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答复:从你的文字中可以看出你有心事,但是找不到倾诉的对象,所以都压抑在心底,这些负面情绪越积越多让你觉得难以承受。以至于想到自杀,但是你又担心家人,说明你是个有责任的人。如果你愿意,你可以把你的心事说给我听...
答复:你好,从你的文字中我能感受到抑郁带给了你很多困扰和痛苦。确实,和抑郁斗争的过程是一个长期的过程,需要我们有毅力有耐心。看到你很痛苦的时候,会伤害自己的身体来减轻心理的痛苦,这一点让我觉得很心痛。在此,...
答复:你好 ,从你的文字可以感受到家人对你的不重视、不关心,让你觉得失落、伤心。其实你可以试着把你的感受告诉你的家人,可能他们没有意识到这一点。当他们意识到对你缺少关爱后,我想作为家人会愿意给你更多的关爱。...
答复:对于目标的设定,可以先想想你以后想做什么,然后据此设定一个长远的目标,再根据长远目标设定中期目标、短期目标,再一步一步细化到每月每周每一天。这样你就很清楚自己每天要干什么了,如果你每一天都按照目标计划...
答复:幸福要靠自己争取,父母只是用他们的经验来告诉你,你可以试着把自己的想法和父母心平气和的沟通一下,试着让他们理解你。
心理咨询专家翁美绦的公益解答案例
[咨询] 又失眠啦... 每天日复一日的活着做着同样的事 有意...
答复:从你的文字中可以看出你有心事,但是找不到倾诉的对象,所以都压抑在心底,这些负面情绪越积越多让你觉得难以承受。以至于想到自杀,但是你又担心家人,说明你是个有责任的人。如果你愿意,你可以把你的心事说给我听...
[咨询] 去年11月份确诊的抑郁症,药物治疗,物理治疗,心...
答复:你好,从你的文字中我能感受到抑郁带给了你很多困扰和痛苦。确实,和抑郁斗争的过程是一个长期的过程,需要我们有毅力有耐心。看到你很痛苦的时候,会伤害自己的身体来减轻心理的痛苦,这一点让我觉得很心痛。在此,...
[咨询] 觉得家里人不重视我,不关心我,连报考高考志愿这...
答复:你好 ,从你的文字可以感受到家人对你的不重视、不关心,让你觉得失落、伤心。其实你可以试着把你的感受告诉你的家人,可能他们没有意识到这一点。当他们意识到对你缺少关爱后,我想作为家人会愿意给你更多的关爱。...
[咨询] 已经高二了还没有目标怎么办?
答复:对于目标的设定,可以先想想你以后想做什么,然后据此设定一个长远的目标,再根据长远目标设定中期目标、短期目标,再一步一步细化到每月每周每一天。这样你就很清楚自己每天要干什么了,如果你每一天都按照目标计划...
[咨询] 父母阻止了我的幸福,原因是,距离太远,贵州到广...
答复:幸福要靠自己争取,父母只是用他们的经验来告诉你,你可以试着把自己的想法和父母心平气和的沟通一下,试着让他们理解你。