欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：每一点小的改变和进步都有价值。好的情况和有利的局面往往就在于再坚持一下的努力之中。 你已经做的很好了，接纳和认可自己，让自己更放松，会走得更稳更远！加油哦！
答复：你发现他有自残倾向，他做了什么呢？他怎么和你解释自残行为的原因呢？ 你有没有想过，他现在的工作状况是不是对他的心理造成了什么影响？现在他也许更需要的是你好好关心他？
答复：你可以试着练习一致性的表达，不带评判的表达你的感受。 比如说，亲爱的，你昨天在电影院当着那么多人的面批评我，我感觉很没有面子，让我感觉到你好像没有以前那么爱我了，我特别伤心。 我们是冲着结婚相处的，以后...
答复：你对自己很有觉察力，也很了解自己，而且有改变自己的强烈欲望，这就是一个非常好的开始。 敏感，慢热，积极，认真……这些都是你成长路上可以利用的资源，你看，你的资源很丰富呢！ 我是壹点灵的心理咨询师韩冰，我...
答复：婚姻到了七年可能会有一些倦怠，很多人可能也有类似的问题。抱抱～ 我有点好奇，你说原来你一直提要求，提的都是什么要求呢？对你的要求老公做得到吗？当你提要求的时候，老公是什么反应？ 现在你们彼此之间的压力是...
答复：抱抱你！不知道具体发生了什么，但我能感受到你的痛苦和无助。 虽然崩溃，但你依然在努力自愈，这表明你非常智慧也非常有力量！ 愿意告诉我发生了什么事吗？
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。 你和老婆这几个月总是因为一点生活中的小事吵架、冷战，我感受到了你的委屈和气愤。 不知道你意识到没有，你是想问问老婆下一步怎么安排，老婆却理解为要在外面吃。这件事情中，如...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。 抱抱～相信你一定是走过了很难的心路，才能写下出如此通透理智的留言。 接纳其实是一件很难的是。接纳对方的离开，与自己和解，都需要很强大的内心和格局。你做的非常棒！ 正如你所...
答复：好好爱自己，自己给自己的爱是最安全的。爱自己是一切美好的开始。每天问问自己，我需要什么，满足自己的一个小愿望，慢慢来，加油！
答复：我能感受到你是一个很独立，相信自己，依靠自己的人。这其实是一个优势。但他的反面是你可能不太相信别人，不敢依靠别人。这可能和你婴幼儿时期父母的养育方式有关。
心理咨询专家韩冰的公益解答案例
[咨询] 行啊，学习方面比我小时候强不少了，现在学的项目...
答复：每一点小的改变和进步都有价值。好的情况和有利的局面往往就在于再坚持一下的努力之中。 你已经做的很好了，接纳和认可自己，让自己更放松，会走得更稳更远！加油哦！
[咨询] 我和老公在一起11年了，结婚6年，以前的他稳重、说...
答复：你发现他有自残倾向，他做了什么呢？他怎么和你解释自残行为的原因呢？ 你有没有想过，他现在的工作状况是不是对他的心理造成了什么影响？现在他也许更需要的是你好好关心他？
[咨询] 昨天我们一起看电影 我是做淘宝的 刚好有顾客打我...
答复：你可以试着练习一致性的表达，不带评判的表达你的感受。 比如说，亲爱的，你昨天在电影院当着那么多人的面批评我，我感觉很没有面子，让我感觉到你好像没有以前那么爱我了，我特别伤心。 我们是冲着结婚相处的，以后...
[咨询] 我是一个很有占有欲的女孩，内心非常敏感，不知如...
答复：你对自己很有觉察力，也很了解自己，而且有改变自己的强烈欲望，这就是一个非常好的开始。 敏感，慢热，积极，认真……这些都是你成长路上可以利用的资源，你看，你的资源很丰富呢！ 我是壹点灵的心理咨询师韩冰，我...
[咨询] 结婚七年了，感觉两个人在一起越来越有压力，原来...
答复：婚姻到了七年可能会有一些倦怠，很多人可能也有类似的问题。抱抱～ 我有点好奇，你说原来你一直提要求，提的都是什么要求呢？对你的要求老公做得到吗？当你提要求的时候，老公是什么反应？ 现在你们彼此之间的压力是...
[咨询] 一边崩溃一边自愈，难受的时候真想有个温暖的怀抱...
答复：抱抱你！不知道具体发生了什么，但我能感受到你的痛苦和无助。 虽然崩溃，但你依然在努力自愈，这表明你非常智慧也非常有力量！ 愿意告诉我发生了什么事吗？
[咨询] 结婚3年多，有个2岁的宝宝。这几个月老婆经常为了...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。 你和老婆这几个月总是因为一点生活中的小事吵架、冷战，我感受到了你的委屈和气愤。 不知道你意识到没有，你是想问问老婆下一步怎么安排，老婆却理解为要在外面吃。这件事情中，如...
[咨询] 承认自己不被爱，是一件很难的事，但总要学会与过...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。 抱抱～相信你一定是走过了很难的心路，才能写下出如此通透理智的留言。 接纳其实是一件很难的是。接纳对方的离开，与自己和解，都需要很强大的内心和格局。你做的非常棒！ 正如你所...
[咨询] 父母不爱我，所以我的生命就只剩下乞求爱了，全世...
答复：好好爱自己，自己给自己的爱是最安全的。爱自己是一切美好的开始。每天问问自己，我需要什么，满足自己的一个小愿望，慢慢来，加油！
[咨询] 我感觉我有情感冷漠症，和别人很难有亲近感，除非...
答复：我能感受到你是一个很独立，相信自己，依靠自己的人。这其实是一个优势。但他的反面是你可能不太相信别人，不敢依靠别人。这可能和你婴幼儿时期父母的养育方式有关。