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答复：孕育孩子，职场拼搏，都是不容易的事情，这时候如果得不到支持，看不到希望，难免会希望有个人来温暖自己。你希望这件事怎么处理，是你愿意的呢？
答复：你曾经没少尝试呀，在你眼里怎样算成功呢？
答复：这种不被允许说话的情况确实让人感觉不太好，在这种情况下你有自己的情绪也是正常的，有没有尝试把这种感受说给爸妈听呢？爸妈虽然是爸妈，但是他们也有很多局限，也许他们小时候也未曾被倾听，也许他们不知道你的感...
答复：能够觉察到自己情绪不太稳定已经很了不起了，最近状态不太好使遇到什么闹心的事情了吗？
答复：高考本身压力就不小，还和好友闹别扭了，有点雪上加霜的意思，确实不容易呀。做点什么能稍微缓解一下你的累呢？
答复：他这么说，你什么感觉呀？
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 从你的文字中，可以读出你受了很多委屈，压抑了很多情绪。身边人的打击让你觉得没人理解你，很无助。在这种情况下你还在努力，你是怎么做到的呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 对未来的焦虑一方面是有积极作用的，我们的祖先没有焦虑的估计都被野兽吃掉了，焦虑可以帮助我们更好的生存下来，但是另一方面如果焦虑过度，可能会耗费我们的能量，引起不良情绪...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 抑郁不舍得离开你，虽然很难受，但是你还在坚持上课，是什么力量支持你能做到这一点的呢？要是实在难受，一定要找你的治疗师或者咨询师聊一聊哈，他们会帮助到你的。 感谢您的信任...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 听上去你好像希望和别人保持一个距离。什么原因让你不愿意接受别人的付出呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你觉得父母没有帮助到你，反而在听别人的阻拦你，心里感到很委屈。不被最亲的人理解确实感觉不好。什么事情父母这么反对呢？你觉得他们反对的理由又是什么呢？ 感谢您的信任，希望...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你对自己有深深的觉察，知道自己怕输，并因此错过机会，并因此而产生愧疚感。但即使这样，你心里还是想要参加比赛的，虽然也会犹豫，这真的是需要很大勇气的呢。比赛对你来说可能...
心理咨询专家赵晶的公益解答案例
[咨询] 从怀孕到现在孩子上幼儿园了，期间各种煎熬...总算...
答复：孕育孩子，职场拼搏，都是不容易的事情，这时候如果得不到支持，看不到希望，难免会希望有个人来温暖自己。你希望这件事怎么处理，是你愿意的呢？
[咨询] 当好孩子，没当成，当坏孩子，也没当成，自己真的...
答复：你曾经没少尝试呀，在你眼里怎样算成功呢？
[咨询] 饭桌上，我有在耐心的等父母讲完话，然后我再说。...
答复：这种不被允许说话的情况确实让人感觉不太好，在这种情况下你有自己的情绪也是正常的，有没有尝试把这种感受说给爸妈听呢？爸妈虽然是爸妈，但是他们也有很多局限，也许他们小时候也未曾被倾听，也许他们不知道你的感...
[咨询] 有时候想啊 自己是不是真的病了 但是我真的不想见...
答复：能够觉察到自己情绪不太稳定已经很了不起了，最近状态不太好使遇到什么闹心的事情了吗？
[咨询] 高考压力大，和好朋友闹翻，这次考试退步，我真的...
答复：高考本身压力就不小，还和好友闹别扭了，有点雪上加霜的意思，确实不容易呀。做点什么能稍微缓解一下你的累呢？
[咨询] 26岁女性 内容经过：我那天收拾首饰盒发现了我和前...
答复：他这么说，你什么感觉呀？
[咨询] 我在不停的努力，然而没有人知道和理解，反而打击...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 从你的文字中，可以读出你受了很多委屈，压抑了很多情绪。身边人的打击让你觉得没人理解你，很无助。在这种情况下你还在努力，你是怎么做到的呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对...
[咨询] 大学生总是为了未知还没发生的事情感到焦虑甚至心...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 对未来的焦虑一方面是有积极作用的，我们的祖先没有焦虑的估计都被野兽吃掉了，焦虑可以帮助我们更好的生存下来，但是另一方面如果焦虑过度，可能会耗费我们的能量，引起不良情绪...
[咨询] 现在的我坐在语音室里上英语课，想自残的欲望却极...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 抑郁不舍得离开你，虽然很难受，但是你还在坚持上课，是什么力量支持你能做到这一点的呢？要是实在难受，一定要找你的治疗师或者咨询师聊一聊哈，他们会帮助到你的。 感谢您的信任...
[咨询] 不愿接受别人的付出，也不愿对别人付出，如何是好...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 听上去你好像希望和别人保持一个距离。什么原因让你不愿意接受别人的付出呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
[咨询] 别人的家长亲戚互相帮助促成事情，自己的家长没有...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你觉得父母没有帮助到你，反而在听别人的阻拦你，心里感到很委屈。不被最亲的人理解确实感觉不好。什么事情父母这么反对呢？你觉得他们反对的理由又是什么呢？ 感谢您的信任，希望...
[咨询] 我从小就害怕输，玩游戏输了我就会哭因为我觉得是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你对自己有深深的觉察，知道自己怕输，并因此错过机会，并因此而产生愧疚感。但即使这样，你心里还是想要参加比赛的，虽然也会犹豫，这真的是需要很大勇气的呢。比赛对你来说可能...