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答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看了您的经历我深有感触，成长经历对您影响很大，其实您真是个懂事的孩子。要适当的释放自己的压力，以此让自己的身心得到缓解。可以找老师聊聊，或许对您有帮助。
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。不知在您的生活里经历了什么，会让您有如此的想法。也许是压力太大，也许是家人的不理解。不管生活中发生什么，都要坚强的走下去，阳光总在风雨后。想信经过努力，一切都会好起...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看到您留言这么晚了还没有入睡。一定是身心疲惫，我深有感触，失眠这种情况本来就对身体消耗很大，再加上您采用吃安眠药或者喝酒的办法。这两种办法都是对记忆力很有影响。建议...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。既然您已经意识到问题的根源。这就说明您已经成长了很多。可以和老师聊聊，寻求一种解脱的办法。让自己不再抑郁！
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。抑郁的特征之一是睡眠不好。相当一部分时间会在恍惚中度过。时间在不知不觉中溜走，在这种情况 下记忆力差实在太正常了。我特别理解您的苦衷和无助。可以和老师聊聊。寻求一种...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。您的这种情况如果吃安眠药入睡。刚开始还好，逐渐会超吃越多，还是要想办法解决根本问题。可以找老师聊聊一起寻找问题的突破口。
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。越想忘记越会想起！可以学着埋藏在记忆深处！逐渐把自己解脱出来！
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。面对朋友和家人的不理解！心里确实不舒服！也可以和老师聊聊！别总把不快憋在心里！学会释放负性情绪！！
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。不要绝望！得什么病都要有阳光心态！事在人为！命自我立！加油！抑郁症痊愈的很多！绝不是个例！
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。您的工作一切正常！谁当您的直接领导都一样！干好自己的本职工作，我负责财务工作多年！如有疑问欢迎私聊！也许能帮到您！
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。建议尽快调整好心态！再这样下去就影响工作和生活了！就离抑郁不远了！祝好！！
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看来您的身心压力实在太大了！不知经历了什么至今还没有走出来！建议您尽快释放负性情绪！而不是控制！否则失控了就不堪设想！建议您和老师聊聊！寻求一种解脱办法！！一切都会...
心理咨询专家韩广梅的公益解答案例
[咨询] 最近这段时间突然很不快乐，从小到大我就因为有点...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看了您的经历我深有感触，成长经历对您影响很大，其实您真是个懂事的孩子。要适当的释放自己的压力，以此让自己的身心得到缓解。可以找老师聊聊，或许对您有帮助。
[咨询] 我想强奸，我想杀人，我想离开，我想进监狱
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。不知在您的生活里经历了什么，会让您有如此的想法。也许是压力太大，也许是家人的不理解。不管生活中发生什么，都要坚强的走下去，阳光总在风雨后。想信经过努力，一切都会好起...
[咨询] 现在是凌晨2点35分，我已经不记得自己有多少个夜晚...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看到您留言这么晚了还没有入睡。一定是身心疲惫，我深有感触，失眠这种情况本来就对身体消耗很大，再加上您采用吃安眠药或者喝酒的办法。这两种办法都是对记忆力很有影响。建议...
[咨询] 我对他做了错误的决定 使我更烦他讨厌他恨他 我这...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。既然您已经意识到问题的根源。这就说明您已经成长了很多。可以和老师聊聊，寻求一种解脱的办法。让自己不再抑郁！
[咨询] 为什么抑郁了会没有了时间观念，3个小时过去了一...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。抑郁的特征之一是睡眠不好。相当一部分时间会在恍惚中度过。时间在不知不觉中溜走，在这种情况 下记忆力差实在太正常了。我特别理解您的苦衷和无助。可以和老师聊聊。寻求一种...
[咨询] 有什么安眠药或者褪黑素推荐吗。真的没法自己睡着...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。您的这种情况如果吃安眠药入睡。刚开始还好，逐渐会超吃越多，还是要想办法解决根本问题。可以找老师聊聊一起寻找问题的突破口。
[咨询] 忘记不了 很多严重尴尬的事 不停地做事会不去想吧 ...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。越想忘记越会想起！可以学着埋藏在记忆深处！逐渐把自己解脱出来！
[咨询] 每次和我朋友吵架，都是我来道歉，有时候她还不接...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。面对朋友和家人的不理解！心里确实不舒服！也可以和老师聊聊！别总把不快憋在心里！学会释放负性情绪！！
[咨询] 抑郁症真的很难痊愈，这怎么可能不让人绝望
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。不要绝望！得什么病都要有阳光心态！事在人为！命自我立！加油！抑郁症痊愈的很多！绝不是个例！
[咨询] 和我一块入职的员工，我干财务，另外两个干办公室...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。您的工作一切正常！谁当您的直接领导都一样！干好自己的本职工作，我负责财务工作多年！如有疑问欢迎私聊！也许能帮到您！
[咨询] 对所有事情，失去性质，没有快乐可言，没有爱好，...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。建议尽快调整好心态！再这样下去就影响工作和生活了！就离抑郁不远了！祝好！！
[咨询] 如何才能抑制住想要自残和自杀的欲望，我真的好痛...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看来您的身心压力实在太大了！不知经历了什么至今还没有走出来！建议您尽快释放负性情绪！而不是控制！否则失控了就不堪设想！建议您和老师聊聊！寻求一种解脱办法！！一切都会...