欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 是因为发生了什么事情让你有这这样的情绪反应吗？ 建议你可以和家人或者朋友倾诉一下缓解焦虑的情绪，情况严重的话，请及时寻求专业帮助。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 测试只能作为一个参考，实际上是要根据你的行为来判断。 你在生活行为上是否有让你很苦恼的现象，我们每个人都需要得到社会力量的支持，社会支持力量包括亲人和朋友。 如果你不告...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 自己被冷落了，你心里一定很伤心，很难过对吗？ 是什么原因被冷落了呢？被谁冷落你了呢？想要重新获取关注的话，你可以做出哪些努力和改善呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 能理解你现在的心情，初出社会，心里有远大的抱负，但限于现状，让你感觉到挫败。 但你要想一想，你现在月收入5000多，有很多刚出生社会的人都没有你这样的收入。 你还年轻，有很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 坐在车里，看着窗外，会想起一些让你想哭的画面出来对吗？ 如果想哭就允许自己哭吧，车里也没有人认识你，哭过后能换来愉悦的旅程，何乐而不为呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你这是通过这些激动行为，发泄你对自己不满意的行为，但你现在能过意识到这样行为的负面影响，你要改善这种行为也是能做到的。 首先，你在情绪需要得到发泄时，让自己冷静3秒，问...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 同学，能理解你此时的心情，小升初，本身就是一个阶段的变化，又加之老师的态度，让你的情绪产生了很大的变化，这是很正常的现象。 想要改善你这种对学校产生恐怖的情绪，建议你...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 不讨厌学习，说明你对学习保持有兴趣，是值得肯定的。 成绩提不上去，担心考不上高中，你可以分析一下按照你目前的学习成绩，离考上高中的距离还有多少？ 如果按照目前的水平能考...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 学习受别人的影响不一定就是不好的行为，你的同桌成绩一直都比你好，你受她的影响，让你的成绩超过了她。 所以，这是一种好的影响，你把她作为榜样，你超过她，她再超过你，你再...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你现在的心情，很多恋情进入稳定期之后都会出现这样的现象，因为你们在恋爱初期，双方都有所保留，只会展示自己的优点。 一旦恋情稳定下来了，双方都把自己原原本本的一面...
心理咨询专家黎雅君的公益解答案例
[咨询] 最近就是莫名其妙的很烦 感觉心里被什么堵着一样 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 是因为发生了什么事情让你有这这样的情绪反应吗？ 建议你可以和家人或者朋友倾诉一下缓解焦虑的情绪，情况严重的话，请及时寻求专业帮助。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所...
[咨询] 我做了好几个测试都是抑郁，要告诉父母吗
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 测试只能作为一个参考，实际上是要根据你的行为来判断。 你在生活行为上是否有让你很苦恼的现象，我们每个人都需要得到社会力量的支持，社会支持力量包括亲人和朋友。 如果你不告...
[咨询] 自己确实被冷落了应该怎么办？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 自己被冷落了，你心里一定很伤心，很难过对吗？ 是什么原因被冷落了呢？被谁冷落你了呢？想要重新获取关注的话，你可以做出哪些努力和改善呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您...
[咨询] 进了社会以后就觉得好疲惫，学历低，在北京找了个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 能理解你现在的心情，初出社会，心里有远大的抱负，但限于现状，让你感觉到挫败。 但你要想一想，你现在月收入5000多，有很多刚出生社会的人都没有你这样的收入。 你还年轻，有很...
[咨询] 坐在车突然很想哭怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 坐在车里，看着窗外，会想起一些让你想哭的画面出来对吗？ 如果想哭就允许自己哭吧，车里也没有人认识你，哭过后能换来愉悦的旅程，何乐而不为呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能...
[咨询] 我一搞砸事情就喜欢把更多事情破坏，像撕坏自己写...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你这是通过这些激动行为，发泄你对自己不满意的行为，但你现在能过意识到这样行为的负面影响，你要改善这种行为也是能做到的。 首先，你在情绪需要得到发泄时，让自己冷静3秒，问...
[咨询] 我才初一但对学校产生恐惧感，我感觉是因为有一个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 同学，能理解你此时的心情，小升初，本身就是一个阶段的变化，又加之老师的态度，让你的情绪产生了很大的变化，这是很正常的现象。 想要改善你这种对学校产生恐怖的情绪，建议你...
[咨询] 不讨厌学习，成绩就是提不上去，怕考不上高中，该...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 不讨厌学习，说明你对学习保持有兴趣，是值得肯定的。 成绩提不上去，担心考不上高中，你可以分析一下按照你目前的学习成绩，离考上高中的距离还有多少？ 如果按照目前的水平能考...
[咨询] 怎么让自己学习不受别人影响呢？我高三了 同桌学...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 学习受别人的影响不一定就是不好的行为，你的同桌成绩一直都比你好，你受她的影响，让你的成绩超过了她。 所以，这是一种好的影响，你把她作为榜样，你超过她，她再超过你，你再...
[咨询] 感觉和男朋友进去的情感疲倦期，不知道该怎么办，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你现在的心情，很多恋情进入稳定期之后都会出现这样的现象，因为你们在恋爱初期，双方都有所保留，只会展示自己的优点。 一旦恋情稳定下来了，双方都把自己原原本本的一面...