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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师阎琳琳。看了你的描述，感觉到你的绝望和无助，很心疼你。有惰性不想上班是每个人都会多多少少会有的情绪体验，很理解你。希望你可以对手抖这个躯体症状加以重视，建议到专科医院检查一下...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。这么迫切的想忘记一个人相必这个人曾经一定给您带了很多负性情绪。想快速忘记一个人，建议您多充实自己的生活，可以拓展自己的朋友圈，学习一项小技能等，当您的生活多姿多彩的...
答复：您好，我是壹点灵咨询师阎琳琳。人的注意力有起伏是正常现象，尤其现在天气炎热，到了下午时段刚吃完午饭是很容易注意力分散的，每个人都会有这种情况的，不必过度担心。听你的描述感觉你最近学业压力有点大，可以适...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师阎琳琳。初学开车上路紧张是很正常的，每一个人都会多少有这样的感觉。您描述中的一上车就冒冷汗，回忆一下您之前在开车或者坐车的时候有过什么可怕的记忆吗?
答复：您好，我是壹点灵的咨询师阎琳琳。抑郁症的具体临床表现典型的是三低：即情绪低落，思维迟缓，动作减少，有时会有自罪感，也有自杀的冲动，睡眠上会有早醒的情况。但是抑郁症的确诊不单单要看这些症状，最重要的是要...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。从你的描述中可以看得出你是一个善良的女孩子，因为不想伤害别人的感受，宁可自己默默忍耐。生活中这种补课与否的问题没有绝对的对错，每个人的感受都不同，要遵循自己内心真实...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。你已经开始意识到自己的问题就已经是一个很好的开始，能来这里寻求帮助也说明了你有想改变的动力。回忆一下自己的恋爱史，有遇到过出轨或者三心二意的男朋友吗？能详细描述一下...
答复：您好，从你的叙述中我可以看的出你是一位负责任的父亲，你的女儿有你这样的爸爸一定会很幸福的。人生不同阶段我们都会有不同的选择，不必过早地定型自己的生活方式，可以看出来这几年你更多的精力在事业上也取得了一...
答复：您好，从你的描述中可以看出原生家庭里的亲密关系让你感觉被束缚，很压抑的感觉，十分理解你的感受，本应该是温暖港湾的家却成了负担确实让人很沮丧，这也让你成年后很抗拒建立亲密关系。被冠以“为你好”的爱确实让...
心理咨询专家阎琳琳的公益解答案例
[咨询] 厌烦工作 厌烦上班 每次上班都是上两天就不干了...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师阎琳琳。看了你的描述，感觉到你的绝望和无助，很心疼你。有惰性不想上班是每个人都会多多少少会有的情绪体验，很理解你。希望你可以对手抖这个躯体症状加以重视，建议到专科医院检查一下...
[咨询] 有没有忘记一个人最快最有效的办法
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。这么迫切的想忘记一个人相必这个人曾经一定给您带了很多负性情绪。想快速忘记一个人，建议您多充实自己的生活，可以拓展自己的朋友圈，学习一项小技能等，当您的生活多姿多彩的...
[咨询] 下午总是感到累，听不进去别人讲的课，注意力不集...
答复：您好，我是壹点灵咨询师阎琳琳。人的注意力有起伏是正常现象，尤其现在天气炎热，到了下午时段刚吃完午饭是很容易注意力分散的，每个人都会有这种情况的，不必过度担心。听你的描述感觉你最近学业压力有点大，可以适...
[咨询] 我最近在学车，怎样样也学不好，一上车就冒冷汗
答复：您好，我是壹点灵的咨询师阎琳琳。初学开车上路紧张是很正常的，每一个人都会多少有这样的感觉。您描述中的一上车就冒冷汗，回忆一下您之前在开车或者坐车的时候有过什么可怕的记忆吗?
[咨询] 抑郁的表现有哪些？怎样缓解
答复：您好，我是壹点灵的咨询师阎琳琳。抑郁症的具体临床表现典型的是三低：即情绪低落，思维迟缓，动作减少，有时会有自罪感，也有自杀的冲动，睡眠上会有早醒的情况。但是抑郁症的确诊不单单要看这些症状，最重要的是要...
[咨询] 弟弟今年初三了，月底中考。他成绩很不好，他妈妈...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。从你的描述中可以看得出你是一个善良的女孩子，因为不想伤害别人的感受，宁可自己默默忍耐。生活中这种补课与否的问题没有绝对的对错，每个人的感受都不同，要遵循自己内心真实...
[咨询] 我很自私，我不希望我的男人跟其他女孩有来往接触...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。你已经开始意识到自己的问题就已经是一个很好的开始，能来这里寻求帮助也说明了你有想改变的动力。回忆一下自己的恋爱史，有遇到过出轨或者三心二意的男朋友吗？能详细描述一下...
[咨询] 单身父亲的压力 两年前因为生意周转出问题与前妻...
答复：您好，从你的叙述中我可以看的出你是一位负责任的父亲，你的女儿有你这样的爸爸一定会很幸福的。人生不同阶段我们都会有不同的选择，不必过早地定型自己的生活方式，可以看出来这几年你更多的精力在事业上也取得了一...
[咨询] 我不是抗拒和哪个人结婚，是根本就抗拒结婚。 也...
答复：您好，从你的描述中可以看出原生家庭里的亲密关系让你感觉被束缚，很压抑的感觉，十分理解你的感受，本应该是温暖港湾的家却成了负担确实让人很沮丧，这也让你成年后很抗拒建立亲密关系。被冠以“为你好”的爱确实让...