专业的心理服务
平台承诺 免费退改
挺好的
咨询主题：恋爱暴力
很棒的老师，很真诚，能允许我表达情绪和给我关怀，非常感谢老师
咨询主题：恋爱冲突
老师点醒我了，对我有很大的帮助，更让我明白我需要的是什么
咨询主题：情感困惑
老师鼓励我要勇敢，不要回避。我会努力的！
咨询主题：焦虑情绪
老师很专业 好老师聊完后心情好多了谢谢老师
咨询主题：情感困惑
老师很温柔 效果好 建议：做好长期服药的思想 允许想法的存在 不给想法做任何评价 要扩大自己的社交圈
咨询主题：失恋心理危机
咨询前：感觉到内心很痛苦，控制不了自己内心的一些想法，这些想法是让我痛苦不已的，所以选择了咨询专业的老师，在app上找到了程老师。 咨询中：老师能够很敏锐的察觉我的情绪，我话语中透露的信息来帮助我，第一次咨询之后感觉情绪好了一些，老师也为我提供了一个解决办法，这个办法尝试了一个月，那种不想出现的想法出现的是少了一点，但还偶尔会出现，于是进行了第二次咨询，老师建议我丰富自己的生活，果然更加有效果，希望我能早日战胜我心中的这个想法。在聊天过程中老师还察觉到了我性格上的不足，这可能是导致我出现这样想法的一个原因。我知道了：不必什么事情都憋在心里不说，适当的表达是必要的，这样能让自己心情舒畅，也能让交往的对方更自在。 咨询后：希望自己能越来越好，希望自己能有长期而又稳定的开心，不要不开心呀，开心最重要！
咨询主题：空虚感
老师和蔼可亲，能够用专业知识来指引我，让我明白自己的问题，并指导我去改变自己。
咨询主题：焦虑情绪
很感谢老师，三次咨询我学到了很多。由于严重的人际关系困扰，我开始了第一次咨询，当时的我非常崩溃，但是老师用她的专业技能帮我改变了我的认知，让我明白我存在的一些不合理信念，学会不在意其他人的目光和看法。现在这半个月，我的情绪十分稳定，能够去做自己的事情，慢慢让自己变得更好。真的非常谢谢老师！
咨询主题：人际冲突
对老师：老师是非常专业的，把一个人的情绪具体的量化，直观看到自己的感受，然后老师再根据自己的一个实际情况，进行一个合理的建议和改变，老师也希望所教所讲的东西能够应用到实际生活中，加强和稳固自己的心态，使自身变得更加的强大。 自己角度：学到很多，首先。有些人的话需要听，有些人的话不需要听。其次。自我觉得尴尬的时候进行角色互换，问自己，真正应该尴尬的是我吗？不是别人吗？第三点，对于别人的攻击当做愤怒是很不好的方式，对于别人的攻击，如果自己不是主要的原因，把自己当做一个旁观者看这件事情，会出现很微妙的心态，加油，享受这个有趣的生活！
咨询主题：恋爱冲突
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