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答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 看到你的描述，感觉你与那个男生的关系若近若离的，这让你感到难受。一方面觉得被忽略想放弃，另一方面又放不下。 在你心里怎样的相处模式会让你觉得踏实、有安全感呢？你期望两个人的...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 你提到之前自己做过不尊重老师的事，被老师伤害过。这让你担心自己的行为被误解，再次被批评。同时你也提到你想将注意力放在学习上，放在做自己上。能看到改变的决心，还有想要改变老...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 你提到爱人迷上了看电子书，对待你的态度变得冷漠缺少耐心。同时他自己的生活也被打乱了，不按时吃饭，几乎时时刻刻地盯着电子书看，不停的充值等等。能感受到你对这个情况的担忧，心...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师王坤。 感觉你有蛮多的担忧的，也怀疑自己做出的决定。能具体说说吗？
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师王坤。 其实，你已经感受到了问题的原因以及想要改善的方面。这已经迈出了第一步。 目前首先要做到的是尽可能接纳当下的自己，在看到局限性的同时找到自己的优势和资源。利用这些优势和...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 看了你的描述，能感受到你正承受着学业带来的压力和焦虑。这些消极的情绪干扰到你的学习和社交，带来障碍。而这些障碍又加重了你的焦虑和压力，形成了一个恶性循环。能感受到你的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 看来你对这段感情的过去很满意，对状况的改变感到遗憾。 虽然回不去，但可以继续前行，也可以原地调整。过去那些让你感到幸福的快乐的时刻会变成你的经验和资源，帮助你前行。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 作为一位妈妈，很理解你的感受。孩子有时很难配合我们的生活步调，也容易闯祸。尤其不听话时，特别容易激起家长的焦虑与愤怒，然后忍不住就将情绪激烈的爆发出来了。事后又觉心疼...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 可以利用好现有的资源来帮助自己实现当下可行的目标。随着自己的提升，资源的增多，便可以规划更进一步的目标了。这个过程本身也是一种命运的改变吧。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到自己经常感觉老公不关心你、不在乎你，你交代的事情他也不放在心上。这些感受和想法让你心烦意乱。 同时你又提到这些是自己的胡思乱想，看起来似乎又不是真实的。能具体说说...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到对自己的身材感到苦恼。因为遇到的每个人都回说你微胖，有的人还会拿这个打趣你。能感受到你对这些评价和打趣地反感，同时也有对自己身材地焦虑。 就像你说的，你一点也不胖...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 你提到自己的强迫思维严重影响了你的生活，做过尝试，但是仍然控制不住。能感到此事带给你的压力和无助。 一些小事总是在脑海里反复出现，对我们的情绪有消极的影响，同时阻碍我们专注...
心理咨询专家王坤的公益解答案例
[咨询] 暗恋一个男生，之前几个月有点暧昧，后面吵架他说...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 看到你的描述，感觉你与那个男生的关系若近若离的，这让你感到难受。一方面觉得被忽略想放弃，另一方面又放不下。 在你心里怎样的相处模式会让你觉得踏实、有安全感呢？你期望两个人的...
[咨询] 我不敢听课是因为我害怕自己的表情，举动和行为会...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 你提到之前自己做过不尊重老师的事，被老师伤害过。这让你担心自己的行为被误解，再次被批评。同时你也提到你想将注意力放在学习上，放在做自己上。能看到改变的决心，还有想要改变老...
[咨询] 我老公，我不给他打视频他一礼拜都不会主动理我那...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 你提到爱人迷上了看电子书，对待你的态度变得冷漠缺少耐心。同时他自己的生活也被打乱了，不按时吃饭，几乎时时刻刻地盯着电子书看，不停的充值等等。能感受到你对这个情况的担忧，心...
[咨询] 感情选择犹犹豫豫没主见怕自己选择是错的
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师王坤。 感觉你有蛮多的担忧的，也怀疑自己做出的决定。能具体说说吗？
[咨询] 被父母长期忽略,以至于养成了我自己都感觉受不了...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师王坤。 其实，你已经感受到了问题的原因以及想要改善的方面。这已经迈出了第一步。 目前首先要做到的是尽可能接纳当下的自己，在看到局限性的同时找到自己的优势和资源。利用这些优势和...
[咨询] 我想好好读书，我总是特别在乎我的成绩，但是没次...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 看了你的描述，能感受到你正承受着学业带来的压力和焦虑。这些消极的情绪干扰到你的学习和社交，带来障碍。而这些障碍又加重了你的焦虑和压力，形成了一个恶性循环。能感受到你的...
[咨询] 再也回不到从前，回不到过去了
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 看来你对这段感情的过去很满意，对状况的改变感到遗憾。 虽然回不去，但可以继续前行，也可以原地调整。过去那些让你感到幸福的快乐的时刻会变成你的经验和资源，帮助你前行。
[咨询] 小孩不听话每次对他们发火之后又后悔了。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 作为一位妈妈，很理解你的感受。孩子有时很难配合我们的生活步调，也容易闯祸。尤其不听话时，特别容易激起家长的焦虑与愤怒，然后忍不住就将情绪激烈的爆发出来了。事后又觉心疼...
[咨询] 有时候认为命运是注定的，但是也有很多人改变了命...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 可以利用好现有的资源来帮助自己实现当下可行的目标。随着自己的提升，资源的增多，便可以规划更进一步的目标了。这个过程本身也是一种命运的改变吧。
[咨询] 感觉自己像个神经病，总觉得老公不关心我，不在乎...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到自己经常感觉老公不关心你、不在乎你，你交代的事情他也不放在心上。这些感受和想法让你心烦意乱。 同时你又提到这些是自己的胡思乱想，看起来似乎又不是真实的。能具体说说...
[咨询] 我长的脸比较圆，有点显微胖， 但是我实际不胖，15...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到对自己的身材感到苦恼。因为遇到的每个人都回说你微胖，有的人还会拿这个打趣你。能感受到你对这些评价和打趣地反感，同时也有对自己身材地焦虑。 就像你说的，你一点也不胖...
[咨询] 强迫思维严重影响我的生活，经常做一些小事都会脑...
答复：你好，我是壹点灵咨询师王坤。 你提到自己的强迫思维严重影响了你的生活，做过尝试，但是仍然控制不住。能感到此事带给你的压力和无助。 一些小事总是在脑海里反复出现，对我们的情绪有消极的影响，同时阻碍我们专注...