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答复：看起来你正在经历一段艰难的时期，我能感受到你内心的痛苦和无助。你提到的这些事件和经历，无疑给你带来了很大的心理压力。你妈妈偏心、与父亲吵架以及被同学孤立和造谣等问题，可能都是导致你的内心痛苦和无助的原...
答复：恐惧权威是很多人都会有的情绪，它通常与我们的成长经历、社会环境以及个人性格特点有关。权威通常是指那些在某个领域内拥有专业知识、经验和权力的人。对于你来说，可能是学校老师、公司领导或者是生活中的其他一些...
答复：你说的这些感觉，也就是精神内耗，内心戏太多，确实很让人困扰。这种状态常常是由于我们过于关注未来可能出现的问题，或者对过去的经历反复思考，而忽视了当下的生活。 我们的大脑天生就善于预测和担忧，这是为了保...
答复：我理解你现在的困扰，等待复试名单的焦虑确实令人煎熬。这看起来不仅仅是对考试的焦虑，还涉及到对自己的能力的担忧，焦虑的情绪在一定程度上是可以理解的，每个人都或多或少会有这种感觉，所以不必太过自责。 请你...
答复：每个人都有面对负面情绪的时候，尤其是当它们来自他人的言语伤害时，确实会让人感到非常困扰。负面情绪的产生往往与我们的心理防御机制有关，当我们的自我感觉受到威胁时，我们可能会通过消极的方式来保护自己。另外...
答复：我了解了你的情况。听起来你在去年的确为你的儿子投入了很多，也面临了一些改变。学费退费的问题，场地和老师的更换，确实是一大挑战。你在做出选择后遇到了预料之外的变化，这对任何人来说都会有些压力。 建议你尝...
答复：非常理解你现在的担忧和不安，这种情况确实让人很困扰。从你的描述中，我看到了你正在经历一种身心的不适感，同时家庭成员也出现了类似的症状。 至于回到公司上班的问题，如果你觉得身体状况允许，我认为这是值得鼓...
答复：我知道这对你来说可能是一个挺有挑战性的情况，我们可以一起来看看如何应对这个问题。 你的感受是正常的，长时间请假后回归工作，确实可能会遇到一些困难和挑战，尤其是在一个大的办公室环境中。每个人都可能感到压...
答复：你描述的这些困扰确实需要一些时间来应对。我非常关心你的处境，同时也为你所展现出的勇气和寻求帮助的意愿看到你在一个积极自我探索的道路上。 你所描述的这些思维和情绪状态并不是你的错，它们只是你内心深处的一...
答复：我非常理解你的感受，有时候我们的期望和需求没有被满足时，会感到失落和困扰。 你男朋友的行为确实可能会让你感到不被重视和关心，这确实是一种让人不舒服的感觉。但每个人的表达方式都是不同的，有些人可能不会用...
答复：我非常理解你的困扰和无助。你的父母对你的婚姻有很强烈的控制欲，这让你感到无法自主。你也面临着来自家庭和婚姻的压力，这让你更感到困惑和无助。 但我也看到了一位独立和坚强的女性，你在为自己的幸福而努力。婚...
答复：这个过渡期确实可能会让人感到困惑和失落，这种感觉很正常。你现在正经历的是一个生活中的重大变化，这可能会引起许多心理上的困扰。 试着给自己一些时间来适应这个变化。这可能需要一些自我反思和探索，了解自己真...
心理咨询专家齐荃淑的公益解答案例
[咨询] 我现在去到学校就感觉难受 心里堵得慌，想哭，但...
答复：看起来你正在经历一段艰难的时期，我能感受到你内心的痛苦和无助。你提到的这些事件和经历，无疑给你带来了很大的心理压力。你妈妈偏心、与父亲吵架以及被同学孤立和造谣等问题，可能都是导致你的内心痛苦和无助的原...
