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答复:你好,很心疼你目前的状况,失眠的确很痛苦,我也有过切身的体验。但昰孩子,别紧张,不必纠结你每晚睡了几个小时,醒了多少次,因为,你越昰关注,越容易焦虑,越焦虑越不能入眠,越烦燥,形成一个恶性循环。所以,...
答复:你好,很乐意为你服务。不知你想聊些什么?能否具体的说说,我愿意倾听你的心声。
答复:你好,哭就哭了,只要你觉得自己的委屈,压抑得到释放,就不必在意和纠结应不应该。
答复:你好,被认可当然可以激励我们,但得不到别人的认可,我们首先要接纳自己,只要做好自己,问心无愧就行。相信自己是独特的自己就行。
答复:你好,很理解你的感受,男朋友的妈妈对你的确很苟刻,而且对你的要求让你感到你和她儿子的关系不对等。这应該是你纠结的原因。毕竟,现在还在恋爱中,你就有些一种不平等的感受,所以,你需要搞清楚:1.这段感情中,你...
答复:你好,我是壹点灵咨询师杨婧,很乐意为你服务。 看了你的叙述,我真的想抱抱你,给你温暖和力量。你能主动求助,说明你想改变。这是值得肯定的。 你的这种情况持续了多长时间?你有没有就自己的这些症状寻求医生的诊...
答复:你好,我是壹点录咨詢师杨婧。你想知道自己是否抑郁了,说明你有较强的觉察力,抑郁症和抑郁情绪是两个不同的概念。抑郁症,它有一整套的评估标准,心理测量+症状持续时间+社会功能的受损程度等综合评估。而抑郁情緒...
答复:你好,我是壹点灵咨詢师杨婧。我能感受到你的无助和无力。能否说说手在什么情况下会一直抖?手抖的问題有多久了?能具体说说吗?我想帮助你。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨婧。看到你的叙述,我感受到了你的无奈和无力。孩子未成年,需要父母的管教与荷护。她现在正是需要引导的关键时期,作为父母,我们必须负起自己的教养责任。当然,冰冻三尺非一日之寒。...
答复:你好,我是壹点灵咨詢师杨婧。看了你的诉说,我感受到了你的成长。你一直觉得爸妈很年轻,直到你得知妈妈得了骨质增生,你才感觉父母年老了,才感觉自己该成长,该独立了,该有担当了。你的觉察力很强的,其实,骨质...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨婧,很愿意为你解忧。 在你们的婚姻中,你一直以来把老婆呵护的很好,家庭经济支出,家务活你一人包揽,老婆只是上个班,自己挣钱自己花,她在婚姻中付出很少,她的家庭观念很淡泊,在...
心理咨询专家杨婧的公益解答案例
[咨询] 17岁高中女生,自从过年熬了三天夜后,从初四晚上...
答复:你好,很心疼你目前的状况,失眠的确很痛苦,我也有过切身的体验。但昰孩子,别紧张,不必纠结你每晚睡了几个小时,醒了多少次,因为,你越昰关注,越容易焦虑,越焦虑越不能入眠,越烦燥,形成一个恶性循环。所以,...
[咨询] 有心理咨询师吗?
答复:你好,很乐意为你服务。不知你想聊些什么?能否具体的说说,我愿意倾听你的心声。
[咨询] 职场上受了太多委屈,做的多年终奖少,在领导面前...
答复:你好,哭就哭了,只要你觉得自己的委屈,压抑得到释放,就不必在意和纠结应不应该。
[咨询] 别人不认可我我就觉得自己很糟糕怎么办?
答复:你好,被认可当然可以激励我们,但得不到别人的认可,我们首先要接纳自己,只要做好自己,问心无愧就行。相信自己是独特的自己就行。
[咨询] 男朋友妈妈不接受我 因为他妈妈想找一个嘴巴甜会...
答复:你好,很理解你的感受,男朋友的妈妈对你的确很苟刻,而且对你的要求让你感到你和她儿子的关系不对等。这应該是你纠结的原因。毕竟,现在还在恋爱中,你就有些一种不平等的感受,所以,你需要搞清楚:1.这段感情中,你...
[咨询] 16岁女生。感觉现在摆烂思想深入我心。我不觉得像...
答复:你好,我是壹点灵咨询师杨婧,很乐意为你服务。 看了你的叙述,我真的想抱抱你,给你温暖和力量。你能主动求助,说明你想改变。这是值得肯定的。 你的这种情况持续了多长时间?你有没有就自己的这些症状寻求医生的诊...
[咨询] 判断抑郁的标准是什么?心情低落 、平时感觉到孤...
答复:你好,我是壹点录咨詢师杨婧。你想知道自己是否抑郁了,说明你有较强的觉察力,抑郁症和抑郁情绪是两个不同的概念。抑郁症,它有一整套的评估标准,心理测量+症状持续时间+社会功能的受损程度等综合评估。而抑郁情緒...
[咨询] 我快要崩溃了,好累啊,我想知道手一直抖是怎么回...
答复:你好,我是壹点灵咨詢师杨婧。我能感受到你的无助和无力。能否说说手在什么情况下会一直抖?手抖的问題有多久了?能具体说说吗?我想帮助你。
[咨询] 女儿十六岁就喜欢谈恋爱,被发现几次了前几次是大...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨婧。看到你的叙述,我感受到了你的无奈和无力。孩子未成年,需要父母的管教与荷护。她现在正是需要引导的关键时期,作为父母,我们必须负起自己的教养责任。当然,冰冻三尺非一日之寒。...
[咨询] 妈妈50岁 居然骨质增生了 这么快就得了老年病 怎么...
答复:你好,我是壹点灵咨詢师杨婧。看了你的诉说,我感受到了你的成长。你一直觉得爸妈很年轻,直到你得知妈妈得了骨质增生,你才感觉父母年老了,才感觉自己该成长,该独立了,该有担当了。你的觉察力很强的,其实,骨质...
[咨询] 我和老婆恋爱谈了6年,结婚2年,婚前我和老婆是很...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨婧,很愿意为你解忧。 在你们的婚姻中,你一直以来把老婆呵护的很好,家庭经济支出,家务活你一人包揽,老婆只是上个班,自己挣钱自己花,她在婚姻中付出很少,她的家庭观念很淡泊,在...