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答复：他说想分手，你说想挽回。 他说分手你的感受是什么？正视你自己的感觉？先处理情绪，再说挽回的事。因为挽回一段感情，不是你一个人说了算的。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑...
答复：是的，我看到的更多的是你现在很敏感，很没有安全感。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。
答复：恩，你的心理问题对你影响很大，你的身体症状叫做躯体化。到了需要去医院接受干预的地步。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。
答复：你的问题和你描述的环境和人有关，和你自己的个性也有关。 有的人遇到这样的人，可能就反抗，保护自己的很好。 有的人，不能反抗，还内伤了。 了解自己，用有用的方法和策略帮助自己，以后再遇到类似的场景，都可以...
答复：男朋友不是专业的心理领域的人和他不懂你很正常，只能给你他认为的安慰。 身边的人可以给你各种建议，可能都没用。 遇到什么事了？专业的建议和指导，才能帮助你面对真实的问题和解决问题。 您好，我是壹点灵心理...
答复：恩，非常在意别人怎么评价你，你猜想别人更多可能的是给你一个负面的评价。 你现在对自己的看法和状态，可以通过咨询得到一些启发和帮助。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢...
答复：面具是你自己保护自己的方式，叫防御机制。 至于如何才能开心，那要看是什么阻挡你开心。 如何在擅长做一个社会人，这是你某些方面需要提升能力。 让老师了解你，才可以知道如何帮你。 您好，我是壹点灵心理工作者...
答复：感觉组长针对人，对此你很不满，不敢表达发泄，担心害怕他把你调走。 你很多事都忍气吞声听他的，也不想给他做无关的事伺候他。 内心隐隐的很愤怒很压抑，给他做，听他的，自己不爽。 反抗又怕给自己带来麻烦。 这...
答复：一方面意识到遇到渣男，感到愤怒 另一方面却继续关心自己愤怒的对象，感到自己怎么这么卑微。 你做的事情和你的意识是相反的，你内心的冲突来自于你真正渴望的又得不到。 可以和老师聊一聊，你需要能够真的懂你的人...
心理咨询专家高宇的公益解答案例
[咨询] 异地恋 男朋友说他现在觉得两个人在一起感觉很累 ...
答复：他说想分手，你说想挽回。 他说分手你的感受是什么？正视你自己的感觉？先处理情绪，再说挽回的事。因为挽回一段感情，不是你一个人说了算的。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑...
[咨询] 我和老公结婚八年了，以前因为性格和脾气的原因经...
答复：是的，我看到的更多的是你现在很敏感，很没有安全感。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。
[咨询] 我是一个特别缺乏安全感的人，现在这段时间更严重...
答复：恩，你的心理问题对你影响很大，你的身体症状叫做躯体化。到了需要去医院接受干预的地步。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。
[咨询] 班里面有个别女生只要做了她们不喜欢的事就会一言...
答复：你的问题和你描述的环境和人有关，和你自己的个性也有关。 有的人遇到这样的人，可能就反抗，保护自己的很好。 有的人，不能反抗，还内伤了。 了解自己，用有用的方法和策略帮助自己，以后再遇到类似的场景，都可以...
[咨询] 因为一些事，整天想到要疯了，天亮睁开眼就想到这...
答复：男朋友不是专业的心理领域的人和他不懂你很正常，只能给你他认为的安慰。 身边的人可以给你各种建议，可能都没用。 遇到什么事了？专业的建议和指导，才能帮助你面对真实的问题和解决问题。 您好，我是壹点灵心理...
[咨询] 自己现在没有自信发个朋友圈都会屏蔽些事想好长时...
答复：恩，非常在意别人怎么评价你，你猜想别人更多可能的是给你一个负面的评价。 你现在对自己的看法和状态，可以通过咨询得到一些启发和帮助。 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢...
[咨询] 怎么样才能成为很会社交的，真正能在其中感到开心...
答复：面具是你自己保护自己的方式，叫防御机制。 至于如何才能开心，那要看是什么阻挡你开心。 如何在擅长做一个社会人，这是你某些方面需要提升能力。 让老师了解你，才可以知道如何帮你。 您好，我是壹点灵心理工作者...
[咨询] 上班和组长闹矛盾 感觉组长有些针对人 害怕组长把...
答复：感觉组长针对人，对此你很不满，不敢表达发泄，担心害怕他把你调走。 你很多事都忍气吞声听他的，也不想给他做无关的事伺候他。 内心隐隐的很愤怒很压抑，给他做，听他的，自己不爽。 反抗又怕给自己带来麻烦。 这...
[咨询] 被一个渣男渣了之后，我却发现我离不开他了，像个...
答复：一方面意识到遇到渣男，感到愤怒 另一方面却继续关心自己愤怒的对象，感到自己怎么这么卑微。 你做的事情和你的意识是相反的，你内心的冲突来自于你真正渴望的又得不到。 可以和老师聊一聊，你需要能够真的懂你的人...