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答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者施志明，很高兴能回复您的留言。 失眠是让人很痛苦的事情，不仅身体吃不消，对精神也是一种折磨。 很多时候，在失眠以前都发生过一些事情，如果可以把这些事情带来的情绪处理好，失...
答复：您好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复您的留言。 您的留言是大约一年前的，我都认真看了， 不知道现在您的情况如何了， 感觉那时候的您有很多话想说， 尤其是对您的丈夫，但您又不知道该怎么和他说，他...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 脾气不好，一般是有不良情绪没有被及时解决，积压多了，就会爆发出来，还好你自己有觉察，知道自己需要改变的地方在哪里。 喜欢骂父母，这个让你...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 通过你的留言，我感觉你很有自己的想法，并且很愿意接受新的知识或者愿意去尝试和体验新的东西。 现在是自我意识觉醒的时代，大家都愿意去尝试新...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 你是个善良的人，总是宁愿自己受伤，也不让别人因你而受伤害。委屈自己成全别人。 无论你对他是不是重要，现在他对你都不重要了。 曹操是“宁要我...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 你这次勇敢地说出了自己想说的话，没有因为对方的咄咄逼人而软弱下来，很棒。 在与别人沟通的过程中，你总是想给对方留下好的印象，不想让对方因...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 在上司面前没有很好的表达自己的想法确定让人沮丧。 你对自己的觉察力很好，知道如何去反思自己的行为。 你想过是什么原因让你在上司面前放不开呢...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 如果你媳妇也意识到自己的行为反常，给自己给你都带来困惑，并且她也同意去看医生，是很好的选择。 第一，结婚对大多数人来说都是一件大事，尤其是初...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者施志明。 我感受到你的矛盾心情，即不想放弃八年的感情，又不敢和对方领结婚证。矛盾的情绪最折磨人。 第一，在男方父母不同意你们俩交往的时候，你们有一个最大的问题需要解决，那时候...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 从你的留言感觉你现在很苦恼，得不到父母的理解和支持，还要被他们伤害，让你很绝望。 你的父母在教育孩子这件事上有点习得性无助，他们不知道如何...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 从你的留言感觉你很不满意现在的状态，当你对别人好，而那个人却对你不友好，你觉得不平衡，对方没有像你对他一样好来回报你，让你觉得失落。但是...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 从你留言知道，你现在很压抑自己，产生很多不良情绪，这让你很无助。 你想好好爱自己，这对别人来说是很容易的事，你要学习，你对自己的情绪压抑得多...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 从你的描述感觉你很爱你的女朋友，连手机都让她看，你平时为人很坦荡，不拘小节。 女人在恋爱里的心理需求是： （1）需要时常被关怀。 （2）需要不断被...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 从你的描述知道了你很独立，也很坚强，有很多事都是自己解决，不希望麻烦别人，连生病都要自己去看。也正是你的这个独立和坚强让你的情绪无处宣泄，才...
心理咨询专家施志明的公益解答案例
[咨询] 持续性失眠，伴随有恶心想吐，心情低落感强，想睡...
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[咨询] 一直纠结要不要离婚，其实也看过听过更多情感课程...
答复：您好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复您的留言。 您的留言是大约一年前的，我都认真看了， 不知道现在您的情况如何了， 感觉那时候的您有很多话想说， 尤其是对您的丈夫，但您又不知道该怎么和他说，他...
[咨询] 脾气有点大，喜欢骂父母，怎么控制。
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 脾气不好，一般是有不良情绪没有被及时解决，积压多了，就会爆发出来，还好你自己有觉察，知道自己需要改变的地方在哪里。 喜欢骂父母，这个让你...
[咨询] 到即将30岁，在贫困线挣扎，内心对未来有一些设想...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 通过你的留言，我感觉你很有自己的想法，并且很愿意接受新的知识或者愿意去尝试和体验新的东西。 现在是自我意识觉醒的时代，大家都愿意去尝试新...
[咨询] 虽然对方结婚了，我们删除一切联系方式，但我总是...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 你是个善良的人，总是宁愿自己受伤，也不让别人因你而受伤害。委屈自己成全别人。 无论你对他是不是重要，现在他对你都不重要了。 曹操是“宁要我...
[咨询] 同事有病，非常有心机，大家都不喜欢她，但是很会...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 你这次勇敢地说出了自己想说的话，没有因为对方的咄咄逼人而软弱下来，很棒。 在与别人沟通的过程中，你总是想给对方留下好的印象，不想让对方因...
[咨询] 小时候被妈妈管教太多，长大以后参加工作，很难在...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 在上司面前没有很好的表达自己的想法确定让人沮丧。 你对自己的觉察力很好，知道如何去反思自己的行为。 你想过是什么原因让你在上司面前放不开呢...
[咨询] 和媳妇领证2月，还没有办婚礼，定在7月份，这段时...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 如果你媳妇也意识到自己的行为反常，给自己给你都带来困惑，并且她也同意去看医生，是很好的选择。 第一，结婚对大多数人来说都是一件大事，尤其是初...
[咨询] 与男友相爱八年，之前因为男方父母不同意，我们一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者施志明。 我感受到你的矛盾心情，即不想放弃八年的感情，又不敢和对方领结婚证。矛盾的情绪最折磨人。 第一，在男方父母不同意你们俩交往的时候，你们有一个最大的问题需要解决，那时候...
[咨询] 不知道为什么 爸爸妈妈总是不理解我 我知道他们...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的真诚留言。 从你的留言感觉你现在很苦恼，得不到父母的理解和支持，还要被他们伤害，让你很绝望。 你的父母在教育孩子这件事上有点习得性无助，他们不知道如何...
[咨询] 不知道应该怎么来表达内心了，我其实感觉我自己是...
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[咨询] 怎样才能爱自己，好多情绪都是由于不爱自己产生的...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 从你留言知道，你现在很压抑自己，产生很多不良情绪，这让你很无助。 你想好好爱自己，这对别人来说是很容易的事，你要学习，你对自己的情绪压抑得多...
[咨询] 我有一个关系很铁的女性朋友，当有什么心事的时候...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 从你的描述感觉你很爱你的女朋友，连手机都让她看，你平时为人很坦荡，不拘小节。 女人在恋爱里的心理需求是： （1）需要时常被关怀。 （2）需要不断被...
[咨询] 昨天下午请假去医院看心理医生，是一个人去的，和...
答复：你好，我是壹点灵平台心理服务者施志明，很高兴回复你的留言。 从你的描述知道了你很独立，也很坚强，有很多事都是自己解决，不希望麻烦别人，连生病都要自己去看。也正是你的这个独立和坚强让你的情绪无处宣泄，才...