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答复：你好！先给你一个拥抱 你想爱自己，却觉得不知道怎么爱自己，还是将自己打包起来，交由他人。 我想爱你，可我连怎么爱自己都不知道，没有多余的力量来爱你。我也想将自己交给别人来爱！ 我们给予你的爱中有多少是你...
答复：抱抱你，感觉你好无助！ 你可以直接告诉他们你的感受，需求，或者直接抱抱妈妈或爸爸。 他们可能习惯了这种表达方式，你表达需求也是给他们提个醒。
答复：你好。 建议在咨询师或医师指导下做测评，一般测评在咨询前期与后期使用，仅做参考。 测评结果受很多素影响，短期多次测评会导致结果失去判断意义。更会让自己心情更糟，建议有轻微症状自行调整，严重症状求医或咨...
答复：你好。 阳光碎片 从你的描述中我看得出来你是很敏感的人，他人对你的态度与评价你比较在意（表面上你觉得你是不想欠人情）。这可能与原生家庭中父母对外的态度有关，有的父母就是这种处事方式：你今天给个苹果给我，...
答复：你好！可以试下晚上七点运动一个小时，然后做些自已喜欢的事。 对于短期失眠这件事不要太过紧张，有时放松些会更好！ 另外白天可以运用正念解压方式解决下负面情绪问题。如果晚上有刺激你情绪的事发生，才导致了失...
答复：你好！ 当你能意识到自已情绪，情况可能不那么糟糕。 无处宣泄是什么感觉，是想说而不知对谁说？还是想说而不知怎么说？ 可以先找人倾诉下，或写下来，或是通过正念念跑步，享受与感受自己存在。试试多做些尝试。需...
答复：你好！ 如果可以做别人的倾诉的对象，说明你对别人而言，具有包容性：不仅像容器可以装得下别人情绪而且能接纳他们的情绪，你也可以和别人共情，又不带攻击性。这种被需要感是否让自己感觉很舒服。 但你不接纳自己...
心理咨询专家王卿会的公益解答案例
[咨询] 不认识我没关系，你告诉我你爱我，哪怕骗我呢，求...
答复：你好！先给你一个拥抱 你想爱自己，却觉得不知道怎么爱自己，还是将自己打包起来，交由他人。 我想爱你，可我连怎么爱自己都不知道，没有多余的力量来爱你。我也想将自己交给别人来爱！ 我们给予你的爱中有多少是你...
[咨询] 你有这样的父母吗 夏天的原因，天天待在了空调房...
答复：抱抱你，感觉你好无助！ 你可以直接告诉他们你的感受，需求，或者直接抱抱妈妈或爸爸。 他们可能习惯了这种表达方式，你表达需求也是给他们提个醒。
[咨询] 做了下测评 每做一次就发现几个以前没发现的严重...
答复：你好。 建议在咨询师或医师指导下做测评，一般测评在咨询前期与后期使用，仅做参考。 测评结果受很多素影响，短期多次测评会导致结果失去判断意义。更会让自己心情更糟，建议有轻微症状自行调整，严重症状求医或咨...
[咨询] 我很害怕有些温暖得到了又失去，所以我不敢和谁走...
答复：你好。 阳光碎片 从你的描述中我看得出来你是很敏感的人，他人对你的态度与评价你比较在意（表面上你觉得你是不想欠人情）。这可能与原生家庭中父母对外的态度有关，有的父母就是这种处事方式：你今天给个苹果给我，...
[咨询] 总是在晚上情绪化，失眠，睡不着.真的好难受啊....
答复：你好！可以试下晚上七点运动一个小时，然后做些自已喜欢的事。 对于短期失眠这件事不要太过紧张，有时放松些会更好！ 另外白天可以运用正念解压方式解决下负面情绪问题。如果晚上有刺激你情绪的事发生，才导致了失...
[咨询] 狂躁，易怒，无处宣泄。 我很清楚这样的状态并不...
答复：你好！ 当你能意识到自已情绪，情况可能不那么糟糕。 无处宣泄是什么感觉，是想说而不知对谁说？还是想说而不知怎么说？ 可以先找人倾诉下，或写下来，或是通过正念念跑步，享受与感受自己存在。试试多做些尝试。需...
[咨询] 每次焦虑就会想哭，没有地方发泄，心理不舒服，就...
答复：你好！ 如果可以做别人的倾诉的对象，说明你对别人而言，具有包容性：不仅像容器可以装得下别人情绪而且能接纳他们的情绪，你也可以和别人共情，又不带攻击性。这种被需要感是否让自己感觉很舒服。 但你不接纳自己...