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心理咨询专家张敏杰的公益解答案例

[咨询] 和我玩得好的室友她的好朋友，算是她发小吧，然后...

答复：你一定是一个心思细腻的孩子吧。看起来你不希望别人看到你的不好，或者你认为不好的地方。哪怕有小小的不尊重，还是希望弥补。看似你很重视这段友谊，小心维护。人与人之间的关系，就在于来往。无论是利益的来往...

[咨询] 终于明白为什么说不合适，一个爱浪一个爱绑这样...

答复：人有的时候，是身不由己的。所谓身不由己，并不是被强迫，而是生活没有给你太多选择。承认爱过，还有什么好悲伤的。 -end

[咨询] 挽回他快一个月时间了，给他写了一封信，他也压根...

答复：你不是一个人在战斗。我理解你爱的厚重，你做了很多尝试。但挽回不是满足你的需求啊，比如写信，你是表达了自己的想法，可他的回应更多的是厌烦。相处方式方法很重要，同样挽回方式方法也很重要，现在对方对你是有...

[咨询] 本姑娘喜欢你是你的福气，赶紧的来找我趁还不晚，...

答复：挺霸气的。祝成功。

[咨询] 我要自己站起来，都没有了活力……

答复：能感觉到你压抑的东西很多，你没办法去释放出来。你可以找位你信任的朋友，把自己內心的烦恼先去说出来。当情感了宣泄的出口，你就有可能轻松的去生活。

[咨询] 感情用事，眼泪就是藏不住，悲观主义者，要死

答复：让你陷入悲伤的，是具体的原因吗？还是一段时间情绪的累积。悲观和悲伤还是有本质区别的。你提到自己的感情用事，在我们无法做出准确判断的时候，我们可能会豁出自己的第六感去赌一把，其实大多数人都活在惯性的世...

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。