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谢谢老师的讲解和引导，感觉看到了新世界的另一面
咨询主题：情绪调节困难
非常系统有效的咨询
咨询主题：社交困难
很细心，对我的帮助很大😄
咨询主题：压抑心理
分析自己
咨询主题：情绪调节困难
认识自己
咨询主题：情绪调节困难
挺好的
咨询主题：压抑心理
谢谢老师，老师的耐心温柔解答，对我来说很大用处，让我成长很多。谢谢老师
咨询主题：情绪调节困难
老师耐心地鼓励我、引导我、启发我。有几个印象深刻的点：1. 凡事有两面，要看到积极的一面。2. 刻意练习积极模式，将他们内化成固定模式。3. 不要停止自我成长。
咨询主题：社交困难
满意
咨询主题：人际冲突
本次谈话令我深刻的几点： 1. 可能因为过去很多需 求没有被满足，导致我有一种不配得感。 2. 动起来，在进步就是有意义的。 3. 过去发生了什么不重要，过去发生的事情，它告诉我们了什么。我们能够总结出什么 ，才是重要的。 4. 活在当下，不要陷入到过去的罪责感中。不要陷入到未来的焦虑。
咨询主题：情绪调节困难
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