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答复：您好，我是心理工作者高宇。 对自己有觉察，会对自己成长有所帮助，但是意识是一个不断变化的进程，甚至随时随地在变化，速度非常快，时刻保持警觉，未免会给你带来很大的思想负担。反而不能自然的表现哦！老师有过...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 听得出来你遇到一些事，让你感到郁闷，无助。人都是一样的，遇到困难都会有情绪，这不分地界。有需要帮助的，说出来。这里就是提供帮助的平台。 希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你随着和a同学交往的深入，发现她身上有很多你不理解也不认可的方面，渐渐你不想和她继续交往，你希望和性格更和的人相处，这是很正常的心理需求。你表明了对她的态度，也担心因此让她受...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你的母亲带给你很多负面的影响，在她眼里，你感到你一无是处。没有一点认可，十几岁就要求你给她抱孙子，可见你的母亲的心态还活在很封闭的年代。20岁的年纪没车没房，这是很正常的，很...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 通过你的描述，看得出来，你父亲对你有满满的怨气，对你有很多否定，对你没有信心，这让你感觉很受伤，也许从小到大他对你就是如此，你也感到一直没有被他看重过。能够感受得到你的愤怒...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 年龄越来越大，身边的人也逐渐都完成了婚姻这件事。参加婚礼，看到别人结婚，自己却单着，一对比，感到很沮丧，不想面对这样的场合。不去，面子上又过不去。其实你也不想一直单着，能够...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 通过您的描述，看到您因为工作的压力，和家庭方面的一些压力，使你感到心理负担很重，同时还怀着孕，多少也会让你比从前更加谨慎小心，毕竟现在肚子里有了一个小家伙需要你的保护。还有...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 通过您的描述，看到您在人多的场合，不知该说些什么，也看到您在有熟人的场合也会因为不知说什么而担心害怕，因此对自己感到不满意。平时人和人之间相处的时候，并不一定非要交谈。不知...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 父亲很爱你，给你最好的保护，但是你发现父亲背叛了家庭，你没想到这样的事会发生在你身上，你担心告诉妈妈，因此家庭会破碎，你害怕被别人对你议论纷纷，用异样的眼光看待你，你感到很...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你在异乡读大学，想家，却不能随时回去，你有点难过。想着当时怎么不更努力一点，考到离家近的学校，你有点后悔自责。其实人在成长中，来到陌生的环境，开始独立生活也会遇到很多困难，...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 家人不知道你们回家吃饭，菜也不够吃，大哥懂的关心人，提出再做点菜。你在大家面前提出你的需求，但是丈夫当着面就拒绝了你。最后还是大哥去多做了一个菜。你觉得其他人都懂得关心体贴...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你有一个好朋友，你们关系很好，选择一起学习。但是你担心，别人会带着异样的眼光看待你们，仿佛你们的关系不是纯粹的友谊。你不希望别人误解你们的友谊，也不希望因此受到不公正的待遇...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你在和别人的观点有分歧的时候，希望组织好语言表达你的观点，但是由于当时没有及时说，事后觉得当时可以做得更好。就像考试没考好，之后有一些反思，觉得自己其实能考好，有点自责。自...
心理咨询专家高宇的公益解答案例
[咨询] 可能自己的觉察力没那么高，也不能随时保持，但是...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 对自己有觉察，会对自己成长有所帮助，但是意识是一个不断变化的进程，甚至随时随地在变化，速度非常快，时刻保持警觉，未免会给你带来很大的思想负担。反而不能自然的表现哦！老师有过...
[咨询] 农村的孩子不配抑郁，更不能抑郁……
答复：您好，我是心理工作者高宇。 听得出来你遇到一些事，让你感到郁闷，无助。人都是一样的，遇到困难都会有情绪，这不分地界。有需要帮助的，说出来。这里就是提供帮助的平台。 希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎...
[咨询] 刚开学，随便和宿舍的人结伴而行，但是慢慢发现她...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你随着和a同学交往的深入，发现她身上有很多你不理解也不认可的方面，渐渐你不想和她继续交往，你希望和性格更和的人相处，这是很正常的心理需求。你表明了对她的态度，也担心因此让她受...
[咨询] 我的父亲，在我十四岁左右就去世了，第一次知道。...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你的母亲带给你很多负面的影响，在她眼里，你感到你一无是处。没有一点认可，十几岁就要求你给她抱孙子，可见你的母亲的心态还活在很封闭的年代。20岁的年纪没车没房，这是很正常的，很...
[咨询] 昨天视频跟老爸吵架了视频看都不想看他 被他说...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 通过你的描述，看得出来，你父亲对你有满满的怨气，对你有很多否定，对你没有信心，这让你感觉很受伤，也许从小到大他对你就是如此，你也感到一直没有被他看重过。能够感受得到你的愤怒...
[咨询] 年龄越来越大却还一直单着，很怕看到别人结婚，很...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 年龄越来越大，身边的人也逐渐都完成了婚姻这件事。参加婚礼，看到别人结婚，自己却单着，一对比，感到很沮丧，不想面对这样的场合。不去，面子上又过不去。其实你也不想一直单着，能够...
[咨询] 我是一名小学教师，由于在待产阶段由于工作和家庭...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 通过您的描述，看到您因为工作的压力，和家庭方面的一些压力，使你感到心理负担很重，同时还怀着孕，多少也会让你比从前更加谨慎小心，毕竟现在肚子里有了一个小家伙需要你的保护。还有...
[咨询] 感觉自己很没用，说话会紧张害怕。人多了不敢说话...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 通过您的描述，看到您在人多的场合，不知该说些什么，也看到您在有熟人的场合也会因为不知说什么而担心害怕，因此对自己感到不满意。平时人和人之间相处的时候，并不一定非要交谈。不知...
[咨询] 和蔼可亲的爸爸怎么会出轨阿。我怎么就 这么倒霉...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 父亲很爱你，给你最好的保护，但是你发现父亲背叛了家庭，你没想到这样的事会发生在你身上，你担心告诉妈妈，因此家庭会破碎，你害怕被别人对你议论纷纷，用异样的眼光看待你，你感到很...
[咨询] 突然好像好像回家 ，想到睡不着，人变得独立真的...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你在异乡读大学，想家，却不能随时回去，你有点难过。想着当时怎么不更努力一点，考到离家近的学校，你有点后悔自责。其实人在成长中，来到陌生的环境，开始独立生活也会遇到很多困难，...
[咨询] 国庆节的前天，和老公约好等我下午4点半下班后一...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 家人不知道你们回家吃饭，菜也不够吃，大哥懂的关心人，提出再做点菜。你在大家面前提出你的需求，但是丈夫当着面就拒绝了你。最后还是大哥去多做了一个菜。你觉得其他人都懂得关心体贴...
[咨询] 我有一个朋友，姓唐，我很喜欢她（不要想多，就是...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你有一个好朋友，你们关系很好，选择一起学习。但是你担心，别人会带着异样的眼光看待你们，仿佛你们的关系不是纯粹的友谊。你不希望别人误解你们的友谊，也不希望因此受到不公正的待遇...
[咨询] 经常会因为别人的一句话不是我赞同的，但是当时我...
答复：您好，我是心理工作者高宇。 你在和别人的观点有分歧的时候，希望组织好语言表达你的观点，但是由于当时没有及时说，事后觉得当时可以做得更好。就像考试没考好，之后有一些反思，觉得自己其实能考好，有点自责。自...