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机缘巧合和曼丽姐开启了咨询，过去的一个月每次咨询后的感受都是自己记在本子上，不觉得那是可以分享的东西也没有动力分享。但到现在为止发生的一切，到今天的咨询，我才真正感受到了情绪被看见被允许和被托起是什么感觉。世界不会一下子变好，但明显感觉自己允许自己和世界产生链接了，精神力量也就油然而生。事情也不会一下子解决，但现在可以清晰地感知到 自己的油箱在被一点点注入燃料的感觉。
咨询主题：同一性混乱
在咨询师这里，体会到了对我情绪和想法的接纳，有一个可以不被评判和建议的空间让我抒发自己的感受，面对最真实的自己。通过这段时间的咨询，我的情绪状态好了很多，往更好的方向发展，对未来的生活也有了信心和勇气。咨询师经常提出一些让我眼前一亮的观点，我自己都没有意识到，比如:情绪的压抑，独立与依赖的议题，成长与被保护，如何面对冲突，接纳一切事情的发生。我觉得很有收获，不仅是情绪上的好转，也有思维观念上的成长。
咨询主题：同一性混乱
在咨询过程中，我感受到被陪伴的感觉。同时真正体验了以第三方的角度来看整件事件，从而让我对世界的看法变得更立体而生动，让我的边界变得更大。而我也得到可以以旁观者的角度向内心深处探索的机会。行有不得，反求诸己，不再是书本上的一句话，而真正成为我未来可以践行的目标。路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索。谢谢在这段求索的路上，有咨询师的陪伴。
咨询主题：同一性混乱
徐老师语言非常犀利，反馈精准，给了我很多处理情绪的方法和思维方式，让我明白了：1关系中的本质是什么？我的后悔是什么原因导致的，如何纠正。2不要否定自己，没有人是完美的，学会勇敢拒绝，成长还有一个过程的。3接纳自己的过去，为自己买单，接纳错误的自己。4学会判断人，判断事，走好自己的路，不要管别人。5边界一定要清晰，在老师的帮助下，我尽全力救自己，懂得了要区分真假。6我没有义务拯救别人，别人的错误与我无关，我无需背负着前行，我要给自己减负！ 徐老师的50分钟咨询对我很重要，解决了我大部分的问题思路很清晰，信息量这么大老师也用心地指导我纠正我的错误认知！感谢徐老师在我陷入困境时候的帮助，获益匪浅！对我帮助非常大，说完整个人没想通的90都想通了！！
咨询主题：情感困惑
很喜欢这样没有任何心理负担的对话，几十分钟时间过得很快，但是基本扫除了我之前的顾虑和担忧，人生在世为自己而活，不用太在意别人的眼光和看法，好好强大自己这是徐老师给我最大的启示。谢谢老师～我会一直努力的。
咨询主题：同一性混乱
非常感谢老师对我的帮助，给我了很多启发
咨询主题：情感困惑
徐老师认真耐心地倾听，最后的总结条理逻辑清晰，希望下次咨询会收获满满
咨询主题：爱能力缺失
老师很好，会及时为了来访调整时间，很有人文关怀，在焦虑时给了我一剂定心剂
咨询主题：同一性混乱
感觉老师的分析很有逻辑，咨询节奏也把握的很好，知识储备也很丰富
咨询主题：同一性混乱
好
咨询主题：情感困惑
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