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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您多日连续做噩梦，睡眠质量不高，这影响了您的心情，给您带来了困扰，又不知如何是好，我能够理解您的痛苦。 失眠多梦对于其他人也曾有过，或者是白天心事多，或者是工作压力大等...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您和她是一个宿舍的室友，接触这么久以来，您默默的喜欢她，如今快要分开，但您想表白又难说出口，这让您很纠结，有些不安是吗？ 当喜欢一个人，又不知如何表白或羞于启齿时，那种...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您最近不想学习了，这或许是什么人什么事影响到了您，让您心情不快，甚至有些抓狂。 我能够理解您此刻的心情，其实不少学生在不同的时期会有这种不想学习的念头，有的是因为压力大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您感觉到累，这让您话都不想说了，因此也影响了您的心情，打破了您日常生活的节奏，是这样吗？ 其实我们很多人都有累的时候，生活和工作不是每一天都一帆风顺，难免遇到挫折和打击...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您提到了胆小，造成沟通方面有些问题，这给您带来了障碍，变得不自信而苦恼，是这样吗？ 我们不少人都有胆小的时候，对人际沟通交流也不是如鱼得水，也在摸着石头过河，您能说说具...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您的情绪波动起伏不受控制，不仅伤害到自己，也伤害的别人，这让您很困恼是吗？ 您有没有多去一家重点医院检查下，是否结论一样的呢？您的双向情感障碍的诊断标准和依据您知道吗？...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，你初一成绩还是蛮好的，主要是从初二成绩开始下滑，您总结了原因，是因为懒和拖沓是吗？ 您除了在学习方面有些拖沓外，在其他方面有这种情况吗，如果遇到感兴趣的事情呢？ 如果您仅...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您怀疑您的父亲有外遇，而且他已经承认，父母感情不和，共同语言少，类似冷战，这让您很难过是吗？ 您有没有尝试着跟父母分别沟通过，是以和和平悦色的方式沟通，而不是先指出对方...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您身边有这样的朋友，她的为人处世并不是您赞同的，但她也有一些您羡慕的优点，不知道该怎样面对她，怎样保持关系，还是保持距离，这让您很纠结是吗？ 您有没有向她表达过你就某个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您的空间他最近一直光顾，这让您心里产生了涟漪波动，您联系不上他，也不知道他是什么目的，这让您困惑着急是吗？ 您如果还想联系他，相信您通过一些途径可以让他知道，如果他确实...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您觉得您这次定的目标有点低，觉得与年度目标有出入，也担心实际结果拿不到销冠，内心有些矛盾和焦虑，是这样吗？ 从您定年度计划来看，您是有实力争取销冠的，这次您定的目标虽然...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，详细看了您的描述，您父母的分歧主要集中在缝衣服与出去玩之间，妈妈觉得在家缝衣服干点活挺好，比较勤俭持家，希望丈夫给予一定的温暖。而爸爸觉得妈妈没那个必要，出去散散心活的...
心理咨询专家张松林的公益解答案例
[咨询] 总是做噩梦和连环梦，醒来之后又总是想哭
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您多日连续做噩梦，睡眠质量不高，这影响了您的心情，给您带来了困扰，又不知如何是好，我能够理解您的痛苦。 失眠多梦对于其他人也曾有过，或者是白天心事多，或者是工作压力大等...
[咨询] 反反复复一两年了，我都不知道刚开始怎么会喜欢上...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您和她是一个宿舍的室友，接触这么久以来，您默默的喜欢她，如今快要分开，但您想表白又难说出口，这让您很纠结，有些不安是吗？ 当喜欢一个人，又不知如何表白或羞于启齿时，那种...
[咨询] 啊啊啊啊啊啊，最近又不想学习了怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您最近不想学习了，这或许是什么人什么事影响到了您，让您心情不快，甚至有些抓狂。 我能够理解您此刻的心情，其实不少学生在不同的时期会有这种不想学习的念头，有的是因为压力大...
[咨询] 好累，累到不想说话了 啥都累
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您感觉到累，这让您话都不想说了，因此也影响了您的心情，打破了您日常生活的节奏，是这样吗？ 其实我们很多人都有累的时候，生活和工作不是每一天都一帆风顺，难免遇到挫折和打击...
[咨询] 我真的很胆小，这才是真实的我，连跟人沟通都不敢...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您提到了胆小，造成沟通方面有些问题，这给您带来了障碍，变得不自信而苦恼，是这样吗？ 我们不少人都有胆小的时候，对人际沟通交流也不是如鱼得水，也在摸着石头过河，您能说说具...
[咨询] 我有双向情感障碍，有时情绪低落，爱发脾气，会伤...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您的情绪波动起伏不受控制，不仅伤害到自己，也伤害的别人，这让您很困恼是吗？ 您有没有多去一家重点医院检查下，是否结论一样的呢？您的双向情感障碍的诊断标准和依据您知道吗？...
[咨询] 还有就是写作业老是拖沓，第二天就去抄同学的，但...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，你初一成绩还是蛮好的，主要是从初二成绩开始下滑，您总结了原因，是因为懒和拖沓是吗？ 您除了在学习方面有些拖沓外，在其他方面有这种情况吗，如果遇到感兴趣的事情呢？ 如果您仅...
[咨询] 几年前我就一直怀疑爸爸出轨，那时候我爸和说我想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您怀疑您的父亲有外遇，而且他已经承认，父母感情不和，共同语言少，类似冷战，这让您很难过是吗？ 您有没有尝试着跟父母分别沟通过，是以和和平悦色的方式沟通，而不是先指出对方...
[咨询] 1、我有个朋友，她很圆滑。虽然她帮了我很多，但...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您身边有这样的朋友，她的为人处世并不是您赞同的，但她也有一些您羡慕的优点，不知道该怎样面对她，怎样保持关系，还是保持距离，这让您很纠结是吗？ 您有没有向她表达过你就某个...
[咨询] 跟前任没联系有五六年了一直没联系过就在最近他经...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您的空间他最近一直光顾，这让您心里产生了涟漪波动，您联系不上他，也不知道他是什么目的，这让您困惑着急是吗？ 您如果还想联系他，相信您通过一些途径可以让他知道，如果他确实...
[咨询] 刚才一直在开会，每个人都确立了接下来要完成的任...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，您觉得您这次定的目标有点低，觉得与年度目标有出入，也担心实际结果拿不到销冠，内心有些矛盾和焦虑，是这样吗？ 从您定年度计划来看，您是有实力争取销冠的，这次您定的目标虽然...
[咨询] 然后我妈就认为我爸不录像是保护我表姐家的一种行...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张林，详细看了您的描述，您父母的分歧主要集中在缝衣服与出去玩之间，妈妈觉得在家缝衣服干点活挺好，比较勤俭持家，希望丈夫给予一定的温暖。而爸爸觉得妈妈没那个必要，出去散散心活的...