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专家邢宇星收到的评价

雍**

2024-02-22

我知道咨询师很努力地想做好这次咨询,所以首先肯定一下态度,如果咨询师自己心情不好的话建议不要在这个时候看这篇评价 好了,我真的有在努力保持礼貌…现在礼貌时间结束了! 槽点很多,以至于我决定在很忙的时候抽空写一写,我真的已经忙到要飞起来了,所以也代表着我对这些问题忍无可忍。这些问题是按我的容忍程度而不是时间顺序排列的 1.大胆假设,小心求证不等于路径依赖和理论知识的生搬硬套,尤其是这种事情还能被一个没有系统学习心理学的外行人看出来。童年经历和现在的心态可能相关不等于必然相关,概然性的论证对证明度的要求很高,这个论证义务完全不是一个小时的咨询所获取的信息量能完成的 2.并没有兴趣花300块听我初中就知道的四象限时间管理法,没有应用说明我要处理的事项不适用,而不是我不知道这个方法和没有运用它的能力…LSE 上次开了一个讲座专门给我们讲时间管理,所有人的反应都是we are smart enough to manage our time:( 所以我听到这个建议的时候感觉最好的时间管理方法是停止咨询…更糟糕的是,被推定如此基本的方法都不知道,这件事情本身就在降低我的自我效能感! 3.有点好奇咨询师的应试经历&本科院校,有意识地培养自己对不感兴趣的科目迎难而上的心态,对增强应试能力有显著的帮助,因此它的应用非常普遍,尤其在培养尖子生上,这和强迫症以及焦虑没有关系…被分享的量表第二次创到了。感觉如果本科院校层次和我相近/高于我应该会得出同样的结论而不是分享一个这样的量表:( 4.从咨询过程中一开始的询问就被创到了,不断地追问“还有什么需要告诉我的吗?”真的很像质询,我是来咨询的不是来打辩论的,而且好的质询手比如世界杯我对位的北大二辩质询也让人如沐春风,而不是创到别人:( 5.承接上一条,一个打过辩论的人应该思考自己的声线和语气会带给别人怎样的感受…这也是辩手的基本功和水平的分水岭之一,如果本身声线不是很有亲和力加上不断提问真的会让对面的人很不开心。我自己的声线也是偏低沉带有一定侵略性的,所以在日常生活中为了加强亲和力会刻意使用一些语气词…如果咨询师连这么基本的点都想不到能不能不要对我的人际关系指指点点啊…感觉咨询师在听到我说缓解压力的主要方式是打游戏吃东西之后就推定我人际关系不是特别好而且倾向于自我封闭了…我真的黑人问号,本科的时候还在打磨社交技巧所以社交能力没有显著地超越同龄人,但是我在KCL的时候已经是公认的social queen了,到了LSE在已经很忙而且还要维护之前的朋友关系的前提下,中外的朋友还在同步拓展,我周一周二还刚和十七八个外国同学一起去了birthday trip你猜猜我人际关系好不好…感觉到被推定不善于交际的时候我又感觉到了被冒犯 6.感觉咨询师一直在按自己的逻辑框架走而且并没有很想听我说什么,比如推定我一直都是维持着高强度的学习所以才一路学到了LSE…sry我认为自己高强度的学习只有高三一年和LSE的半年,其他时间都是半摸鱼半努力的状态,成绩排到同年级学生的15%左右。而且让人感觉更糟糕的是,我居然要用几乎相当于辩论场上的强打断这种力度的表达,才可以让咨询师意识到这一点,前面咨询师甚至已经自顾自地说了七八个分句 7.有被教做人的感觉,但是又感觉对方没有比我厉害,很难评(已经是很委婉的说法了) 8.从高三开始就有接受心理咨询的经验了,所以有很明确的对照组,接触过五到六位咨询师,这是我咨询的时候感觉最最最差的一次 9.今天在做这个咨询前还约了另一个咨询,另一个咨询本来治愈我了,做完感觉全身都暖洋洋的,鼓起勇气在继续面对生活。然后又做了这个咨询,现在是伦敦的深夜,坐在自己的房间里,舍友睡觉了,周围超级安静,感觉很冷,在发抖,想哭,很不开心 咨询师看到这样的评价,也会难过吧,毕竟自己也努力了,努力在用知识解决别人的问题,写了笔记,又发了相关的心理调查。其实我刚刚经历过类似的事情,很努力但期末挂科了,所以写下这些东西的时候,在犹豫着要不要发出来:( 最后决定发出来是因为我真的觉得被冒犯到了,真的觉得没有被尊重没有被倾听,如果是这样的话,为什么要花钱来心理咨询呢?不如直接对着自己房间的玩偶倾诉好了,玩偶是沉默的,但是就因为这个,它们不会推定别人的一些事情,并且让别人察觉到自己被这么推定了(这个感觉真的很糟糕…吃了三块炸鸡都没有缓过来!) 总之就这样吧,希望咨询师如果看完,可以好好努力,我说的点也不一定是你的问题,或者可能只是你在这次咨询的过程中出现的问题而不是常态化的问题 是的我结尾也在努力地保持礼貌,总之就这样吧

咨询主题:情绪调节困难

匿名用户

2024-02-20

😃

咨询主题:情绪调节困难

雪**

2024-02-20

不断的去整合内心,找到自身价值的方向

咨询主题:强迫倾向

蜂**

2024-02-19

非常好,今天不知不觉地在老师的帮助下找到并拔掉了心里的一根刺。老师的咨询非常有逻辑,NT人狂喜。

咨询主题:童年期不良经历

覃**

2024-02-16

老师说的很深入,是不同的角度,希望我可以更加自洽,接纳自己和身边爱我的人的缺点

咨询主题:爱能力缺失

雪**

2024-02-15

一直在思考,引导着我找到方向

咨询主题:强迫倾向

匿名用户

2024-02-14

谢谢老师听我吐槽我的想法🌷这次和老师聊完我感到很轻松,我是因为父母关系来找到老师的,现在已经基本上可以脱离父母关系了。我在成长。

咨询主题:童年期不良经历

无**

2024-02-14

.

咨询主题:家庭冲突

雪**

2024-02-12

慢慢的帮自己理出头绪来

咨询主题:家庭冲突

蜂**

2024-02-07

我现在每次咨询都会找一个笔记本,把咨询的过程认真的记录下来,就像上一节答疑解惑的课一样。还会翻自己的日记本,找到其中的问题告诉老师。我能感受到老师在解决问题时也是有层次和切入点的,会告诉我最紧急和我容易接受的地方。非常感谢老师的帮助。

咨询主题:童年期不良经历

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