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很感谢杜老师的倾听，结开了自己的心结
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我觉得老师说的很有道理，刚刚情绪崩溃的时候老师也是一直倾听，然后在我缓和后缓缓来跟我聊，最后给我一个方法 然后老师仔细帮我分析了原因，我觉得我可以面对现在的问题了，谢谢老师
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我从前一直觉得自己掌握的心理知识足够自愈，但我觉得和姐姐聊过以后，我有了新的认识，就是旁观者清，自己无法跳出来当下的情绪。很感激在这样一个难寐的夜晚和一个耐心的姐姐诉说心事。友情能否维持也不在强求，私下的言论表达了真实的想法但是如果对方不能接受也要接受不能成为很好朋友的事实。感情上的沉没成本不追究，无意义的事情不探讨，我要有勇气面对生活的考验。我是值得被爱的，值得好好生活的，不能专注于满足他人的预期和想法。接受心理咨询未来可能会是我长期投入的事，情绪劳动透支的时候来一点专业辅导才能化解心里的不快。告别过去吧！告别无意义的关系吧！我不要因为别人几句话受不住就否定自己了。接受现实！这么晚很辛苦姐姐，耐心劝导和分析。我的心里现在好太多，要不然明天我都可能整个人精神涣散，无法面对到来的家人，我要好好的，我要好起来。再一次认真感谢善解人意的姐姐，和你聊天很轻松愉快～我现在要充实自己啦，迎接新的生活！
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专家回复：谢谢你对我的认可，感动，加油
有帮助呢 ，还不错。
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很喜欢的一位咨询师❤❤
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老师，这个问题还没解决
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很好，很专业，倾诉完之后很轻松
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挺好的，也提了建议。
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是个很好的倾听的人 也是会给你想办法的人
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姐姐人很好，很耐心。
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