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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你在人多的环境里很不自在，这让你很烦躁。你不知道这是为什么，也不知道怎么摆脱这种状态。 我想既然你在人多的时候不舒服，那就在条件允许的情况下，自己一个人呆着。这可以...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你有些抗拒和异性的深入接触，因为那会让你很不自在。你也不知道为什么会这样，所以来这里问问。 可不可以换一种说法，你是希望能和异性深入接触的，但一但进一步你会很抵触。...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 睡眠问题困扰着你，但最近有些改善。已经有些安心的你，现在又开始些担心了。 我给你一些建议看看对你的睡眠有没有帮助。第一，规律的作息时间。第二，每天适当的忙碌与运动。...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 连续几天睡眠不好，让你很苦恼。你可以尝试一些方法，看看能否帮助你睡眠。 可以尝试睡觉的时候把注意力集中在自己的呼吸上，如果念头跑了，在拉回来即可。每天适当的运动，体...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 生活中的事情让你提不起兴趣，你只是被动的接受。虽然对情感有渴望，但也不会去争取。你能来这述说你的心情，就说明你是有期望的，对吧。你说的情感缺失，不知道指的是什么？ ...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 从你的描述中我看到，因为同学对你充满恶意，导致你不能安心的学习。不能安心学习，自然学习不好。因为学习不好，所以你担心自己是最次的那个。自己变成了最差的那个，同学会嘲...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 经常做的梦和记忆深刻的梦对我们是很有意义的，可能是潜意识在表达一些东西。我想你应该先留意一下梦中的情绪是什么，然后展开一些关于现实的联想。梦中想吃的东西，得到后觉得...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 通过你的描述，好像是对于创伤事件，你无法解决，无法逃避，所以只能接受，对吗？ 那我想可以尝试寻求别人的帮助和支持。还有时间可以帮你逐渐接受这样的事实。你还可以试试正...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你想知道人在生气的时候打自己，从心理学上怎么去理解。不知道是你遇到了这样的状况了吗？ 对于一个行为的心理学分析，是这样的一个顺序。我们先看到了，打自己的行为。然后要...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 抑郁和焦虑一直困扰着你，让你很难受。你现在有几个选择，不知道选哪个最好。 我想几件事情，你可以同时做。首先，尝试一下正念呼吸的方法改善自己的睡眠。然后积极就医，和心...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 很爱摄影的你收受了周围同学的影响，没有那么多热情了。你不喜欢自己现在这样，你希望自己是原来那个有热情的自己。 身边的人无时无刻都在潜移默化的影响着我们，你有目前的烦...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 周围的人经常传递给你，生存环境危险的信息。但好像你并不那样看，所以你想知道别人是怎么看的。 身边总有这样的声音，确实让人感觉不好。但另一方面，也是在提醒我们，要小心...
心理咨询专家陈欢的公益解答案例
[咨询] 不管是和家里人还是周围一些人呆在一起，就会很烦...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你在人多的环境里很不自在，这让你很烦躁。你不知道这是为什么，也不知道怎么摆脱这种状态。 我想既然你在人多的时候不舒服，那就在条件允许的情况下，自己一个人呆着。这可以...
[咨询] 不知道为什么很抗拒和异性接触，当朋友可以，但是...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你有些抗拒和异性的深入接触，因为那会让你很不自在。你也不知道为什么会这样，所以来这里问问。 可不可以换一种说法，你是希望能和异性深入接触的，但一但进一步你会很抵触。...
[咨询] 4.15-4.25每天晚上都睡得还可以 虽然是浅睡眠 但也能...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 睡眠问题困扰着你，但最近有些改善。已经有些安心的你，现在又开始些担心了。 我给你一些建议看看对你的睡眠有没有帮助。第一，规律的作息时间。第二，每天适当的忙碌与运动。...
[咨询] 非人恼！！！连续两三天晚上睡不好，昨晚又不知道...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 连续几天睡眠不好，让你很苦恼。你可以尝试一些方法，看看能否帮助你睡眠。 可以尝试睡觉的时候把注意力集中在自己的呼吸上，如果念头跑了，在拉回来即可。每天适当的运动，体...
[咨询] 我对这个世界什么牵绊都没有，没有什么可以让我有...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 生活中的事情让你提不起兴趣，你只是被动的接受。虽然对情感有渴望，但也不会去争取。你能来这述说你的心情，就说明你是有期望的，对吧。你说的情感缺失，不知道指的是什么？ ...
[咨询] 在职高 ， 拿笔记本电脑制图时看到别人会自己不...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 从你的描述中我看到，因为同学对你充满恶意，导致你不能安心的学习。不能安心学习，自然学习不好。因为学习不好，所以你担心自己是最次的那个。自己变成了最差的那个，同学会嘲...
[咨询] 到了第二天，那个愿望都没那么强烈了，我昨晚梦见...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 经常做的梦和记忆深刻的梦对我们是很有意义的，可能是潜意识在表达一些东西。我想你应该先留意一下梦中的情绪是什么，然后展开一些关于现实的联想。梦中想吃的东西，得到后觉得...
[咨询] 面对随时都有可能发生的重大创伤性事件，却又无力...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 通过你的描述，好像是对于创伤事件，你无法解决，无法逃避，所以只能接受，对吗？ 那我想可以尝试寻求别人的帮助和支持。还有时间可以帮你逐渐接受这样的事实。你还可以试试正...
[咨询] 为什么男人和女人吵架会打自己，是在威胁对方吗 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你想知道人在生气的时候打自己，从心理学上怎么去理解。不知道是你遇到了这样的状况了吗？ 对于一个行为的心理学分析，是这样的一个顺序。我们先看到了，打自己的行为。然后要...
[咨询] 还三个月十七周岁，定位河北某县城一农村。。19年...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 抑郁和焦虑一直困扰着你，让你很难受。你现在有几个选择，不知道选哪个最好。 我想几件事情，你可以同时做。首先，尝试一下正念呼吸的方法改善自己的睡眠。然后积极就医，和心...
[咨询] 大学上摄影专业课真的好难啊，小组的人都不爱出镜...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 很爱摄影的你收受了周围同学的影响，没有那么多热情了。你不喜欢自己现在这样，你希望自己是原来那个有热情的自己。 身边的人无时无刻都在潜移默化的影响着我们，你有目前的烦...
[咨询] 还有谁像我一样每天听人说周围坏人数量庞大，这个...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 周围的人经常传递给你，生存环境危险的信息。但好像你并不那样看，所以你想知道别人是怎么看的。 身边总有这样的声音，确实让人感觉不好。但另一方面，也是在提醒我们，要小心...