[咨询] 恐惧权威是什么原因呢？
答复：恐惧权威是很多人都会有的情绪，它通常与我们的成长经历、社会环境以及个人性格特点有关。权威通常是指那些在某个领域内拥有专业知识、经验和权力的人。对于你来说，可能是学校老师、公司领导或者是生活中的其他一些...
[咨询] 如何让自己想的太多，精神内耗，内心戏太多了，言...
答复：你说的这些感觉，也就是精神内耗，内心戏太多，确实很让人困扰。这种状态常常是由于我们过于关注未来可能出现的问题，或者对过去的经历反复思考，而忽视了当下的生活。 我们的大脑天生就善于预测和担忧，这是为了保...
[咨询] 最近的状态:煎熬的等待复试名单，在家效率不高，...
答复：我理解你现在的困扰，等待复试名单的焦虑确实令人煎熬。这看起来不仅仅是对考试的焦虑，还涉及到对自己的能力的担忧，焦虑的情绪在一定程度上是可以理解的，每个人都或多或少会有这种感觉，所以不必太过自责。 请你...
[咨询] 无法处理自己的负面情绪了，受到他人的言语伤害都...
答复：每个人都有面对负面情绪的时候，尤其是当它们来自他人的言语伤害时，确实会让人感到非常困扰。负面情绪的产生往往与我们的心理防御机制有关，当我们的自我感觉受到威胁时，我们可能会通过消极的方式来保护自己。另外...
[咨询] 去年给儿子报了乒乓球课外班，去年10月到今年2月有...
答复：我了解了你的情况。听起来你在去年的确为你的儿子投入了很多，也面临了一些改变。学费退费的问题，场地和老师的更换，确实是一大挑战。你在做出选择后遇到了预料之外的变化，这对任何人来说都会有些压力。 建议你尝...
[咨询] 今日日记 昨天下午都还没下班，就感觉自己身体很...
答复：非常理解你现在的担忧和不安，这种情况确实让人很困扰。从你的描述中，我看到了你正在经历一种身心的不适感，同时家庭成员也出现了类似的症状。 至于回到公司上班的问题，如果你觉得身体状况允许，我认为这是值得鼓...
[咨询] 学校老师 去年因为要保胎请了三周的假没去学校上...
答复：我知道这对你来说可能是一个挺有挑战性的情况，我们可以一起来看看如何应对这个问题。 你的感受是正常的，长时间请假后回归工作，确实可能会遇到一些困难和挑战，尤其是在一个大的办公室环境中。每个人都可能感到压...
[咨询] 明知道这样不对，这种思维不正常，但就是忍不住，...
答复：你描述的这些困扰确实需要一些时间来应对。我非常关心你的处境，同时也为你所展现出的勇气和寻求帮助的意愿看到你在一个积极自我探索的道路上。 你所描述的这些思维和情绪状态并不是你的错，它们只是你内心深处的一...
[咨询] 前几天告知男朋友要做胃镜+活检。他问了下什么时...
答复：我非常理解你的感受，有时候我们的期望和需求没有被满足时，会感到失落和困扰。 你男朋友的行为确实可能会让你感到不被重视和关心，这确实是一种让人不舒服的感觉。但每个人的表达方式都是不同的，有些人可能不会用...
[咨询] 最近父母把自己关在家里快一个月了，因为自己的婚...
答复：我非常理解你的困扰和无助。你的父母对你的婚姻有很强烈的控制欲，这让你感到无法自主。你也面临着来自家庭和婚姻的压力，这让你更感到困惑和无助。 但我也看到了一位独立和坚强的女性，你在为自己的幸福而努力。婚...
[咨询] 28岁了，听了一年的pua 离职了 。 离职后不想去找工...
答复：这个过渡期确实可能会让人感到困惑和失落，这种感觉很正常。你现在正经历的是一个生活中的重大变化，这可能会引起许多心理上的困扰。 试着给自己一些时间来适应这个变化。这可能需要一些自我反思和探索，了解自己真...