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答复：这是一个常见的问题，许多人在面对优秀的人时会感到自卑和自我怀疑。首先，你需要认识到每个人都有自己的优势和不足，这些因素组成了每个人独特的个性。所以，你不应该把自己经常性的去和别人比较。而是要学会欣赏和...
答复：如果您感觉不了解自己，建议您先尝试自我探索和思考，去寻找到自己的兴趣点和优点，发现自己的独特之处。每个人都是独一无二的，都是有存在的意义的，您可以通过自己探索和寻找，慢慢的更多了解的各种可能。 以下一...
答复：情绪管理是一项复杂的技能，需要时间和培训来掌握。以下是一些可以帮助您稳定情绪，专心完成任务的建议： 1. 意识到自己的情绪状态：当情绪起伏时，我们需要首先认识到自己的情绪状况，去识别它，然后再去思考是什么...
答复：您好，我想这可能是由于你对他人的情感投入和对关系的重视所致。当我们喜欢一个人并希望与他们建立更亲密的关系时，我们往往会感到紧张和拘谨。我们可能担心自己的言行举止会导致对方对我们的印象不佳，我们可能害怕...
答复：我很抱歉听到你的困境。首先，我建议你和您的父母或者监护人谈一谈，他们可以给你提供更直接实际的帮助。此外，你可以考虑寻求心理专业人员的帮助，例如心理咨询师和心理医生，他们可以和你一起探讨你的问题，并帮助...
答复：首先，讨人喜欢并不是一件容易的事，因为每个人都有不同的喜好和意见。但是，有一些一般性的建议可以提供，以帮助你与他人建立良好的关系： 1. 尊重,尊重他人的思想、信仰和价值观，并避免轻易批评或贬低他们。 2. 倾...
心理咨询专家安娜的公益解答案例
[咨询] 看到优秀的人自己会自卑怎么办?
答复：这是一个常见的问题，许多人在面对优秀的人时会感到自卑和自我怀疑。首先，你需要认识到每个人都有自己的优势和不足，这些因素组成了每个人独特的个性。所以，你不应该把自己经常性的去和别人比较。而是要学会欣赏和...
[咨询] 我不了解我自己 比如我喜欢狗，花了2000块钱买了只...
答复：如果您感觉不了解自己，建议您先尝试自我探索和思考，去寻找到自己的兴趣点和优点，发现自己的独特之处。每个人都是独一无二的，都是有存在的意义的，您可以通过自己探索和寻找，慢慢的更多了解的各种可能。 以下一...
[咨询] 怎么能稳住情绪，专心做事？
答复：情绪管理是一项复杂的技能，需要时间和培训来掌握。以下是一些可以帮助您稳定情绪，专心完成任务的建议： 1. 意识到自己的情绪状态：当情绪起伏时，我们需要首先认识到自己的情绪状况，去识别它，然后再去思考是什么...
[咨询] 我26，母胎单身，到现在都没谈过恋爱，学生时代都...
答复：您好，我想这可能是由于你对他人的情感投入和对关系的重视所致。当我们喜欢一个人并希望与他们建立更亲密的关系时，我们往往会感到紧张和拘谨。我们可能担心自己的言行举止会导致对方对我们的印象不佳，我们可能害怕...
[咨询] 12岁女孩，情绪控制不住，心理扭曲，自卑，脾气暴...
答复：我很抱歉听到你的困境。首先，我建议你和您的父母或者监护人谈一谈，他们可以给你提供更直接实际的帮助。此外，你可以考虑寻求心理专业人员的帮助，例如心理咨询师和心理医生，他们可以和你一起探讨你的问题，并帮助...
[咨询] 咋样做才不会被人讨厌……
答复：首先，讨人喜欢并不是一件容易的事，因为每个人都有不同的喜好和意见。但是，有一些一般性的建议可以提供，以帮助你与他人建立良好的关系： 1. 尊重,尊重他人的思想、信仰和价值观，并避免轻易批评或贬低他们。 2. 倾...