专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师很和蔼分析的很到位
咨询主题:职业压力
开心,谢谢陪伴
咨询主题:情绪调节困难
心里稳定很多了,开心
咨询主题:情绪调节困难
一年多了 变化好多
咨询主题:亲密关系不安全感
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咨询主题:恋爱压力
老师很耐心
咨询主题:情绪调节困难
老师很一针见血指出来问题的根源,无论对于潜在创伤还是亲密关系的疗愈很有帮助。自己有意识到,怎么去修复,并且用积极心态去认识和战胜这部分创伤。更好引导人生之路的心态。 在短期的心态(这段时间焦虑的心情)很有帮助,对于今后长期的认知重构也有很大帮助。而且很有耐心,和蔼。 不仅有针对性的疏导,解决根本问题也是有的放矢。
咨询主题:情绪调节困难
在情绪波动时期,老师很耐心的倾听,并没有简单的说教。对于不正确的认知能够及时的纠正过来。对不良情绪和应激的负面,很有技巧并且公正的排除。 和蔼,而且给与了建议。在特殊并且需要面对挑战和困难时,停止负面自责,意识到大趋势,要以积极心态,看到自己的优势和长处应对变化。改进和提高自己。
咨询主题:情绪调节困难
这次咨询让我几次感受到老师迅速理解人类潜意识的能力,并发现老师有自恋受损的情况没有完全解决,于是与其才能相反的倾诉兴趣和不自信会突兀出现。它们令我感到担忧并开始下意识逗笑,想让气氛不那么认真,思维也飘出对谈本身。我在结束咨询后复盘,觉得我应该更信任他人自己的生存能力,少担忧别人,尤其自己消费借用他人的专业工作技能时,要学会信任环境,接纳自己的合理需求,他人的需求和是否会友善相待都放其次,这样日子会好过一点。
咨询主题:空虚感
老师很有耐心,能快速识别负面情绪的来源,并且能一针见血指出关键。不仅是排除干扰,更重要的是建立了正确认知。 短期迅速解除了情绪,更长期建立了积极的心态,面对生活里的挑战。对重塑信心,正确认识自己,接纳和学会更好爱自己很重要。
咨询主题:情绪调节困难
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