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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙，也是催眠师。 大脑不能够接受否定信号，所以你越是想不要怎么样，反而越是怎么样。你可以告诉自己今天是一个美好的夜晚，一定会睡一个好觉的。 你睡前平躺，放空大脑，什么也不想...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 感觉到了你的压力，老师也是从那个时候过来的，现在老师愿意帮助你，你有时间可以私聊老师！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 很理解你愤怒又委屈的情绪，这个表面是沟通问题，但实际上要比这个深得多，愿意和老师聊聊嘛？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 是遇到什么困扰了呢？老师可以帮你梳理一下，有时间就私聊老师吧！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 老师深深的感受到了你的无助与无奈，都这么久了，真是不容易，老师愿意帮助你，你若是有时间可以私聊老师！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 深深的体会到你的愤怒、无奈与无助，真是不容易呀！你若有时间可以私聊老师，老师愿意帮助你！
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 感觉到你的冲突和烦躁不安的状态了， 生活变得这个样子你也怪不容易的，可以找我聊聊哦，也许能帮到你。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 深深的感觉到了你对生活的失望与不满，是不是感觉这不该是你的生活状态，像失控了一样！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。 明显感觉到了你的不安，从小就这样吧！真是太不容易了，老师愿意帮助你，有问题可以私聊哦！
心理咨询专家于万龙的公益解答案例
[咨询] 失眠很严重。到了晚上睡不着。害怕睡不着就会失眠...
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[咨询] 现在高三了，本来文化课成绩不好的我，选择了美术...
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[咨询] 不知道怎么跟妈妈沟通交流，有时候跟妈妈说一件事...
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[咨询] 分析一下问题 提出解决办法
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[咨询] 我不知道自己怎么了，已经持续一两个月了，吃不下...
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[咨询] 我太痛苦了，我实在不知道该怎么面对学校那些给我...
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[咨询] 别人的说法不能与我的记忆违背，否则就会烦躁不安...
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[咨询] 最近老是心情不好，也有过自残行为，整天没干什么...
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[咨询] 为什么每次恋爱，关系紧密后就会患得患失，对我越...
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