欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询专家邢宇星的公益解答案例

[情绪压力咨询] 与朋友在一起玩耍，总觉得只有自己在付出，朋友好...

答复：我们缺乏安全感、感受不到回应时，我们只有两种自我保护和保持与朋友间情感联结的方法：一个方法就是逃避承诺，即尽量让自己的情感麻痹、自我封闭及否定依恋需要；另一种则是倾听我们内心的焦虑，并为获得朋友的注意...

[情绪压力咨询] 坐在一个高个子的后面，我就觉得她会委屈自己故意...

答复：相互尊重、相互体谅、相互接纳，在努力理解对方的基础上，给予对方充分的表达空间，并在尊重自己和对方的前提下，共同找到双方都能获得满足的可能。

[情绪压力咨询] 我都不知道自己怎么了，感觉有个小孩在体内每天都...

答复：真正让我们受苦的永远不是外在的事情，而是我们的念头和情绪。老老实实的在每个当下看着自己的所有妄念，忍痛去体验身体因情绪而引起的不适，这样才能慢慢放下，才会成长。苦已经受了，如果没有得到成长就太亏了。痛...

[人际关系咨询] 我和他是初中同学，毕业后十年没联系，去年突然遇...

答复：世间所有的相遇，都是久别重逢。

[情绪压力咨询] 做梦其实就是妄想，就是对发生过的一些事物片断般...

答复：梦可以看出我们潜意识中很多忽略了的情况，值得探讨一下！

[恋爱婚姻咨询] 以前因为大学还没毕业，跟他恋爱也偷偷摸摸的，怕...

答复：关系中的负面情境需要两个人共谋才会成形，但是要消除这种负向的循环不需要两个人。从自身做起，你就会看到对方的改变。办法总比困难多，加油！

异地恋事业房子

[情绪压力咨询] 不知道为什么自己总是自己吓自己，晚上关上灯会觉...

答复：找到背后的根源才好调整呢！

[情绪压力咨询] 我是一个上班族女孩，我遇上一个虚伪、变态、霸道...

答复：你的幸福、快乐掌握在你自己手中。

[情绪压力咨询] 好恐怖，要高考了，我总是胡思乱想很难集中注意力...

答复：想办法调整和改善吧！

共92页

邢宇星

3776次
咨询
182次
感谢
5分
评价

擅长领域：1、善于对重要疑难事项的协调处理； 2、恋爱婚姻：感情淡漠、性格不合、单身烦恼、婚姻修复、离婚问题、疑心吃醋、信任危机 3、情绪压力：焦虑抑郁、产后抑郁、分娩恐惧、失眠强迫症、神经衰弱、狂躁症、考前压力、空虚失落、孤独寂寞等问题； 4、人际关系：婆媳关系、家人关系、社交恐惧、师生关系、职场交往、上下级关系； 5、孩子教育：考前压力、青春期教育、注意力不集中、早恋代沟、入园焦虑、学习成绩差、单亲家庭、二胎关系； 6、自我成长、职业规划:完善自我、提升自信与个人形象。