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答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你想要疗愈创伤，学会与情绪相处，释放不舒服的情绪，这个想要已经是开始，我是学习叙事创伤疗愈的，也走过了您说的这种情况，希望能助你一臂之力
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，疫情期间生病，那是雪上加霜的经历，看到身边睡得打呼噜的他，是不是那个时候特别需要他的安慰和支持呢，不知道你在那样难的时刻没有喊醒他，你是怎么一个人熬的过这个夜晚的呢？...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你说11天了，还在这种状态里，有没有去看过医生，排除一下身体疾病，再找个咨询师一起，把你的困扰说出来，一起寻找一个走出来的途径。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你说高中生熬过来了焦虑惊恐发作，不知道你是怎么熬过来的，这个假期发生了什么，有去看医生吗？除了吃药，咨询调整也是非常重要的
答复：你好，我是1.0心理咨询师连根莉，你觉得自己是严重了，还是好一点了，你观察到什么了呢？
答复：你高考还难啊，慢慢来
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说的，这是现在大学生普遍遇到的问题，好的是你们在一起做共同的事情上课时关系很好，业余时间，大家的爱好不同，就各自做各自的事了，这对于你渴望说说话，经常是找不到说...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。在亲密关系中，人是最容易反应出过往和父母相处的模式的，甚至说是如同照镜子一样照出自己小时候内在所有没被满足的期待和渴望，因为以前没有得到过，所以会形成一个得不到的信念...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。亲人离世，三个月的悲伤反应期是正常的，如果你觉得自己每天眼泪止不住的流，可以找个咨询师一起专业探索探索，可以借由此发现自己，也可以学习到走出哀伤的方式，慢慢恢复正常状...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。期待没错，失望没错，满足没有被满足，人都会有失望，这是正常反应，当一个人期望时，一定有两种结果，要么达成，要么没达成，没有达成时，反应有很多种，要么失望，要么理解，要...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说讨厌父母，我很佩服你的勇气，父母在每个人眼里是又爱又恨的样子，这些往事里，都是你希望他们如我们歌颂的父母的样子对待我们的时刻，可是他们没有，给你的成长带来很多...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。人际关系是每一个人的功课，其实它是需要学习和练习的，一般情况，我们都是用本能的方式在互动，所以很多人际界限和人际表达都不清晰，导致一直在一种互动方式中碰壁，灵活性出不...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。敏感，是你对周围信息的一个反应，它一方面是为了保护你，另一方面会让你因它而烦恼，当你利用好自己的敏感，于是敏感就从影响你到帮助你。
心理咨询专家连根莉的公益解答案例
[咨询] 不知道怎样疗愈创伤，会与情绪相处，告诉她我在，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你想要疗愈创伤，学会与情绪相处，释放不舒服的情绪，这个想要已经是开始，我是学习叙事创伤疗愈的，也走过了您说的这种情况，希望能助你一臂之力
[咨询] 疫情期间，我又疼又难受，什么时候才天亮？要怎么...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，疫情期间生病，那是雪上加霜的经历，看到身边睡得打呼噜的他，是不是那个时候特别需要他的安慰和支持呢，不知道你在那样难的时刻没有喊醒他，你是怎么一个人熬的过这个夜晚的呢？...
[咨询] 大概11天了，不知道从那天起突然就想起来了之前没...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你说11天了，还在这种状态里，有没有去看过医生，排除一下身体疾病，再找个咨询师一起，把你的困扰说出来，一起寻找一个走出来的途径。
[咨询] 以前高中确诊焦虑症我数次惊恐发作 好比容易熬过...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你说高中生熬过来了焦虑惊恐发作，不知道你是怎么熬过来的，这个假期发生了什么，有去看医生吗？除了吃药，咨询调整也是非常重要的
[咨询] 最近情况又加重了，因被家人刺激，做了四次心理咨...
答复：你好，我是1.0心理咨询师连根莉，你觉得自己是严重了，还是好一点了，你观察到什么了呢？
[咨询] 科目三考了四次都没过，这到底是什么原因？
答复：你高考还难啊，慢慢来
[咨询] 自己现在是大二了，但是和身边的室友关系相处的不...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说的，这是现在大学生普遍遇到的问题，好的是你们在一起做共同的事情上课时关系很好，业余时间，大家的爱好不同，就各自做各自的事了，这对于你渴望说说话，经常是找不到说...
[咨询] 我自小的时候出生在一个原生家庭中，自打记事起就...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。在亲密关系中，人是最容易反应出过往和父母相处的模式的，甚至说是如同照镜子一样照出自己小时候内在所有没被满足的期待和渴望，因为以前没有得到过，所以会形成一个得不到的信念...
[咨询] 前不久我有个亲人去世了，我现在每天都很想哭，眼...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。亲人离世，三个月的悲伤反应期是正常的，如果你觉得自己每天眼泪止不住的流，可以找个咨询师一起专业探索探索，可以借由此发现自己，也可以学习到走出哀伤的方式，慢慢恢复正常状...
[咨询] 期待——失望 期待——失望 期待——失望 期待—...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。期待没错，失望没错，满足没有被满足，人都会有失望，这是正常反应，当一个人期望时，一定有两种结果，要么达成，要么没达成，没有达成时，反应有很多种，要么失望，要么理解，要...
[咨询] 小学二年级姑姑给我十块钱买零食吃，你们说我偷钱...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说讨厌父母，我很佩服你的勇气，父母在每个人眼里是又爱又恨的样子，这些往事里，都是你希望他们如我们歌颂的父母的样子对待我们的时刻，可是他们没有，给你的成长带来很多...
[咨询] 我是一个女生，虽然朋友多，但是没有闺蜜这样的。...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。人际关系是每一个人的功课，其实它是需要学习和练习的，一般情况，我们都是用本能的方式在互动，所以很多人际界限和人际表达都不清晰，导致一直在一种互动方式中碰壁，灵活性出不...
[咨询] 我该怎么做才能不那么敏感呢？
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。敏感，是你对周围信息的一个反应，它一方面是为了保护你，另一方面会让你因它而烦恼，当你利用好自己的敏感，于是敏感就从影响你到帮助你。