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心理咨询专家张敏杰的公益解答案例

[咨询] 懦弱怕事很恐惧

答复：我们总是有意无意的变成那个我们不想成为的自己或许是影响太深入骨髓或许是自己没有方式改变别担心，在这里，你可以随时找到我。如需更多帮助欢迎私聊我我回复条右下角的小红心❤，是你给我最好的鼓励，祝好～...

[情绪压力咨询] 我也不知道我到底是怎么了总是郁郁寡欢对什么事...

答复：是突然发生的吗？还是已经有一段时间呢？或许你身边没有可以倾诉的人，情绪需要一个突破口。现在我就在这，愿意听你说。

[咨询] 真的很羡慕敢和父母大声说话甚至吵架的朋友们了，...

答复：今年多大了呢？你的妈妈对这件事怎么看？

[情绪压力咨询] 我生在一个平凡的农村家庭里，从小父母对我关心很...

答复：如果老师没办法给你指导建议你可以问问身边同学，看有没有启示哦。祝你顺利～

[咨询] 没什么，就想把这里当成树洞，说点什么，不打扰的...

答复：今年的立夏多雨，幸好.阳光总是会来

[人际关系咨询] 好烦，封闭到一个人缘没有，不会交朋友，上班了一...

答复：可以感受到你的孤独。交朋友对你来说最难做到的是什么呢？你有没有在心里给陌生人设防？如需更多帮助欢迎私聊我我回复条右下角的小红心❤，是你给我最好的鼓励，祝好～

[恋爱婚姻咨询] 男,23岁,我第一次喜欢一个女生，真心的喜欢，想和...

答复：她的原生家庭问题导致她的安全感很低。我觉得这会是一个突破口，你还需要一些正确的技巧和时间的催化。情感问题是我所擅长的。如需更多帮助欢迎私聊我哦我回复条右下角的小红心❤，是你给我最好的鼓励，祝好～...

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。