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答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 你是说降低自己对于他人外在的期待，还是说降低对自己外在的期待？ 又或是想要降低自己对他人的期待？ 我想不管是哪一种你都需要先认可自己，我们无法去改变他人的看法，可是我们...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 是对谁的圣母情结呢？ 对你目前的生活造成了影响吗？ 如果没有影响不用刻意调节。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 对方狠心的行为，让你感到了被抛弃，这让你很受伤。 那么你猜想下对方为什么会删除你呢？ 也许你曾经从对方身上得到了很多你想要的，现在突然的剥离让你无法适应，感到分离焦虑。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 除了和喜欢的女生聊天会让你瞌睡，还有别的场合也让你产生类似的瞌睡感吗？ 我看到你在回答里写到怕失去，怕自己无聊，怕自己说太多，怕别人烦，这种害怕的情绪让你想要用瞌睡来...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 可爱的英勋受了非常大的委屈啊。好像妹妹把所有原本属于你的东西都抢走了。 可是英勋并没有责怪妹妹，而只是很难过，不明白妈妈为什么这样。 英勋真的很善良哦。 妈妈没有办法做...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 为什么没有勇气离开对方呢？ 离开又会怎么样呢？ 是什么让你选择和对方在一起的呢？ 看起来对方并不能给到你想要的回馈，甚至让你很受伤。可是你依然选择默默忍受，调整自己。 不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 建议去医院复查，再次诊断，看是否需要服药。 如果是生病的话，光靠自己可能很难有所改善。 在服药后配合心理咨询对你来说才是最优选项。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 我想你需要的应该不是生气时如何自我调节。 你是想知道为什么爸爸总是想要控制你，替你做决定，你很委屈，这种委屈化为了愤怒。 我很庆幸，在这样的情形下，你依然坚持了自己的想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 听起来你已经尝试用成年人的方式排解自己了，可是你又清晰的明白这不该是一个11岁孩子该拥有的生活。 父母的离异造成了你缺爱缺乏安全感的状态，那么恋爱可以弥补这部分的缺失吗...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 可能是一时间被情绪控制住了哦。 如果是短暂的不妨做些可以跳出情绪之外的事情。 如果负面情绪持续三个月以上可以考虑就诊，是否存在抑郁或焦虑。 感谢您的信任，希望我的回答能...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 喜欢的内裤被人摸了你是什么样的感受呢？ 买了不喜欢的内裤，却在清洗后才发现自己不喜欢，那么买这条的时候你又是什么感受？ 急于替代上一条吗？可是上一条你好像也并没有扔掉 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 听起来这是个“未完成事件”，正是因为未完成更让人无法放下，反复回味，如果...就好了。 那么我们可以做一个冥想，如果你们什么都做了，什么都发生了，对现在的结局会有什么不同...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 近期你是否想要做出什么改变呢？但是其中的一些人和事让你产生了迟疑与不信任，也许是工作或者生活中的，能感受到是一股向上改变的力量，一开始也许被什么牵绊住了，可是你及时...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 因为有缺失在家庭中没有得到满足，具体细节还需要问询。至于是否原谅也要看被出轨方的想法，以及出轨方是否还有想要继续经营婚姻的念头。 问出这样的问题，我想是带着困惑和不解...
心理咨询专家史秋雨的公益解答案例
[咨询] 有什么办法能降低自己对外在人的看法吗？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 你是说降低自己对于他人外在的期待，还是说降低对自己外在的期待？ 又或是想要降低自己对他人的期待？ 我想不管是哪一种你都需要先认可自己，我们无法去改变他人的看法，可是我们...
[咨询] 请问圣母情结怎么治疗？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 是对谁的圣母情结呢？ 对你目前的生活造成了影响吗？ 如果没有影响不用刻意调节。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
[咨询] 婚外情狠心删除你微信的男人.还有必要联系吗？遇...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 对方狠心的行为，让你感到了被抛弃，这让你很受伤。 那么你猜想下对方为什么会删除你呢？ 也许你曾经从对方身上得到了很多你想要的，现在突然的剥离让你无法适应，感到分离焦虑。...
[咨询] 我用微信文字聊天，就容易打瞌睡，怎么办？好难受...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 除了和喜欢的女生聊天会让你瞌睡，还有别的场合也让你产生类似的瞌睡感吗？ 我看到你在回答里写到怕失去，怕自己无聊，怕自己说太多，怕别人烦，这种害怕的情绪让你想要用瞌睡来...
[咨询] 为什么妈妈就知道喜欢妹妹，自从她出生后所有的爱...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 可爱的英勋受了非常大的委屈啊。好像妹妹把所有原本属于你的东西都抢走了。 可是英勋并没有责怪妹妹，而只是很难过，不明白妈妈为什么这样。 英勋真的很善良哦。 妈妈没有办法做...
[咨询] 和男朋友在一起一年多，在我很多很多次痛苦难过的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 为什么没有勇气离开对方呢？ 离开又会怎么样呢？ 是什么让你选择和对方在一起的呢？ 看起来对方并不能给到你想要的回馈，甚至让你很受伤。可是你依然选择默默忍受，调整自己。 不...
[咨询] 我感觉我的情绪控制不住，觉得自己很自大，但是控...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 建议去医院复查，再次诊断，看是否需要服药。 如果是生病的话，光靠自己可能很难有所改善。 在服药后配合心理咨询对你来说才是最优选项。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所...
[咨询] 我爸下午打电话让我上班早退一小时，说有套房子让...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 我想你需要的应该不是生气时如何自我调节。 你是想知道为什么爸爸总是想要控制你，替你做决定，你很委屈，这种委屈化为了愤怒。 我很庆幸，在这样的情形下，你依然坚持了自己的想...
[咨询] 我可能就是属于那种因为父母离异的原因，才导致的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 听起来你已经尝试用成年人的方式排解自己了，可是你又清晰的明白这不该是一个11岁孩子该拥有的生活。 父母的离异造成了你缺爱缺乏安全感的状态，那么恋爱可以弥补这部分的缺失吗...
[咨询] 好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 可能是一时间被情绪控制住了哦。 如果是短暂的不妨做些可以跳出情绪之外的事情。 如果负面情绪持续三个月以上可以考虑就诊，是否存在抑郁或焦虑。 感谢您的信任，希望我的回答能...
[咨询] 一条内裤被一个不喜欢的人摸了，可以扔掉吗？觉得...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 喜欢的内裤被人摸了你是什么样的感受呢？ 买了不喜欢的内裤，却在清洗后才发现自己不喜欢，那么买这条的时候你又是什么感受？ 急于替代上一条吗？可是上一条你好像也并没有扔掉 ...
[咨询] 我在想为什么这么爱他，我们彼此什么事也没做，我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 听起来这是个“未完成事件”，正是因为未完成更让人无法放下，反复回味，如果...就好了。 那么我们可以做一个冥想，如果你们什么都做了，什么都发生了，对现在的结局会有什么不同...
[咨询] 梦见我在外地，想去运动，凭着记忆找了一家健身房...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 近期你是否想要做出什么改变呢？但是其中的一些人和事让你产生了迟疑与不信任，也许是工作或者生活中的，能感受到是一股向上改变的力量，一开始也许被什么牵绊住了，可是你及时...
[咨询] 请问一下女人背着老公多次出轨到底是什么心理？这...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。 因为有缺失在家庭中没有得到满足，具体细节还需要问询。至于是否原谅也要看被出轨方的想法，以及出轨方是否还有想要继续经营婚姻的念头。 问出这样的问题，我想是带着困惑和不解...