对不可控的未来,既害怕又迷茫,也担忧孩子的身心发展。如果挽回,自己又该怎么做,是否能与先生和好如...
[咨询] 我本是个完美主义者,平时的工作压力大,尤其领导...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 虽然短短的只言片语但确实传递出来了一种的无奈与心酸。本身就是完美主义者,严格要求自己,但当自己满心准备好的答卷被领导批评后,价值感放佛被贬损,会有一种挫败和感伤。我能...
[咨询] 弟弟十岁,家里唯一的男孩子,爷爷奶奶爸爸妈妈姑...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗 从你的文字中,我感受到了愤怒,无奈,委屈与无助,我们没办法左右别人的想法和行为,即使是最亲近的人。 但你要注重自己的内心感受,你现在多大呢?和父母生活在一起?如果条件允...