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答复：您好，我是一点零咨询师陈罡。给你个拥抱，这张纸上的什么让您如此在意呢？自己最近经常会哭吗？
答复：您好，我是一点零咨询师陈罡。看了您的描述，感觉您有一些强迫方面的思维，您之前是否有丢过什么重要的东西吗？这种情况是什么时候开始的呢？
答复：您好，是什么让自己打不开自己呢，看了您的描述，建议您不要总是把事情都压在心底哦！平台的电话倾诉以及心理咨询可以很好的帮助您哦！
答复：您好，那些自己反感的人似乎影响到了你去学校的心情，是什么让你反感那些人的呢？
答复：您好，酒可壮胆也可让人失去理智，很多人都会把酒后说的话当作玩笑，但是我们依然要对很多事情负责？您觉得酒喝多少比较合适呢？
答复：您好，环境与我们每个人的心情都息息相关，您觉得除了音乐之外，自己喜欢什么样的环境呢？
答复：您好，给你抱抱，是什么让自己有这样的想法呢？
答复：您好，您觉得是什么让自己有这些负面情绪呢？如果对情绪调节有兴趣的话可以和我聊聊哦！
心理咨询专家陈罡的公益解答案例
[咨询] 因为找不到一张纸 崩溃哭了一晚上 也够累的...
答复：您好，我是一点零咨询师陈罡。给你个拥抱，这张纸上的什么让您如此在意呢？自己最近经常会哭吗？
[咨询] 我要是掉了一个东西，即使是很小的东西，我都会很...
答复：您好，我是一点零咨询师陈罡。看了您的描述，感觉您有一些强迫方面的思维，您之前是否有丢过什么重要的东西吗？这种情况是什么时候开始的呢？
[咨询] 我总是打不开自己，把什么事都压在自己的心里，我...
答复：您好，是什么让自己打不开自己呢，看了您的描述，建议您不要总是把事情都压在心底哦！平台的电话倾诉以及心理咨询可以很好的帮助您哦！
[咨询] 不知道为什么开始害怕去学校，然后每天睡前都会瞎...
答复：您好，那些自己反感的人似乎影响到了你去学校的心情，是什么让你反感那些人的呢？
[咨询] 为什么一个人没喝酒的时候是很好的，只要喝酒后就...
答复：您好，酒可壮胆也可让人失去理智，很多人都会把酒后说的话当作玩笑，但是我们依然要对很多事情负责？您觉得酒喝多少比较合适呢？
[咨询] 在不能听音乐的环境下，如何让烦躁的心情平复下来...
答复：您好，环境与我们每个人的心情都息息相关，您觉得除了音乐之外，自己喜欢什么样的环境呢？
[咨询] 现在为了妈妈活着 我很痛苦 非常痛苦
答复：您好，给你抱抱，是什么让自己有这样的想法呢？
[咨询] 这么早就醒了，状态不太好，明天还要改考卷…陷入...
答复：您好，您觉得是什么让自己有这些负面情绪呢？如果对情绪调节有兴趣的话可以和我聊聊哦！