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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，听您的描述，我真的非常心疼。感觉现在安慰什么对你来说都是苍白无力的。 有些感情确实需要您自己去消化，但是既然您在平台上表达这一段心事了，说明你有了想走出来的心愿。老...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，上述老师的方法都非常好。如果您在实操过程中还有疑问，可以和老师私聊哦。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。有一直在关注你的动态，真的非常心疼您。希望我能帮助到你。
答复：那现在为什么回不去了呢？
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。 高自信的人肯定有一套独立而完整的自尊体系。 人又是有无限潜能的，所以在成长过程中，我们可以修改自己的自尊体系，从而唤醒潜藏在内心的自信。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。 能够感受到您的无奈，挣扎和痛苦。 人生短短几个秋，何必让自己辛苦，如果您真的特别信奉这句话，而且把它当作方法论，相信您也不会来这里寻求帮助了。 人有复杂性和多样性，所...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，如果您愿意的话，可以讲讲具体是因为什么产生这样的感觉吗？
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，建议您可以做一个心理评估哦。。
答复：您好，我是壹点灵的县里服务者段艳梅。 能够感受到您的无助、焦虑和一颗渴望改变的心。 你目前的状态是缺乏自律性的表现。然而，人的自律性是由人的自尊水平决定的，所以您的自尊水平较低，您可以找老师聊聊，修改自...
答复：众生皆如此，珍惜有父母的日子吧。
答复：提高自律性
心理咨询专家段艳梅的公益解答案例
[咨询] 30岁，相处一年半分手，分手原因至今未明，好像是...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，听您的描述，我真的非常心疼。感觉现在安慰什么对你来说都是苍白无力的。 有些感情确实需要您自己去消化，但是既然您在平台上表达这一段心事了，说明你有了想走出来的心愿。老...
[咨询] 我是女孩子，我喜欢女孩子，相互喜欢，心里想着怎...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，上述老师的方法都非常好。如果您在实操过程中还有疑问，可以和老师私聊哦。
[咨询] 有的时候感觉自己像主角，有的时候感觉自己像废物...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。有一直在关注你的动态，真的非常心疼您。希望我能帮助到你。
[咨询] 我想回去我留学的地方，我不应该回国
答复：那现在为什么回不去了呢？
[咨询] 自己一直都是一个没有自信心的人，总觉得自己什么...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。 高自信的人肯定有一套独立而完整的自尊体系。 人又是有无限潜能的，所以在成长过程中，我们可以修改自己的自尊体系，从而唤醒潜藏在内心的自信。
[咨询] 有的时候真的不是不想学，而是感觉自己永远都学不...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。 能够感受到您的无奈，挣扎和痛苦。 人生短短几个秋，何必让自己辛苦，如果您真的特别信奉这句话，而且把它当作方法论，相信您也不会来这里寻求帮助了。 人有复杂性和多样性，所...
[咨询] 为啥子我没有理由没有我选择权利为啥子为啥子要听...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，如果您愿意的话，可以讲讲具体是因为什么产生这样的感觉吗？
[咨询] 情绪一激动就会脸部发热发麻，严重的的时候有可能...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅，建议您可以做一个心理评估哦。。
[咨询] 生物钟已经完全混乱了，生活一团糟，要做的事情太...
答复：您好，我是壹点灵的县里服务者段艳梅。 能够感受到您的无助、焦虑和一颗渴望改变的心。 你目前的状态是缺乏自律性的表现。然而，人的自律性是由人的自尊水平决定的，所以您的自尊水平较低，您可以找老师聊聊，修改自...
[咨询] 父母在，人生尚有来处。父母去，人生只剩归途。生...
答复：众生皆如此，珍惜有父母的日子吧。
[咨询] 怎么样合理利用时间不浪费时间，把时间用在对的事...
答复：提高自律性