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答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来好像对自己要求还挺严格的，比如说每天要学习10个小时，当坚持学习了3个小时以后，没有达到自己定个10个小时的要求，然后有点崩溃了。再加上打卡，到第三天没有坚持到，也在怀...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来关于人际关系，人际交往这些自己会觉得挺烦恼和忧愁的，是在处理人际关系和人际交往的过程中，会不会是对自己或者是对他人有一定的期待呢？当期待没有达到的时候，会产出一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来真的很害怕一个人去处理问题，很害怕没有人和自己一起去处理，这种心情好像困扰了自己一段时间了？这么害怕的时候，自己还要鼓起勇气，虽然是故作坚强，心里也很害怕，还是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 搞不清楚因果关系，好像是他们一指责自己，就好像真的自己有错一样，明明自己没有错的，可是，为什么还会有愧疚感，好像真的是自己做错了一样，如果没有做错，应该是没有愧疚感的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 夜深人静的时候，想要一个温暖的抱抱，希望这个温暖的抱抱来帮自己驱散所有的阴霾，在没有温暖的怀抱的时候，还想到了自己抱抱自己，自己温暖自己。好像游戏只能带来短暂的快乐，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听到被别人说了一句不好的话，其实心里已经很难受了，可是这个时候，自己心里还要对自己自我攻击，好像还在伤口上撒盐的感觉，让自己更加不好受了。 这个自我攻击的声音，你觉得是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 美术作业画自我介绍，可以画身边的人或事，同学，然后挨个展示，没想到有一个同学把自己画得特别难看，本来自己的牙不好看了，她好像还画得特别丑，平常应该是戴着口罩的，自己也...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来这个姐姐还挺委屈的，就只是放假回家想睡久一点，希望妹妹起床出去顺便把门关一下的时候，没想到妹妹没有做，还很横，最后还因为这件小事让爸爸妈妈都觉得是自己的问题，明...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来好像是有一个比较固执和保守的妈妈，现在回家总是被她催婚，在她的思想里，好像结了婚就行了，也不懂到底结婚对于别人来说到底是不是一件好事。每次给她点钱，她还总是推让...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 经常感到头疼，肩颈也很难受，感觉到人际关系很槽糕，经常感觉想逃离现在生活的地方，在这么难受的时候，也要面对家人的不理解和控制，自己真的不积善成德要怎么做才能让大多数人...
心理咨询专家李婵的公益解答案例
[咨询] 今天没有学到10小时只学了3小时，打卡的第三天没有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来好像对自己要求还挺严格的，比如说每天要学习10个小时，当坚持学习了3个小时以后，没有达到自己定个10个小时的要求，然后有点崩溃了。再加上打卡，到第三天没有坚持到，也在怀...
[咨询] 对于人际关系，人际交往，我挺烦恼和忧愁的。 感...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来关于人际关系，人际交往这些自己会觉得挺烦恼和忧愁的，是在处理人际关系和人际交往的过程中，会不会是对自己或者是对他人有一定的期待呢？当期待没有达到的时候，会产出一...
[咨询] 我好害怕自己一人处理问题，但又没人和我一起处理...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来真的很害怕一个人去处理问题，很害怕没有人和自己一起去处理，这种心情好像困扰了自己一段时间了？这么害怕的时候，自己还要鼓起勇气，虽然是故作坚强，心里也很害怕，还是...
[咨询] 搞不清楚因果关系，好像他们一指责我我就有错一样...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 搞不清楚因果关系，好像是他们一指责自己，就好像真的自己有错一样，明明自己没有错的，可是，为什么还会有愧疚感，好像真的是自己做错了一样，如果没有做错，应该是没有愧疚感的...
[咨询] 夜深人静的时候，想要一个抱抱，温暖的怀抱能驱散...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 夜深人静的时候，想要一个温暖的抱抱，希望这个温暖的抱抱来帮自己驱散所有的阴霾，在没有温暖的怀抱的时候，还想到了自己抱抱自己，自己温暖自己。好像游戏只能带来短暂的快乐，...
[咨询] 我真的是被人说一句不好 就开始无限的自我攻击 为...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听到被别人说了一句不好的话，其实心里已经很难受了，可是这个时候，自己心里还要对自己自我攻击，好像还在伤口上撒盐的感觉，让自己更加不好受了。 这个自我攻击的声音，你觉得是...
[咨询] 美术作业画自我介绍，可以画身边的人或事，同学，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 美术作业画自我介绍，可以画身边的人或事，同学，然后挨个展示，没想到有一个同学把自己画得特别难看，本来自己的牙不好看了，她好像还画得特别丑，平常应该是戴着口罩的，自己也...
[咨询] 你们说有什么样的事比自己家人的不信任不爱护更惨...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来这个姐姐还挺委屈的，就只是放假回家想睡久一点，希望妹妹起床出去顺便把门关一下的时候，没想到妹妹没有做，还很横，最后还因为这件小事让爸爸妈妈都觉得是自己的问题，明...
[咨询] 我现在回家，我妈总是催我结婚。她就是一个农村妇...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来好像是有一个比较固执和保守的妈妈，现在回家总是被她催婚，在她的思想里，好像结了婚就行了，也不懂到底结婚对于别人来说到底是不是一件好事。每次给她点钱，她还总是推让...
[咨询] 经常可以感到头疼 肩颈也很难受 感觉到人际关系很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 经常感到头疼，肩颈也很难受，感觉到人际关系很槽糕，经常感觉想逃离现在生活的地方，在这么难受的时候，也要面对家人的不理解和控制，自己真的不积善成德要怎么做才能让大多数人...