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答复：从外面打破是压力，而您也可以从内打破那个自我否定的自己。当能够从内打破时，外面的压力就会变化。 祝你成为一个不一样的自己。
答复：你可以允许自己有自己的空间。
答复：看到一个积极有行动力而对生活又有希望的您。加油！
答复：是的 这个世界上，每个人都做好自己所承担和担当的事情，那就不一样了。
答复：很心疼这样一个善良而又辛苦的你!你在照顾着别人的情绪和感受的时候，也需要去照顾自己。我在这里等着你。我是心理咨询师杨志霞。
答复：把你的委屈让你爸爸知道，这也是一种交流和沟通。
答复：您好！在您的内心，很想帮助和为别人分担。同时，也要相信别人有解决他自己问题的能力，每个人的成长是要为自己承担一些的。
答复：有所行动才能带来希望。
答复：您好！我是心理咨询师杨志霞 当您有了一个明确的选择后 接下来才是怎么和家里交代 能否和黑人谈婚论嫁，这个可能目前是您先要面对的。
答复：你有这样想咨询的想法，就已经是一个好的开始了。 心理咨询对青少年更有用。这是我多年的临床咨询心得。我是心理咨询师杨志霞。
答复：您好！如果你手里有半杯水，两种想法，你会选择哪一种: 1.哎，我只有半杯水了； 2.幸好我还有半杯水。 感受一下不同的想法，带给你不同的情绪。 面对问题可以改变就去行动，不能改变的就去接受。 接受了，也就放过了...
答复：今天和昨天的自己不一样，就是重活，哪怕一点点。
心理咨询专家杨志霞的公益解答案例
[咨询] 我内心一次次建设好的自信心，一次次被他们打破，...
答复：从外面打破是压力，而您也可以从内打破那个自我否定的自己。当能够从内打破时，外面的压力就会变化。 祝你成为一个不一样的自己。
[咨询] 我今年十五岁，我父母不给我一点隐私空间，晚上他...
答复：你可以允许自己有自己的空间。
[咨询] 带好孩子，想法挣钱，充实自己，享受生活，再添加...
答复：看到一个积极有行动力而对生活又有希望的您。加油！
[咨询] 有担当有责任心，更多的是指先对内再对外！ 两个...
答复：是的 这个世界上，每个人都做好自己所承担和担当的事情，那就不一样了。
[咨询] 我对人都是看脸色，然后去想办法迎合和表现一个好...
答复：很心疼这样一个善良而又辛苦的你!你在照顾着别人的情绪和感受的时候，也需要去照顾自己。我在这里等着你。我是心理咨询师杨志霞。
[咨询] 为什么总是没有人去理解我啊 今天我跟爸爸视频，...
答复：把你的委屈让你爸爸知道，这也是一种交流和沟通。
[咨询] 如何关心别人？别人压力大，我总想着如何想办法去...
答复：您好！在您的内心，很想帮助和为别人分担。同时，也要相信别人有解决他自己问题的能力，每个人的成长是要为自己承担一些的。
[咨询] 不要挣扎了，心理学也救不了所有人。 你的基因和...
答复：有所行动才能带来希望。
[咨询] 我和一个长期在中国定居的黑人交往两年多了，我真...
答复：您好！我是心理咨询师杨志霞 当您有了一个明确的选择后 接下来才是怎么和家里交代 能否和黑人谈婚论嫁，这个可能目前是您先要面对的。
[咨询] 孩子今年14岁，特别叛逆，而且在学习和别的学生打...
答复：你有这样想咨询的想法，就已经是一个好的开始了。 心理咨询对青少年更有用。这是我多年的临床咨询心得。我是心理咨询师杨志霞。
[咨询] 他们常说，这世界上过的比你差的人多的是，你有什...
答复：您好！如果你手里有半杯水，两种想法，你会选择哪一种: 1.哎，我只有半杯水了； 2.幸好我还有半杯水。 感受一下不同的想法，带给你不同的情绪。 面对问题可以改变就去行动，不能改变的就去接受。 接受了，也就放过了...
[咨询] 怎么样才能重活一次啊
答复：今天和昨天的自己不一样，就是重活，哪怕一点点。